Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация на тему "Кроссфит комплекс №1"

Презентация на тему "Кроссфит комплекс №1"



  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

КРОСС-ФИТ комплекс №1
JUMPING JACK – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
СЕД – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
СГИБАНИЯ, РАЗГИБАНИЯ РУК- 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
СКРУЧИВАНИЕ – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
ШАГИ В ВЕРХ
10 СЕК. ОТДЫХ
ПРИСЕДАНИЯ – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
ТРИЦЕПС-СГИБАНИЕ, РАЗГИБАНИЕ РУК – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
ПЛАНКА – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
БЕГ НА МЕСТЕ
10 СЕК. ОТДЫХ
ВЫПАДЫ – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
ОПЖИ МАНИЯ С ПОВОРОТОМ – 30 СЕК.
10 СЕК. ОТДЫХ
БОКОВАЯ ПЛАНКА – 15 СЕК.
Развернуться
БОКОВАЯ ПЛАНКА – 15 СЕК.
1 из 26

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 КРОСС-ФИТ комплекс №1
Описание слайда:

КРОСС-ФИТ комплекс №1

№ слайда 2 JUMPING JACK – 30 СЕК.
Описание слайда:

JUMPING JACK – 30 СЕК.

№ слайда 3 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 4 СЕД – 30 СЕК.
Описание слайда:

СЕД – 30 СЕК.

№ слайда 5 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 6 СГИБАНИЯ, РАЗГИБАНИЯ РУК- 30 СЕК.
Описание слайда:

СГИБАНИЯ, РАЗГИБАНИЯ РУК- 30 СЕК.

№ слайда 7 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 8 СКРУЧИВАНИЕ – 30 СЕК.
Описание слайда:

СКРУЧИВАНИЕ – 30 СЕК.

№ слайда 9 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 10 ШАГИ В ВЕРХ
Описание слайда:

ШАГИ В ВЕРХ

№ слайда 11 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 12 ПРИСЕДАНИЯ – 30 СЕК.
Описание слайда:

ПРИСЕДАНИЯ – 30 СЕК.

№ слайда 13 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 14 ТРИЦЕПС-СГИБАНИЕ, РАЗГИБАНИЕ РУК – 30 СЕК.
Описание слайда:

ТРИЦЕПС-СГИБАНИЕ, РАЗГИБАНИЕ РУК – 30 СЕК.

№ слайда 15 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 16 ПЛАНКА – 30 СЕК.
Описание слайда:

ПЛАНКА – 30 СЕК.

№ слайда 17 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 18 БЕГ НА МЕСТЕ
Описание слайда:

БЕГ НА МЕСТЕ

№ слайда 19 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 20 ВЫПАДЫ – 30 СЕК.
Описание слайда:

ВЫПАДЫ – 30 СЕК.

№ слайда 21 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 22 ОПЖИ МАНИЯ С ПОВОРОТОМ – 30 СЕК.
Описание слайда:

ОПЖИ МАНИЯ С ПОВОРОТОМ – 30 СЕК.

№ слайда 23 10 СЕК. ОТДЫХ
Описание слайда:

10 СЕК. ОТДЫХ

№ слайда 24 БОКОВАЯ ПЛАНКА – 15 СЕК.
Описание слайда:

БОКОВАЯ ПЛАНКА – 15 СЕК.

№ слайда 25 Развернуться
Описание слайда:

Развернуться

№ слайда 26 БОКОВАЯ ПЛАНКА – 15 СЕК.
Описание слайда:

БОКОВАЯ ПЛАНКА – 15 СЕК.


Автор
Дата добавления 23.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров212
Номер материала ДВ-089210
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх