959150
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокШкольному психологуПрезентацииПрезентация на тему "Почему я выгораю"

Презентация на тему "Почему я выгораю"

библиотека
материалов
Практическое занятие «Почему я выгораю?» Исполнитель: Степанова Мария Николае...
Профессиональное выгорание Физическое истощение Эмоциональное истощение Умств...
Причины возникновения профессионального выгорания:
Профессиональное выгорание выражается: Усталость Тревожность Рассеянность Нег...
Что делать в ситуации, если вы заметили признаки выгорания?
Знать себя! Понимать себя! Организм обладает механизмами саморегуляции и восс...
Гибкость в построении новых смыслов. Умение найти новый смысл в профессии; Пе...
Саморегуляция.
Упражнение «Земляничная поляна»
Управление дыханием.
На счет 1-2-3-4 медленный глубокий вдох (при этом живот выпячивается вперед,...
Упражнение «Взгляд на себя глазами влюбленного человека».
10 секретов счастья: Сила отношения
Сила тела
Сила жизни в мгновении
Сила представлений о себе
Сила цели Цель Смысл жизни
Сила смеха
Сила прощения
Сила умения давать
Сила взаимоотношений
Сила веры
Знай! Применяй! Действуй! До новых встреч!!! Я рада нашей встрече!!!

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Практическое занятие «Почему я выгораю?» Исполнитель: Степанова Мария Николае
Описание слайда:

Практическое занятие «Почему я выгораю?» Исполнитель: Степанова Мария Николаевна, педагог-психолог

2 слайд Профессиональное выгорание Физическое истощение Эмоциональное истощение Умств
Описание слайда:

Профессиональное выгорание Физическое истощение Эмоциональное истощение Умственное истощение

3 слайд Причины возникновения профессионального выгорания:
Описание слайда:

Причины возникновения профессионального выгорания:

4 слайд Профессиональное выгорание выражается: Усталость Тревожность Рассеянность Нег
Описание слайда:

Профессиональное выгорание выражается: Усталость Тревожность Рассеянность Негативная самооценка Агрессивность Пассивность Нарушение сна Рост заболеваемости Потеря интереса к работе, к жизни Нарушение аппетита

5 слайд Что делать в ситуации, если вы заметили признаки выгорания?
Описание слайда:

Что делать в ситуации, если вы заметили признаки выгорания?

6 слайд Знать себя! Понимать себя! Организм обладает механизмами саморегуляции и восс
Описание слайда:

Знать себя! Понимать себя! Организм обладает механизмами саморегуляции и восстановления сил! Учиться слушать себя! Заботиться о себе! Контролировать эмоции и чувства! Получать удовольствие! Строить теплые отношения!

7 слайд Гибкость в построении новых смыслов. Умение найти новый смысл в профессии; Пе
Описание слайда:

Гибкость в построении новых смыслов. Умение найти новый смысл в профессии; Переоценить свою роль и открывать в ней новые грани; Ставить перед собой новые цели… «Гибкая веточка не сломается под ударами судьбы!!!»

8 слайд Саморегуляция.
Описание слайда:

Саморегуляция.

9 слайд Упражнение «Земляничная поляна»
Описание слайда:

Упражнение «Земляничная поляна»

10 слайд Управление дыханием.
Описание слайда:

Управление дыханием.

11 слайд На счет 1-2-3-4 медленный глубокий вдох (при этом живот выпячивается вперед,
Описание слайда:

На счет 1-2-3-4 медленный глубокий вдох (при этом живот выпячивается вперед, а грудная клетка неподвижна), На следующие 1-2-3-4 проводится задержка дыхания, Затем плавный выдох на счет 1-2-3-4, Снова задержка перед следующим вдохом на счет 1-2-3-4. Через 3-5 минут такого дыхания вы заметите, что ваше состояние стало заметно спокойней и уравновешенней.

12 слайд Упражнение «Взгляд на себя глазами влюбленного человека».
Описание слайда:

Упражнение «Взгляд на себя глазами влюбленного человека».

13 слайд 10 секретов счастья: Сила отношения
Описание слайда:

10 секретов счастья: Сила отношения

14 слайд Сила тела
Описание слайда:

Сила тела

15 слайд Сила жизни в мгновении
Описание слайда:

Сила жизни в мгновении

16 слайд Сила представлений о себе
Описание слайда:

Сила представлений о себе

17 слайд Сила цели Цель Смысл жизни
Описание слайда:

Сила цели Цель Смысл жизни

18 слайд Сила смеха
Описание слайда:

Сила смеха

19 слайд Сила прощения
Описание слайда:

Сила прощения

20 слайд Сила умения давать
Описание слайда:

Сила умения давать

21 слайд Сила взаимоотношений
Описание слайда:

Сила взаимоотношений

22 слайд Сила веры
Описание слайда:

Сила веры

23 слайд Знай! Применяй! Действуй! До новых встреч!!! Я рада нашей встрече!!!
Описание слайда:

Знай! Применяй! Действуй! До новых встреч!!! Я рада нашей встрече!!!

Общая информация

Номер материала: ДВ-210994

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение при подготовке к конкурсам профмастерства WorldSkills Russia»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Педагогика и психология в системе специального образования»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Обучение без стресса. Психосоматика»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Семейная психология»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.