Логотип Инфоурока

Получите 10₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Биология ПрезентацииПрезентация на тему "Режим питания"

Презентация на тему "Режим питания"

Скачать материал
библиотека
материалов
Девиз нашего урока: «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что есть!» «Жив...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Девиз нашего урока: «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что есть!» «Жив
Описание слайда:

Девиз нашего урока: «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что есть!» «Животное насыщается, человек ест, умный человек умеет питаться» Брилья - Савари

2 слайд Правильное питание – залог здоровья!
Описание слайда:

Правильное питание – залог здоровья!

3 слайд
Описание слайда:

4 слайд
Описание слайда:

5 слайд Нормы питания Где же золотая середина?
Описание слайда:

Нормы питания Где же золотая середина?

6 слайд Цель урока: знать основные нормы питания; знать основные принципы расчета 	с
Описание слайда:

Цель урока: знать основные нормы питания; знать основные принципы расчета суточного рациона питания; уметь рассчитывать сбалансированный суточный рацион выполнять режим питания.

7 слайд Энергетические затраты: Основной обмен - это тот обмен, который происходит в
Описание слайда:

Энергетические затраты: Основной обмен - это тот обмен, который происходит в организме человека в состоянии абсолютного покоя. Калории расходуются на физиологические процессы. Когда вы отдыхаете, расслаблены, телу необходима энергия: на работу сердца, легких, циркуляцию крови, на обновление клеток и поддержание температуры… Общий обмен – это обмен в активном состоянии, когда организм выполняет какие-либо нагрузки (физические, умственные и т.д.) 2500 ккал

8 слайд Правильный режим питания– это время и число приема пищи принимать пищу в одн
Описание слайда:

Правильный режим питания– это время и число приема пищи принимать пищу в одни и те же часы 4 – 5 раз в день, не есть в промежутках, есть спокойно, с удовольствием, не отвлекаясь от пищи, тщательно пережевывая не есть поздно вечером (за 2 – 3 часа до сна). Есть надо, продукты полезные и необходимые для здоровья. Сладости можно есть только после еды. После приёма пищи надо немного отдохнуть.

9 слайд Нормы питания 	Нормы питания определяются как количество питательных веществ
Описание слайда:

Нормы питания Нормы питания определяются как количество питательных веществ и их состав, необходимых человеку, исходя из энергозатрат, состояния здоровья, возраста, пола, характера выполняемой работы.

10 слайд Режим питания Завтрак - 25-35% обед - 40-45% ужин - 10-12% Завтрак съешь сам,
Описание слайда:

Режим питания Завтрак - 25-35% обед - 40-45% ужин - 10-12% Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. полдник - 10-12% второй завтрак -10 -12%

11 слайд Расчет суточного рациона подростка Завтрак: каша овсяная на молоке - 200г яйц
Описание слайда:

Расчет суточного рациона подростка Завтрак: каша овсяная на молоке - 200г яйцо вареное - 100г хлеб - 50г чай с молоком и сахаром – 200г 769ккал 30%

12 слайд Выводы: Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии и содер
Описание слайда:

Выводы: Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии и содержать все вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности Рацион подростка должен составляться с учетом активного роста, а также особенностей его образа жизни

13 слайд Рефлексия Смогли мы ответить на вопросы, поставленные в начале урока? Что мы
Описание слайда:

Рефлексия Смогли мы ответить на вопросы, поставленные в начале урока? Что мы узнали нового? Что нас заинтересовало? О чем бы мы хотели бы узнать еще? Домашнее задание. изучить текст , схемы и рисунки на стр.162-163 учебника.

14 слайд Использованные источники: «Биология. Человек. 8 класс» Д.В. Колесов, Р.Д. Маш
Описание слайда:

Использованные источники: «Биология. Человек. 8 класс» Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев– М.: Дрофа, 2003. - 336 с. Виртуальная школа Кирилла и Мефодия / уроки биологии 8 класс. Библиотека электронных наглядных пособий. Кирилл и Мефодий. http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpg http://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Учебник: «Биология. Человек», Сонин Н.И., Сапин М.Р.
Тема: Гигиена человека

Номер материала: ДБ-1414411

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и руководство учебно-исследовательскими проектами учащихся по предмету «Биология» в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «ФГОС общего образования: формирование универсальных учебных действий на уроке биологии»
Курс профессиональной переподготовки «Биология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Государственная итоговая аттестация как средство проверки и оценки компетенций учащихся по биологии»
Курс повышения квалификации «Основы биоэтических знаний и их место в структуре компетенций ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Анатомия и физиология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Гендерные особенности воспитания мальчиков и девочек в рамках образовательных организаций и семейного воспитания»
Курс профессиональной переподготовки «Биология и химия: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация производственно-технологической деятельности в области декоративного садоводства»
Курс повышения квалификации «Составление и использование педагогических тестов при обучении биологии»
Курс повышения квалификации «Инновационные технологии обучения биологии как основа реализации ФГОС»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.