Презентация на тему "Разговор о вредных привычках"

• 1 слайд

  
  
  ХОРОШИЕ
  
  и
  
  
  
  
  
  вредные привычки.
  

• 2 слайд

  Что такое привычка?
  

• 3 слайд

  Полезные привычки
  Привычки , способствующие
  сохранению здоровья ,
  считаются полезными.
  
  Полезные привычки :
  УМЫВАТЬСЯ
  чистить зубы ,
  соблюдать режим дня,
  Заниматься спортом
  
  
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Вредные привычки.
  Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными .
  
  Вредные привычки : есть много сладостей , долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.
  
  

• 6 слайд

  Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки :
  Алкоголь
  Наркотики
  Курение
  Токсикомания
  
  

• 7 слайд

  
  
  Зачем люди начинают
  принимать ПАВ?
  

• 8 слайд

  1.Желание казаться взрослее
  

• 9 слайд

  
  
  
  
  Признаки взрослого человека
  1. Умение контролировать себя. Эмоции - вещь необходимая, но не все они хороши. Если немного (порой даже десять секунд) подумать прежде чем что-нибудь сделать - например, стоит ли это делать, и почему это делаешь - можно избегнуть кучи неприятных последствий.
  
  2 Вера в себя. Знание себя - своих недостатков и достоинств и понимание, что все они необходимы, у каждого человека есть своя тень. Соответственно - нет необходимости в тщеславии или лишней скромности (в нормальных пределах это просто вид вежливости).
  
  3Чувство ответственности за свои действия. Чувство ответственности за других - так как другие не всегда могут себя контролировать.
  
  4.Понимание. Умение взглянуть на ситуацию с другой стороны. Порой не существует абсолютных истин, и правда может быть не одна. Терпимость к другим людям и чужим идеям, даже если они не умеют сами быть терпимыми. Умение уступить. Способность прощать - понимание в некотором смысле и есть прощение.
  
  5.Умение побороть свой страх. Способность вовремя определить свой страх, назвать его. Не существует людей, которые бы ничего не боялись, но часто этот страх прячется под видом чего-нибудь ещё, и пока он безымянен - он неуязвим.
  
  6. Свобода. Умение не зависеть от вещей, людей и слов. Но и умение при необходимости или по желанию ограничить свою свободу без ущерба для себя. Сюда же относится то, что какой-нибудь, например, положительный поступок должен быть самоцелью, а не причиной для награды в этом или иных мирах.
  
  

• 10 слайд

  2.Стремление быть похожим на кумира 
  

• 11 слайд

  3. Давление сверстников
  -чтобы не отставать от других, быть «как все»;
  -потому что не смог отказаться;
  -заставили.
  
  

• 12 слайд

  «9 способов сказать: «Нет»»
  Я в этом не нуждаюсь.
  Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать.
  Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
  Нет, не хочу неприятностей.
  Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
  Я таких вещей боюсь.
  Эта дрянь не для меня.
  Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
   Я хочу быть здоровым.
  

• 13 слайд

• 14 слайд

  4.чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е.
  уйти от реальной жизни;
  

• 15 слайд

  из любопытства;
  чтобы получить новые впечатления;
  чтобы поднять настроение;
  чтобы быть более раскованным, смелым;
  
  
  

• 16 слайд

  У каждого человека также есть нормальная, естественная потребность получать удовольствие, менять свое психическое состояние.
  Хорошо, если его научили это делать нехимическим путем. Удовольствие надо заработать. Вот, как спортсмен, он бежит и потом у него есть награда, победа или какое-то призовое место. Альпинист идет в гору, он работает и получает удовольствие на вершине.
  Если не научили, он будет употреблять какие-то психоактивные вещества, поскольку это проще и иногда дешевле. И здесь все наоборот переставлено, сначала удовольствие, а потом расплата.
  

• 17 слайд

  Каждый человек стремится к счастью, а в момент, когда человек счастлив, выбрасываеются в кровь (эндорфины).
  Лучшей борьбой с алкоголизмом и наркоманией будет создание для человека условий для творческого труда и обучение его тому, как добиться успехов в любви и признании.
    
  
  

• 18 слайд

  
  
  
  
  
  Счастливому человеку и в голову не придет пить спиртное или принимать наркотики не потому, что это запрещено, а потому, что у него нет такой потребности.
  
  

• 19 слайд

  Вредным привычкам – НЕТ!
  
  
  
  
  .
  

• 20 слайд

  Девять заповедей здоровья
  1) четкий режим дня;
  2) свежий воздух;
  3) больше смеха;
  4) физическая активность;
  5) правильное питание;
  6) не пить, не курить;
  7) личная гигиена;
  8) любовь к себе и другим;
  9) занятия по душе.
  

• 21 слайд

  Разрешалки от вредной привычки :
  
  Употреблять наркотические и токсические средства , алкоголь, курить - можно :
  
  
  Если ты хочешь прожить короткую жизнь ;
  Если хочешь отставать в учебе ;
  Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;
  Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ;
  Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ;
  Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и близкие ;
  Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ;
  Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ;
  Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;
  Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».
  
  
  
  Начать легко . Бросить – не тут-то было .
  
  Подумай над этим!
  

• 22 слайд

  Психологи советуют :
  Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек!
  Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!
  
  

• 23 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  ПРЕДУПРЕЖДЕН ,
  
  
  ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !
  
  

• 24 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!!!