Инфоурок / Информатика / Презентации / Презентация на тему: "Компьютер и здоровье"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Презентация на тему: "Компьютер и здоровье"

библиотека
материалов
Компьютер и здоровье Презентация к уроку Учитель: Алимова Н.А. ЮГО-ВОСТОЧНОЕ...
«Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться....
Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером сидячее поло...
Сидячее положение Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной п...
Проблемы опорно-двигательного аппарата Рост среднего человека утром на два-тр...
Электромагнитное излучение Монитор является сильным источником электромагнитн...
Перегрузка суставов кистей рук Нервные окончания подушечек пальцев как бы раз...
Стресс при потере информации Далеко не все пользователи регулярно делают резе...
Влияние компьютера на психику человека Утомление нервной системы приводит к и...
Воздействие компьютера на зрение Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию тек...
Так что же такое CVS? "компьютерный зрительный синдром" Широкое распростране...
«Зрительные» жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экран...
«Глазные» жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном...
Люди, которые часто и подолгу держат ноутбук на коленях – например, играя в...
Что делать? Как защититься?
Организация рабочего места Освещение при работе с компьютером - приглушенный...
Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо; центр экрана должен...
Для профилактики достаточно соблюдать простые правила: *не работать на компью...
Семь основных правил при работе за компьютером 1. При слабом зрении садиться...
Заключение Можно успешно пользоваться компьютером и при этом оставаться здоро...
20 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Компьютер и здоровье Презентация к уроку Учитель: Алимова Н.А. ЮГО-ВОСТОЧНОЕ
Описание слайда:

Компьютер и здоровье Презентация к уроку Учитель: Алимова Н.А. ЮГО-ВОСТОЧНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 654

№ слайда 2 «Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться.
Описание слайда:

«Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм - не компьютер. В нас есть детали, которые нельзя заменить» (Рик Пирсолл) В наши дни мало кто сомневается, что работа на персональном компьютере влияет на здоровье человека не самым лучшим образом. В то же время, мало у кого возникает мысль отказаться от работы с ПК ради спасения здоровья. Людям случалось не отказываться и от более вредных занятий, к тому же, пользы от ПК заметно больше чем вреда. Всё больше становится людей, проводящих за компьютером по несколько часов ежедневно. Поэтому, всё важнее становится разобраться, как может пользователь снизить, а то и вовсе устранить, вред, причиняемый компьютером.

№ слайда 3 Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером сидячее поло
Описание слайда:

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.

№ слайда 4 Сидячее положение Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной п
Описание слайда:

Сидячее положение Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие – простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению

№ слайда 5 Проблемы опорно-двигательного аппарата Рост среднего человека утром на два-тр
Описание слайда:

Проблемы опорно-двигательного аппарата Рост среднего человека утром на два-три сантиметра больше, чем вечером, так как позвоночник за целый день стояче-сидячей жизни заметно сжимается. Если к тому же имеет место хоть незначительное искривление позвоночника, то неизбежно защемление основания нерва. Характерные для людей, много проводящих время за компьютером, боли в пояснице и в основании шеи запросто могут привести к болезням вен и суставов конечностей. "Синдром программиста" (боли между лопатками) представляет опасность для сердца и лёгких.

№ слайда 6 Электромагнитное излучение Монитор является сильным источником электромагнитн
Описание слайда:

Электромагнитное излучение Монитор является сильным источником электромагнитного излучения, особенно его боковые и задние стенки, т.к. они не имеют специального защитного покрытия, которое есть у лицевой части экрана. Электромагнитные излучения наибольшее влияние оказывают на иммунную, нервную, эндокринную и половую систему. В качестве защитных мер от электромагнитных излучений компьютера, можно назвать регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом.

№ слайда 7 Перегрузка суставов кистей рук Нервные окончания подушечек пальцев как бы раз
Описание слайда:

Перегрузка суставов кистей рук Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

№ слайда 8 Стресс при потере информации Далеко не все пользователи регулярно делают резе
Описание слайда:

Стресс при потере информации Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.

№ слайда 9 Влияние компьютера на психику человека Утомление нервной системы приводит к и
Описание слайда:

Влияние компьютера на психику человека Утомление нервной системы приводит к иллюзии физической усталости, снижению чувствительности органов чувств (не только зрения и слуха, но и всех остальных), нарушению координации движений и чувства равновесия, а также к нарушениям давления и спазмам сосудов.

№ слайда 10 Воздействие компьютера на зрение Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию тек
Описание слайда:

Воздействие компьютера на зрение Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

№ слайда 11 Так что же такое CVS? "компьютерный зрительный синдром" Широкое распростране
Описание слайда:

Так что же такое CVS? "компьютерный зрительный синдром" Широкое распространение компьютеров в мире вызвало целый ряд жалоб на здоровье пользователей ПК и наибольшее их количество приходится на заболевания глаз С недавних пор в офтальмологической и оптометрической литературе утвердился термин "компьютерный зрительный синдром" (computer vision syndrome).

№ слайда 12 «Зрительные» жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экран
Описание слайда:

«Зрительные» жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора затуманивание зрения (снижение остроты зрения); замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации); двоение предметов; быстрое утомление при чтении.

№ слайда 13 «Глазные» жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном
Описание слайда:

«Глазные» жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора жжение в глазах; чувство "песка" под веками; боли в области глазниц и лба; боли при движении глаз; покраснение глазных яблок. "астенопия" (отсутствие силы зрения)

№ слайда 14 Люди, которые часто и подолгу держат ноутбук на коленях – например, играя в
Описание слайда:

Люди, которые часто и подолгу держат ноутбук на коленях – например, играя в компьютерные игры, обучаясь или читая – рискуют заработать тепловую эритему (erythema ab igne). Об этом говорят результаты исследования, опубликованные медиками из Швейцарии в журнале Pediatrics.

№ слайда 15 Что делать? Как защититься?
Описание слайда:

Что делать? Как защититься?

№ слайда 16 Организация рабочего места Освещение при работе с компьютером - приглушенный
Описание слайда:

Организация рабочего места Освещение при работе с компьютером - приглушенный рассеянный свет; поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами; экран монитора должен быть абсолютно чистым; если вы работаете в очках, они тоже должны быть абсолютно чистыми. Протирайте экран монитора минимум раз в неделю, следите за кристальной прозрачностью очков каждый день.

№ слайда 17 Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо; центр экрана должен
Описание слайда:

Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо; центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз или чуть ниже. Экран монитора должен быть удален от глаз минимум на 50-60 сантиметров; если близорукость превышает 2-4 единицы, необходимо иметь две пары очков для работы "вблизи" и "для дали".

№ слайда 18 Для профилактики достаточно соблюдать простые правила: *не работать на компью
Описание слайда:

Для профилактики достаточно соблюдать простые правила: *не работать на компьютере более двух часов подряд; *меняйте характер работы в течение дня; *используйте любую возможность, чтобы подниматься и разминаться в течение дня; *если стынут руки, надевайте легкие перчатки; *соблюдайте правила эргономики рабочего места; *соблюдайте режим труда и отдыха; *выдерживайте правильную рабочую позу; *при первых признаках недомогания немедленно обращайтесь к врачу.

№ слайда 19 Семь основных правил при работе за компьютером 1. При слабом зрении садиться
Описание слайда:

Семь основных правил при работе за компьютером 1. При слабом зрении садиться за компьютер можно только в очках. 2. Соблюдать расстояние от глаз до экрана (50-60 см). 3. Делать перерывы в работе и гимнастику для глаз через каждые 15-25 минут работы перед монитором. 4. Соблюдать правильную рабочую позу. 5.Не работать на компьютере в темноте. 6. Следить за содержательной стороной игр и программ. 7. После занятий  умыться прохладной водой.

№ слайда 20 Заключение Можно успешно пользоваться компьютером и при этом оставаться здоро
Описание слайда:

Заключение Можно успешно пользоваться компьютером и при этом оставаться здоровым, соблюдая несложные рекомендации врачей.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-231506

Похожие материалы