Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация на тему :"Профилактика простудных заболеваний".

Презентация на тему :"Профилактика простудных заболеваний".

Скачать материал
библиотека
материалов
Профилактика простудных заболеваний и укрепление иммунитета Выполнила ученица...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Профилактика простудных заболеваний и укрепление иммунитета Выполнила ученица
Описание слайда:

Профилактика простудных заболеваний и укрепление иммунитета Выполнила ученица 9 «Г» класса Ломакина Кристина Учитель: Романова Е.А.

2 слайд Простудные заболевания хорошо знакомы почти каждому человеку. Жар, кашель, н
Описание слайда:

Простудные заболевания хорошо знакомы почти каждому человеку. Жар, кашель, насморк и другие симптомы выбивают из колеи, не дают нормально жить, спать и работать. Как избежать простуды, особенно осенью и зимой?

3 слайд Профилактика простуды классифицируется на две разновидности – специфическую
Описание слайда:

Профилактика простуды классифицируется на две разновидности – специфическую и неспецифическую. Первая подразумевает под собой вакцинацию для противодействия конкретному возбудителю. Такая профилактика может подойти не всем, в отличие от неспецифической. Под такой профилактикой понимается самостоятельное повышение защитных сил организма.

4 слайд Есть несколько полезных рекомендаций для предотвращения простуды: • Здоровое
Описание слайда:

Есть несколько полезных рекомендаций для предотвращения простуды: • Здоровое питание • Закаливание Энергия нужна организму не только для поддержания всех функций, но и для борьбы с возбудителями вирусных заболеваний. Важно, чтобы потребление калорий было не ниже потребности организма. Если вы хотите навсегда забыть о простуде, начните закаливание. Не обязательно сразу же обливаться ледяной водой. Можно начать с контрастного душа, когда теплая вода чередуется с прохладной.

5 слайд • Физические нагрузки • Регулярные проветривания Люди, ведущие активный образ
Описание слайда:

• Физические нагрузки • Регулярные проветривания Люди, ведущие активный образ жизни, гораздо реже подвергаются простудным заболеваниям. Если нет времени на посещение спортивного зала, можно ограничиться зарядкой. Не сидите в душном помещении на протяжении долгого времени. Это не только плохо влияет на работоспособность из-за повышения концентрации углекислого газа, но еще и подвергает вас риску заболевания. Время от времени проветривайте свои жилые и рабочие помещения.

6 слайд В укреплении иммунитета вам также помогут регулярные прогулки пешком или на
Описание слайда:

В укреплении иммунитета вам также помогут регулярные прогулки пешком или на велосипеде, выполнение дыхательных упражнений, занятие плаванием, периодические походы в сауну.

7 слайд Для большинства людей не составит труда следовать приведенным советам по про
Описание слайда:

Для большинства людей не составит труда следовать приведенным советам по профилактике простуды – все можно делать дома или на улице с минимальными затратами. Поверьте – поддержание здоровья заметно дешевле и проще, чем усилия по его восстановлению. Будьте здоровы!

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Профилактика простудных заболеваний.

Простудные заболевания хорошо знакомы почти каждому человеку. Жар, кашель, насморк и другие симптомы выбивают из колеи, не дают нормально жить, спать и работать.

Профилактика простуды классифицируется на две разновидности – специфическую и неспецифическую. Первая подразумевает под собой вакцинацию для противодействия конкретному возбудителю. Такая профилактика может подойти не всем, в отличие от неспецифической. Под такой профилактикой понимается самостоятельное повышение защитных сил организма

Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: § 3. Здоровье и здоровый образ жизни

Номер материала: ДБ-779839

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.