Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Волейбол
Обучение технике нижней прямой подачи.
Совершенствовать технику нижней, верхней передачи.
2 слайд
Подготовительная часть
Строевые упражнения
Построение
3 слайд
Специальные беговые упражнения
Ходьба в полу приседе
Легкий бег
4 слайд
Беговые и прыжковые упражнения
5 слайд
О.Р.У.
6 слайд
Основная часть
Верхний прием над собой
Работа в парах
7 слайд
Работа в парах
Совершенствование нижней прямой передачи
8 слайд
Работа в парах через сетку
Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и нижним приёмом передаёт партнёру.
Партнёры выполняют верхнюю, нижнюю передачи, не ловя мяч
9 слайд
Обучение технике нижней прямой подачи:
Если у него сильная правая рука, левую ногу ставите немного вперёд, ноги слегка согнуты в коленях, левое плечо несколько впереди правого. Левая рука согнута в локтевом суставе и вынесена перед туловищем, мяч лежит на её ладони. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Плавно подбрасываете мяч левой рукой строго вверх на высоту 0,5 метров над головой. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняете замах назад – вниз. При снижении мяча примерно до пояса вы маховым движением прямой правой руки сзади – вниз – вперёд выполняете ударное движение.
10 слайд
Работа через сетку
правая сторона подает, левая принимает мяч над собой;
правая сторона подаёт, левая ловит;
11 слайд
Заключительная часть
Построение
Подведение итогов.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 421 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Лунева Валентина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.