Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация на тему "Легкая атлетика"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация на тему "Легкая атлетика"

библиотека
материалов
Легкая атлетика
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и...
Ходьба Бег Прыжки Метания Многоборья Виды легкой атлетики
Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постано...
Техника спортивной ходьбы В момент, когда стопа одной ноги, отталкиваясь, еще...
Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет разновидности...
Маховая нога переносится через барьер боковым взмахом, толчковая описывает ду...
Бег со старта и по дистанции не отличается от обычного бега на 100 и 200 м. С...
Легкоатлетические прыжки делятся на 2-е группы: 1. прыжки через вертикальное...
Техника прыжка на дальность В разбеге решаются следующие задачи: набрать опти...
Техника прыжка в высоту с разбега способ «волна» Прыжки Техника прыжка в высо...
В метания входят: толкание ядра метание молота такого же веса, метание копья...
Метания 1. метание снарядов, обладающих и не обладающих аэродинамическими сво...
Техника метания ядра Держание снаряда. Ядро кладется на средние фаланги пальц...
Техника метания молота Повороты метателя с молотом. Цель всех поворотов - уск...
Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическ...
Елена Исинбаева - российская рекордсменка мира, специализация – прыжки с шест...
17 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Легкая атлетика
Описание слайда:

Легкая атлетика

№ слайда 2 Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и
Описание слайда:

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья. Легкая атлетика

№ слайда 3 Ходьба Бег Прыжки Метания Многоборья Виды легкой атлетики
Описание слайда:

Ходьба Бег Прыжки Метания Многоборья Виды легкой атлетики

№ слайда 4 Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постано
Описание слайда:

Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно.. Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км). У женщин проводятся заходы: на стадионе – 3, 5, 10 км; в манеже – 3, 5 км; на шоссе – 10, 20 км. У мужчин проводятся заходы: на стадионе – 3, 5, 10, 20 км; в манеже – 3, 5 км; на шоссе – 35, 50 км. Ходьба

№ слайда 5 Техника спортивной ходьбы В момент, когда стопа одной ноги, отталкиваясь, еще
Описание слайда:

Техника спортивной ходьбы В момент, когда стопа одной ноги, отталкиваясь, еще касается носком грунта, другая нога, выпрямляясь, ставится пяткой на грунт. Первое касание грунта происходит внешней стороной пятки. В это время скороход находится в двухопорном положении. После отталкивания стопой от грунта голень этой ноги немного поднимается вверх. Это происходит в результате перемещения скорохода вперед и движения бедра вниз — вперед при хорошем расслаблении мышц ноги. Используя это движение, нога скорохода быстро выносится вперед и становится маховой. Стопа маховой ноги поднимается от земли невысоко. Продолжая движение вперед, нога выносится движением бедра вверх и одновременно начинает разгибаться в коленном суставе. Достигнув необходимой высоты подъема, бедро маховой ноги опускается. Голень продолжает двигаться вперед и, к моменту касания дорожки, нога выпрямляется. Маховая нога, закончив свое движение, становится опорной.

№ слайда 6 Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет разновидности
Описание слайда:

Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет разновидности: Гладкий бег – это циклический вид, требующий проявления скорости (спринт), скоростной выносливости (300 – 600), специальной выносливости; Бег с препятствиями – по структуре смешанный вид, требующий проявления специальной выносливости, ловкости, гибкости. Проводится как у мужчин, так и у женщин на стадионе, и в манеже. Дистанции: 2000, 3000 метров. Эстафетный бег – по структуре смешанный вид, очень близкий к циклическим видам спорта, командный вид, требующий проявления скорости, скоростной выносливости, ловкости. Классические виды 4х100 метров и 4х400 метров проводятся у мужчин и женщин на стадионе. Так же проводятся в манеже эстафетный бег на 4х200 метров и 4х400 метров, для женщин и мужчин. Еще могут проводиться соревнования на стадионе с различной длинной этапов и разным их количеством. Барьерный бег – по структуре смешанный вид, требующий проявления скорости, скоростной выносливости, ловкости, гибкости. Проводится у женщин и мужчин на стадионе и в манеже. Дистанции: 60, 100, 400 метров у женщин; 60, 110, 300, 400 метров у мужчин (последние 2-е дистанции проводятся только на стадионе). Бег

№ слайда 7 Маховая нога переносится через барьер боковым взмахом, толчковая описывает ду
Описание слайда:

Маховая нога переносится через барьер боковым взмахом, толчковая описывает дугообразную траекторию. Барьер не перепрыгивается а «перешагивается» с минимальной потерей скорости. Барьерный шаг у мужчин бывает длиной около 3,5 м (у женщин 3 м). Важным качеством барьериста является способность быстро набирать скорость к первому барьеру и включаться в бег сразу после преодоления барьера.(последние 2-е дистанции проводятся только на стадионе). Техника баръерного бега

№ слайда 8 Бег со старта и по дистанции не отличается от обычного бега на 100 и 200 м. С
Описание слайда:

Бег со старта и по дистанции не отличается от обычного бега на 100 и 200 м. Сложность техники эстафетного бега заключается в передаче эстафеты на высокой скорости в ограниченной зоне. Для передачи эстафеты установлена 20-метровая зона. Она начинается за 10 м до конца одного этапа и продолжается на 10 м вперед от начала другого. Принимающий эстафету имеет право начинать разбег за 10 м до начала зоны передачи. Это позволяет достигнуть более высокой скорости. Техника эстафетного бега

№ слайда 9 Легкоатлетические прыжки делятся на 2-е группы: 1. прыжки через вертикальное
Описание слайда:

Легкоатлетические прыжки делятся на 2-е группы: 1. прыжки через вертикальное препятствие: – прыжки в высоту с разбега – ациклический вид, требующий от спортсмена проявления скоростно-силовых качеств, прыгучести, ловкости, гибкости. Проводится на стадионе и в манеже, у мужчин, и у женщин. – прыжки с шестом с разбега – ациклический вид, требующий от спортсмена проявления скоростно-силовых качеств, прыгучести, ловкости, гибкости, один из самых сложных технических видов легкой атлетики. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже. 2. прыжки на дальность: – прыжки в длину с разбега – по структуре относятся к смешанному виду, требующих от спортсмена проявления скоростно-силовых, скоростных качеств, гибкости, ловкости. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже. – тройной прыжок с разбега – ациклический вид, требующих от спортсмена проявления скоростно-силовых, скоростных качеств, гибкости, ловкости. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже. Прыжки

№ слайда 10 Техника прыжка на дальность В разбеге решаются следующие задачи: набрать опти
Описание слайда:

Техника прыжка на дальность В разбеге решаются следующие задачи: набрать оптимальную горизонтальную скорость; обеспечить положение туловища для эффективного выполнения отталкивания. Техника бега по разбегу близка технике бега на короткие дистанции. В первой части разбега туловище наклонено вперед под углом 60—70°. Спортсмен набирает скорость, выполняя движения с хорошим выносом бедра, энергичной работой рук, постановкой стопы с «захватом» дорожки; акцентируя отталкиваний каждом шаге. В средней части разбега амплитуда движений увеличивается, туловище выпрямляется до угла 80°, взгляд направлен вперед. Нога ставится на дорожку с передней части стопы, сверху вниз к себе по отношению к телу, как бы захватывая дорожку перед собой и проталкивая ее назад, без опускания пятки. Завершается отталкивание разгибанием ноги в тазобедренном и коленном суставах и подошвенным сгибанием стопы с чувством продвижения вперед и разгона тела.

№ слайда 11 Техника прыжка в высоту с разбега способ «волна» Прыжки Техника прыжка в высо
Описание слайда:

Техника прыжка в высоту с разбега способ «волна» Прыжки Техника прыжка в высоту с разбега способ «перекат»

№ слайда 12 В метания входят: толкание ядра метание молота такого же веса, метание копья
Описание слайда:

В метания входят: толкание ядра метание молота такого же веса, метание копья (800 г и 600 г), метание диска (2 кг и 1 кг), гранаты (700 г и 500 г) теннисного мяча. Метания

№ слайда 13 Метания 1. метание снарядов, обладающих и не обладающих аэродинамическими сво
Описание слайда:

Метания 1. метание снарядов, обладающих и не обладающих аэродинамическими свойствами с прямого разбега (метание копья); 2. метание снарядов из круга (метание диска, метание молота); 3. толкание снаряда из круга (толкание ядра).

№ слайда 14 Техника метания ядра Держание снаряда. Ядро кладется на средние фаланги пальц
Описание слайда:

Техника метания ядра Держание снаряда. Ядро кладется на средние фаланги пальцев Кисти руки, выполняющей толкание (например, правой руки). Четыре пальца соединены вместе, большой палец придерживает ядро сбоку. Нельзя разводить пальцы, они должны быть единым целым.

№ слайда 15 Техника метания молота Повороты метателя с молотом. Цель всех поворотов - уск
Описание слайда:

Техника метания молота Повороты метателя с молотом. Цель всех поворотов - ускорение. Причем первый поворот используется для плавного перехода от предварительных вращений к вращательно-поступательным движениям в круге, а последний - для лучшего исполнения финального усилия. Очень важен вход в поворот. В каждом из последующих поворотов угол плоскости вращения молота постепенно увеличивается, доходя до 44°. Первый поворот выполняется на носке левой ноги, затем следуют три поворота пяточно-носочным вариантом, т.е. пол-оборота выполняется на пятке левой ноги, пол-оборота - на носке левой ноги. Таким образом, метатель продвигается на две стопы в сторону сектора. Во время первого поворота метатель слегка сгибает колени, левая нога поворачивается на носке, а правая отталкивается носком. Метатель поворачивается вокруг своей оси на левой ноге, не используя продвижения вперед. Тем самым в пером повороте метатель не использует находящуюся в его распоряжении площадь круга, а приходит в исходное положение. Таким образом, он может перейти к следующим поворотам с поступательными движениями, и возможность заступа исключается. Это вариант метания с четырех поворотов, который предъявляет к технике метателя высокие требования. В то же время добавочный первый поворот на месте позволяет плавно войти в разгон снаряда метателем. Более простой вариант разгона молота - это с трех поворотов, который применяется большинством спортсменов, особенно при начальном изучении техники метания молота. Далее производится непосрественно бросок путем отпускания молота

№ слайда 16 Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическ
Описание слайда:

Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра. Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра. Многоборье

№ слайда 17 Елена Исинбаева - российская рекордсменка мира, специализация – прыжки с шест
Описание слайда:

Елена Исинбаева - российская рекордсменка мира, специализация – прыжки с шестом. Заслуженный мастер спорта, Двукратная Олимпийская чемпионка 2004 и 2008 г.г., обладательница 27 мировых рекордов. Оглушительный успех принес абсолютный рекорд - 5 метров 6 см 22 июля 2005г. в Лондоне. По версии Всемирной академии спортивной славы - лучшая спортсменка планеты 2007 и 2009 г.  Юрий Борзаковский – российский спортсмен легкоатлет, специализация – беговые дисциплины. С 2001 года - Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион 2004 года в беге на 800 м, чемпион мира и Европы, один из 4 олимпийских чемпионов в мужской легкой атлетике от России, и в беговых дисциплинах – пока единственный.  Ольга Каниськина - российская спортсменка - легкоатлетка, специализация – спортивная ходьба на 20 км. Заслуженный Мастер спорта России. Олимпийская чемпионка 2008 г в Пекине, трехкратная чемпионка Мира по легкой атлетике 2007 г (Осака), 2009 г (Берлин) и 2011 г (Тэгу), чемпионка Европы 2010 г (Барселона).  Валерий Борчин – российский спортсмен - легкоатлет, специализация – спортивная ходьба. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион 2008 г в Пекине, двукратный чемпион Мира по легкой атлетике 2009 г (Берлин) и 2011 г (Тэгу), трехкратный чемпион России по легкой атлетике 2006, 2008, 2009 г.г.  Татьяна Лебедева - российская спортсменка – легкоатлетка, специализация – прыжки в длину и тройные прыжки. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийская чемпионка 2004 г в Афинах, шестикратная чемпионка Мира 2001, 2003,2004 (в зале и на стадионе), 2006, 2007, двукратная чемпионка Европы 2000 и 2006 г.г, чемпионка Игр Доброй воли 2001г.  Сильнов Андрей - российский спортсмен – легкоатлет, специализация – прыжки в высоту. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион на играх 2008 года в Пекине, чемпион Европы по легкой атлетике 2006 года (Гётеборг).  Некоторые олимпийские чемпионы России по легкой атлетике


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 31.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров112
Номер материала ДБ-303617
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх