Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Информатика / Презентации / Презентация на тему "Компьютер и мое здоровье"

Презентация на тему "Компьютер и мое здоровье"

  • Информатика
 Компьютер и мое здоровье
Сидячее положение .Сидячее положение в течение длительного времени. Казалось...
Нагрузка на зрение. Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую ви...
Перегрузка суставов костей Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания...
Стресс Стресс возникает в основном при потере информации. Далеко не все польз...
Влияние компьютера на психику Вот какие психологические симптомы может начать...
Необходимые действия Оптимальный размер экрана для малыша - 15 дюймов, а для...
1 из 7

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  Компьютер и мое здоровье
Описание слайда:

Компьютер и мое здоровье

№ слайда 2 Сидячее положение .Сидячее положение в течение длительного времени. Казалось
Описание слайда:

Сидячее положение .Сидячее положение в течение длительного времени. Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению. Остеохондрозом называют заболевание, при котором происходит разрушения межпозвоночных дисков, которое может привести к грыже диска (выпячиванию его в какую либо сторону). Грыжа диска может повредить как спинной мозг так и нервные отростки от него исходящие. Последствия таких повреждений могут быть самыми разными: от болей в спине, конечностях и внутренних органах, до паралича конечностей и смерти. Остеохондроз может начать развиваться как в юности так и в более позднем возрасте, хотя чаще поражает пожилых людей. Одной из основных причин развития остеохондроза является недостаточное питание межпозвоночных дисков, это может быть вызвано разными причинами, однако главная из них - дистрофия мышц спины, с помощью которых и осуществляется обмен веществ в дисках. Таким образом, человек ведущий в основном сидячий образ жизни, и ни как не укрепляющий мышцы спины, вполне может уже иметь остеохондроз. Признаками наличия этого заболевания могут быть: были или чувство дискомфорта в спине, боли в голове, конечностях или нарушение работы внутренних органов. Простатит - воспаление предстательной железы (простаты). К симптомам простатита относят умеренно высокая температура, боли в промежности и паху, в области заднего прохода, болезненные мочеиспускания и дефекация. Однако, простатит чаще протекает хронически и не вызывает у мужчин особого беспокойства. В конечном итоге это может привести к бесплодию, лечение которого будет крайне сложным и долгим, если вообще будет возможно.

№ слайда 3 Нагрузка на зрение. Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую ви
Описание слайда:

Нагрузка на зрение. Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. В связи с тем, что монитор находиться на близком расстоянии, мышцы глаза управляющие хрусталиком находятся в постоянном напряжении. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения.

№ слайда 4 Перегрузка суставов костей Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания
Описание слайда:

Перегрузка суставов костей Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

№ слайда 5 Стресс Стресс возникает в основном при потере информации. Далеко не все польз
Описание слайда:

Стресс Стресс возникает в основном при потере информации. Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку. В результате такого стресса случались и инфаркты. Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки - "Disk C: not found" или "Boot sector is failure". А вы уже и забыли, когда и куда дублировали свою информацию. Ваше состояние в этот момент психологи называют "острый стресс".

№ слайда 6 Влияние компьютера на психику Вот какие психологические симптомы может начать
Описание слайда:

Влияние компьютера на психику Вот какие психологические симптомы может начать испытывать человек, если он относится к группе риска интернет-зависимых людей: хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; пренебрежение семьей и друзьями; ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; проблемы с работой или учебой. Опасными сигналами являются также: навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту; предвкушение следующего сеанса он-лайн; увеличение времени, проводимого он-лайн; увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.

№ слайда 7 Необходимые действия Оптимальный размер экрана для малыша - 15 дюймов, а для
Описание слайда:

Необходимые действия Оптимальный размер экрана для малыша - 15 дюймов, а для школьника подойдет 17-дюймовый монитор. Правильное расстояние до монитора - около 45-60 см, желательно, чтобы он находился ниже уровня глаз. Правильное освещение - естественный свет, падающий слева. В темное время суток лампа должна освещать только документ, но не экран монитора. Это поможет избежать бликов, осложняющих работу. Ограничение времени работы на компьютере - важный фактор сохранения здоровья. Школьникам можно разрешить проводить перед монитором до двух часов, устраивая 10-15 минутные перерывы каждые полчаса.

Автор
Дата добавления 24.11.2016
Раздел Информатика
Подраздел Презентации
Просмотров4
Номер материала ДБ-387997
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх