Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.
Подать заявку на курс
- Физкультура
Презентация на тему "Нападающий удар-обучение"
Описание презентации по отдельным слайдам:
Обучение технике нападающего удара в волейболе. Урок физической культуры в 10 –А классе
О технике игры Техника Приемы Подачи Передачи Отбивание Нападающий удар Блокирование В падении
Нападающий удар Это самый эффективный способ завершения атаки, именно он чаще всего приносит победные очки.
2. Прямой нападающий удар с переводом 3. Боковой нападающий удар 1. Прямой нападающий удар Виды нападающего удара
Техника выполнения нападающего удара Во время выполнения прыжка быстро разогнуть ноги и резко поднять руки вверх. В прыжке плечи и бьющая рука отводится назад, туловище прогибается (замах).Ударное движение начинается с выведения вперед локтя бьющей руки. бьющая рука, разгибаясь в локтевом суставе, хлестким движением кистью ударяет по мячу вниз – вперед. Чем сильней нужно пробить по мячу, тем расслабленней должна быть кисть.
Работа руки при нападающем ударе
Разбег 2-3 шага
Прыжок
Удар по мячу
Приземление
Удачи в освоении техники нападающего удара
| Автор | |
|---|---|
| Дата добавления | 14.11.2016 |
| Раздел | Физкультура |
| Подраздел | Презентации |
| Просмотров | 86 |
| Номер материала | ДБ-351638 |
Просмотров: 87
Комментариев: 0
Просмотров: 75
Комментариев: 0
Просмотров: 75
Комментариев: 0
Просмотров: 94
Комментариев: 0
Просмотров: 95
Комментариев: 0
Просмотров: 128
Комментариев: 0
Просмотров: 137
Комментариев: 0