Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация на тему Освоение техники прямого нападающего удара

Презентация на тему Освоение техники прямого нападающего удара


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Освоение техники прямого нападающего удара Разработал: учитель физической кул...
Прямой атакующий удар. В нем выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мя...
В разбеге делают от одного до трех шагов. Первый шаг – относительно небольшой...
Второй шаг служит для корректировки направления движения. Время начала разбег...
На третьем шаге горизонтальная скорость разбега преобразуется в вертикальную....
Другой (обычно левой) ногой в последнем шаге отталкиваются от опоры и через н...
Перед толчком ноги ставят так: правую – вначале на внешний свод стопы, а леву...
Выполнив все эти движения, игрок в наивысшей точке своего прыжка встречается...
Анимация
Прямой атакующий удар. В нем выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мя...
Время начала разбега и его направление определяют по восходящей траектории пе...
Последний шаг – напрыгивание – необходим для преодоления оставшейся до толчка...
Отталкивание в первую очередь начинают руки движениями по дуге сзади-вперед-в...
Когда ноги игрока отрываются от опоры, тело движется вверх и немного вперед –...
Одновременно со взлетом игрок делает замах правой рукой вверх-назад. При зама...
Высота подъема локтя варьируется в широких пределах и зависит от индивидуальн...
Левая рука принимает активное участие в замахе: ее отводят в сторону.
Ударное движение начинается с поворота тела вокруг вертикальной оси, одноврем...
Кисть накладывается на мяч в расслабленном состоянии сзади-сверху движением «...
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
При создании презентации было использовано мультимедийное учебно-наглядное по...
1 из 38

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Освоение техники прямого нападающего удара Разработал: учитель физической кул
Описание слайда:

Освоение техники прямого нападающего удара Разработал: учитель физической культуры Лагушин Н.В.

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Прямой атакующий удар. В нем выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мя
Описание слайда:

Прямой атакующий удар. В нем выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мячу, снижение (приземление).

№ слайда 5 В разбеге делают от одного до трех шагов. Первый шаг – относительно небольшой
Описание слайда:

В разбеге делают от одного до трех шагов. Первый шаг – относительно небольшой, скорость движения невысокая.

№ слайда 6 Второй шаг служит для корректировки направления движения. Время начала разбег
Описание слайда:

Второй шаг служит для корректировки направления движения. Время начала разбега и его направление определяют по восходящей траектории передачи мяча для нападающего удара (когда мяч только оторвался от рук пасующего).

№ слайда 7 На третьем шаге горизонтальная скорость разбега преобразуется в вертикальную.
Описание слайда:

На третьем шаге горизонтальная скорость разбега преобразуется в вертикальную. Шаг по длине наибольший. Его выполняют скачком и определяют как напрыгивающий. При этом одну ногу (обычно правую) выносят вперед и ставят на пятку, носок на себя. Только при такой жесткой постановке правой ноги на опору возникает стопорящий эффект.

№ слайда 8 Другой (обычно левой) ногой в последнем шаге отталкиваются от опоры и через н
Описание слайда:

Другой (обычно левой) ногой в последнем шаге отталкиваются от опоры и через небольшой промежуток времени подставляют к правой.

№ слайда 9 Перед толчком ноги ставят так: правую – вначале на внешний свод стопы, а леву
Описание слайда:

Перед толчком ноги ставят так: правую – вначале на внешний свод стопы, а левую – на всю стопу. Обе ноги упираются в пол. Погасив инерцию напрыгивания и разбега, игрок энергично отталкивается ногами.

№ слайда 10 Выполнив все эти движения, игрок в наивысшей точке своего прыжка встречается
Описание слайда:

Выполнив все эти движения, игрок в наивысшей точке своего прыжка встречается с мячом. Выполнив удар, игрок должен правильно приземлиться на согнутые в коленных суставах ноги, что способствует успешному выполнению любых последующих игровых приемов. Мягкое приземление предупреждает травмы коленных и голеностопных суставов. Анимация

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Прямой атакующий удар. В нем выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мя
Описание слайда:

Прямой атакующий удар. В нем выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мячу, снижение.

№ слайда 19 Время начала разбега и его направление определяют по восходящей траектории пе
Описание слайда:

Время начала разбега и его направление определяют по восходящей траектории передачи мяча для нападающего удара (когда мяч только оторвался от рук пасующего).

№ слайда 20 Последний шаг – напрыгивание – необходим для преодоления оставшейся до толчка
Описание слайда:

Последний шаг – напрыгивание – необходим для преодоления оставшейся до толчка дистанции. В зависимости от удаления игрока от мяча последний шаг может быть совсем небольшим или достигать 2–3 м и более, при этом правая нога касается площадки раньше левой (стопорящий эффект). Одновременно с напрыгивающим шагом обе руки отводят назад.

№ слайда 21 Отталкивание в первую очередь начинают руки движениями по дуге сзади-вперед-в
Описание слайда:

Отталкивание в первую очередь начинают руки движениями по дуге сзади-вперед-вверх, затем ноги разгибаются во всех суставах. Большое значение имеет согласованность движений: в момент приставления левой ноги руки посылаются вниз с таким расчетом, чтобы выпрямление ног совпало с движением рук вверх.

№ слайда 22 Когда ноги игрока отрываются от опоры, тело движется вверх и немного вперед –
Описание слайда:

Когда ноги игрока отрываются от опоры, тело движется вверх и немного вперед – это фаза полета. В момент отрыва ног от опоры следует верхнюю часть туловища отвести назад, что способствует уменьшению длины траектории полета. Руки вначале движутся вместе до уровня лица, затем активно включается в работу бьющая (обычно правая) рука.

№ слайда 23 Одновременно со взлетом игрок делает замах правой рукой вверх-назад. При зама
Описание слайда:

Одновременно со взлетом игрок делает замах правой рукой вверх-назад. При замахе важно соблюдать последовательность движения: плечо, локоть, предплечье, кисть. Предплечье отводят за голову, кисть разворачивают ладонью вверх, правое плечо отводят назад.

№ слайда 24 Высота подъема локтя варьируется в широких пределах и зависит от индивидуальн
Описание слайда:

Высота подъема локтя варьируется в широких пределах и зависит от индивидуальных способностей игроков. Однако локоть всегда должен быть выше оси плечевого сустава. Нередко игроки принимают положение «натянутого лука» – прогибаются в грудной и поясничной частях, ноги сгибают в коленях, отводя голени назад.

№ слайда 25 Левая рука принимает активное участие в замахе: ее отводят в сторону.
Описание слайда:

Левая рука принимает активное участие в замахе: ее отводят в сторону.

№ слайда 26 Ударное движение начинается с поворота тела вокруг вертикальной оси, одноврем
Описание слайда:

Ударное движение начинается с поворота тела вокруг вертикальной оси, одновременно выводят вперед и поднимают правое плечо. Это движение задает начальную скорость руке, которая включается в работу немного позже. Ее выпрямляют в локтевом суставе, вытягивают верх и немного вперед, затем опускают по дуге вперед-вниз. Одновременно плечо выводят вперед, что помогает задать более точное направление полета мяча.

№ слайда 27 Кисть накладывается на мяч в расслабленном состоянии сзади-сверху движением «
Описание слайда:

Кисть накладывается на мяч в расслабленном состоянии сзади-сверху движением «хлест», и одновременно с ведением руки вперед ее сгибают, направляя мяч вниз. Скорость движения руки наращивается плавно. К моменту удара она должна быть наибольшей. В четвертой фазе игрок снижается и приземляется, обязательно сгибая ноги в коленных суставах, что предохраняет опорно-двигательный аппарат от травм и позволяет сразу перейти к последующим действиям. Анимация

№ слайда 28 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 29 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 30 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 31 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 32 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 33 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 34 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 35 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 36 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 37 Анимация
Описание слайда:

Анимация

№ слайда 38 При создании презентации было использовано мультимедийное учебно-наглядное по
Описание слайда:

При создании презентации было использовано мультимедийное учебно-наглядное пособие «Волейбол. Прямой нападающий удар». Литература: Волейбол. Учебник для институтов. Изд. 2-е., доп. // Под общей редакцией А.Г. Айрянца. – М., «Физкультура и спорт», 1976.


Автор
Дата добавления 11.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров142
Номер материала ДВ-328708
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх