Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация на тему "Лёгкая атлетика"

Презентация на тему "Лёгкая атлетика"



  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Выполнила: Летунова Н.В. учитель физической культуры МКОУ ООШ № 28 Спринтерс...
Нестандартные дистанции Нестандартные спринтерские дистанции, как правило, со...
Фазы бега на короткие дистанции - старт; - стартовое ускорение; - бег по дист...
В беге на короткие дистанции применяется низкий старт, используют при этом с...
На втором этапе (25-30 метров) вы набираете скорость, которую потом надо сох...
Бег по дистанции Спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − это...
На конечном этапе крайне важно сохранять хладнокровие. Закончить забег нужно...
Техника выполнения опоры на руки
 Техника выполнения «низкого старта»
 Кто изображён на слайде
 Усейн Болт –новый мировой рекорд на 100 метров(самый быстрый человек в мире)
Оцените свою работу на уроке путём приклеивания клейких жетонов на тот или ин...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Выполнила: Летунова Н.В. учитель физической культуры МКОУ ООШ № 28 Спринтерс
Описание слайда:

Выполнила: Летунова Н.В. учитель физической культуры МКОУ ООШ № 28 Спринтерский бег Техника спринтерского бега. Совершенствование техники бега на короткие дистанции с низкого старта.

№ слайда 2 Нестандартные дистанции Нестандартные спринтерские дистанции, как правило, со
Описание слайда:

Нестандартные дистанции Нестандартные спринтерские дистанции, как правило, составляют 30, 50, 150, 300, 500 метров, эстафету 4×200 м. Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно. В программу Олимпийских игр включен гладкий бег на 100, 200 и 400 метров у мужчин и женщин, эстафетный бег 4x100 и 4x400 метров у мужчин и женщин.

№ слайда 3 Фазы бега на короткие дистанции - старт; - стартовое ускорение; - бег по дист
Описание слайда:

Фазы бега на короткие дистанции - старт; - стартовое ускорение; - бег по дистанции; - финиширование.

№ слайда 4 В беге на короткие дистанции применяется низкий старт, используют при этом с
Описание слайда:

В беге на короткие дистанции применяется низкий старт, используют при этом стартовые колодки (станки). Расположение стартовых колодок строго индивидуально и зависит от квалификации спортсмена и его физических возможностей. Бег всегда начинается с низкого старта. Эта позиция позволяет сгруппироваться, максимально зарядить свою внутреннюю «пружину». Сильная нога ставится спереди, руки – на ширине плеч. По команде «внимание!» центр тяжести переносится вперёд, таз поднимается до уровня плеч. После свистка нужно сильно оттолкнуться от колодок и при этом начинать работать руками. Движения рук прямо связаны с амплитудой нижних конечностей, и за счёт грамотного ускорения отмашки можно быстрее разогнаться. При беге обязательно сгибать руки в локтях. Старт

№ слайда 5 На втором этапе (25-30 метров) вы набираете скорость, которую потом надо сох
Описание слайда:

На втором этапе (25-30 метров) вы набираете скорость, которую потом надо сохранить до самого финиша. Достигается это за счёт максимального увеличения длины и частоты шага. Разгон удобней всего брать, когда корпус сильно наклонен вперёд – в таком случае масса тела способствует ускорению. Постепенно с увеличением скорости бегун выпрямляется. На этой стадии ключевую роль играют скоростные качества спортсмена и инерция, наработанная за первые метры. Стартовое ускорение

№ слайда 6 Бег по дистанции Спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − это
Описание слайда:

Бег по дистанции Спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − это одна из наиболее сложных дисциплин в беге. За короткий промежуток времени, который спортсмен проводит на дистанции, он должен выложиться полностью, продемонстрировать свои лучшие скоростные качества и отличную координацию движений. Чтобы одержать победу в соревновании, необходимо пройти дистанцию на самой высокой скорости, не снижая ее до самого финиша. Такие забеги требуют высокой скоростной выносливости, умения ориентироваться на дорожке и соблюдения правил техники бега на короткие дистанции.

№ слайда 7 На конечном этапе крайне важно сохранять хладнокровие. Закончить забег нужно
Описание слайда:

На конечном этапе крайне важно сохранять хладнокровие. Закончить забег нужно на максимальной скорости, чтобы показать лучший результат. Финиш

№ слайда 8 Техника выполнения опоры на руки
Описание слайда:

Техника выполнения опоры на руки

№ слайда 9  Техника выполнения «низкого старта»
Описание слайда:

Техника выполнения «низкого старта»

№ слайда 10  Кто изображён на слайде
Описание слайда:

Кто изображён на слайде

№ слайда 11  Усейн Болт –новый мировой рекорд на 100 метров(самый быстрый человек в мире)
Описание слайда:

Усейн Болт –новый мировой рекорд на 100 метров(самый быстрый человек в мире)

№ слайда 12 Оцените свою работу на уроке путём приклеивания клейких жетонов на тот или ин
Описание слайда:

Оцените свою работу на уроке путём приклеивания клейких жетонов на тот или иной смайлик Рефлексия


Автор
Дата добавления 10.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров174
Номер материала ДВ-248574
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх