Презентация на тему "Спортивное ориентирование"

• 1 слайд

  Презентация по теме:
  «Спортивное ориентирование»
  
  Учитель физической культуры Сережичева Светлана Михайловна.
  
  
  

• 2 слайд

  Оглавление
  История развития спортивного ориентирования
  Карта в спортивном ориентировании
  Местность соревнований. Виды ландшафта. Рельеф, его формы
  Виды спортивного ориентирования. Дистанции соревнований. Символьные легенды контрольных пунктов
  Техническая подготовка в спортивном ориентировании
  Тактика и стратегия спортивного ориентирования
  Анализ выступлений в соревнованиях
  Организация и судейство соревнований
  Спортивное ориентирование на лыжах
  

• 3 слайд

  История спортивного ориентирования
  1897 г. – первые документированные соревнования в Норвегии;
  1961 г. – создание международной федерации спортивного ориентирования (IOF);
  1979 г. – образование Федерации спортивного ориентирования СССР
  
  

• 4 слайд

  Спортивная карта
  Спортивная карта – это схема местности, которая предназначена для спортивного ориентирования и выполнена в специфических условных знаках.
  Масштабы спортивных карт: 1:15 000, 1:10 000,
  1:7 500, 1:5 000.
  Сечение рельефа: 10 м, 5 м, 2,5 м.
  
  

• 5 слайд

  Условные знаки
  Семь групп условных знаков:
  - рельеф местности;
  - скалы и камни;
  - гидрография и болота;
  - растительность;
  - искусственные сооружения;
  - знаки дистанции;
  - специальные обозначения для лыжного ориентирования.
  

• 6 слайд

  Карта в спортивном ориентировании
  Горизонталь – линия, соединяющая точки одной высоты.
  Утолщенная горизонталь. Каждая пятая горизонталь должна быть утолщенной. Это способствует быстроте оценки разницы высот и общего восприятия форм местности. Вспомогательная горизонталь используется для передачи дополнительной информации о формах рельефа, отображение которых невозможно основными горизонталями.
  Между двумя основными горизонталями может быть проведена только одна вспомогательная. Цвет: коричневый.
  

• 7 слайд

  Указатель направления ската (бергштрих).
  

• 8 слайд

  Условные знаки
  Площадные ориентиры имеют отчетливо выраженную длину и ширину.
  Линейные ориентиры имеют значительную протяженность, которая существенно превышает их ширину.
  К точечным ориентирам, как правило, относят локальные объекты, которые на карте изображают внемасштабными условными знаками
  
  

• 9 слайд

  Процесс подготовки спортивных карт
  Требования к спортивным картам:
  
  - информативность карты;
  - нагруженность карты;
  - точность карты;
  - объективность карты;
  - полнота содержания;
  - наглядность, читаемость карты
  
  

• 10 слайд

  Процесс подготовки спортивных карт
  Этапы создания спортивной карты:
  - рекогносцировка;
  - поиск и подбор наиболее подходящих исходных картографических материалов;
  - создание съемочного планового и высотного обоснования;
  - корректировка, создание авторского оригинала;
  - камеральное вычерчивание;
  - инспектирование карты;
  - печать карты
  

• 11 слайд

  Местность соревнований
  Местность должна соответствовать уровню подготовленности участников и виду соревнований.
  Районом соревнований называется территория, по площади и характеристикам достаточная для постановки дистанций одного вида программы
  
  

• 12 слайд

  Местность соревнований
  Сложность местности для ориентирования определяется насыщенностью элементами рельефа и другими разнотипными ориентирами, степенью пересеченности, размерами открытых пространств, наличием участков разной степени проходимости, количеством элементов болот и гидрографии, присутствием на местности преодолимых и непреодолимых скальных обрывов, скальных останцев, камней
  
  

• 13 слайд

  Виды ландшафта
  Мелкий рельеф;
  средний рельеф;
  куполообразный рельеф;
  хребтово-лощинный рельеф;
  овражистый рельеф;
  пойменный рельеф;
  «паутинистая» местность;
  местность с «клочковатой» (расчлененной)
  Растительностью.
  

• 14 слайд

  Рельеф и его формы
  Элементы рельефа – простейшие части,
  из которых строятся различные его формы.
  
  Элементы рельефа:
  характерные точки;
  структурные линии;
  простейшие пространственные элементы.
  
  Совокупность вышеперечисленных точек и линий составляет остов рельефа.
  

• 15 слайд

  Рельеф и его формы
  Характерные точки
  Вершина – высшая точка элемента или формы рельефа. На карте не показывается, но, как правило, фиксируется зрительным центром верхней горизонтали.
  Седловина – понижение в гребне, расположенное между двумя возвышенностями и двумя лощинами.
  На карте не показывается, но фиксируется концами двух выступов и началом двух лощин. Является пересечением линий водораздела и тальвега.
  

• 16 слайд

  Рельеф и его формы
  Характерные точки
  Слияние – место схождения двух или нескольких тальвегов. На карте показывается развилкой ручьев, канав или фиксируется рисунком основных и/или вспомогательных горизонталей.
  Дно – низшая точка элемента или формы рельефа. На карте не показывается, но,
  как правило, фиксируется зрительным центром нижней горизонтали.
  

• 17 слайд

  Рельеф и его формы
  Структурные линии
  Подошва – ограничивает основание склонов различных его форм. Может быть горизонтальной (показывается горизонталью) или наклонной (ее положение фиксируется воображаемой линией, соединяющей места резкого изгиба горизонталей).
  Бровка – ограничивает верхнюю часть склона. По ней проходит резкий перегиб склона. Как и подошва может быть горизонтальной и наклонной.
  
  

• 18 слайд

  Рельеф и его формы
  Структурные линии
  Тальвег – соединяет самые низкие точки, лежащие на дне отрицательных элементов и форм рельефа. Как правило, она совпадает с ручьями, сухими канавами. В остальных случаях фиксируется воображаемой линией, соединяющей места резкого изгиба горизонталей при их переходе с одного склона на другой.
  Водораздел – соединяет самые высокие точки, двух противоположных склонов положительных элементов и форм рельефа. Фиксируется воображаемой линией, соединяющей места резкого изгиба горизонталей при их переходе с одного склона на другой.
  
  

• 19 слайд

  Рельеф и его формы
  Простейшие пространственные элементы
  
  Бугор – изолированная коническая или куполообразная возвышенность с резко выраженной подошвенной линией.
  Гряда – узкая, вытянутая возвышенность с крутыми склонами, плоской или округлой вершиной и резко выраженной подошвенной линией.
  Выступ – возвышение на склоне, поперечный профиль которого имеет незначительный наклон
  в сторону общего наклона поверхности, его ширина вдоль склона примерно равна или меньше выступания от склона. Он вытянут поперек склона.
  

• 20 слайд

  Рельеф и его формы
  Простейшие пространственные элементы
  
  Ребро – вытянутое, узкое возвышение с наклонной вершинной поверхностью на склоне.
  Терраса – горизонтальная или наклонная площадка, вытянутая вдоль склона. В поперечном профиле ее поверхность горизонтальна или слегка наклонена. Размеры террасы вдоль склона существенно превосходит ее размеры поперек.
  Яма – круглая или овальная впадина с резко выраженной бровкой.
  Ступень – углубление в склоне, размеры которого вдоль склона меньше или равны поперечным.
  

• 21 слайд

  Рельеф и его формы
  Простейшие пространственные элементы
  
  Проход – продолговатое резкое понижение между склонами двух соседних положительных элементов или форм рельефа, открытое с двух сторон.
  Седловина – характеризуется понижением в гребне, расположенным между двумя возвышенностями и двумя лощинами.
  Перемычка – продолговатое, узкое возвышение, завершающее два соседних склона и ограниченное по концам спускающимися к нему выступами или ребрами.
  

• 22 слайд

  Рельеф и его формы
  Простейшие пространственные элементы
  
  Лощина – вытянутое углубление, открытое в сторону общего наклона поверхности, имеющее с трех сторон задернованные склоны.
  Промоина – вытянутое углубление незначительной длины, открытое в сторону общего наклона поверхности, имеющее с трех сторон крутые незадернованные склоны.
  Монотонный склон – задернованная наклонная поверхность, не имеющая в пределах своей площади других элементов рельефа.
  Обрыв – крутой, незадернованный земляной склон.
  
  

• 23 слайд

  Виды спортивного ориентирования
  бегом (спортивное ориентирование бегом);
  на лыжах (спортивное ориентирование
  на лыжах);
  на велосипедах (спортивное ориентирование на велосипедах);
  пешком и на колясках (ориентирование
  по тропам – соревнования для спортсменов инвалидов);
  
  

• 24 слайд

  Виды соревнований по ориентированию
  ориентирование в заданном направлении;
  ориентирование по выбору;
  ориентирование на маркированной трассе;
  ориентирование по тропам или триал-ориентирование;
  рогейн
  
  

• 25 слайд

  Дистанции соревнований
  Маршрут, предлагаемый участнику в ходе соревнований, называется дистанцией.
  Классы дистанций:
  ВС – дистанции на всероссийских и международных соревнованиях;
  МС – дистанции, на которых предусмотрено выполнение норматива мастера спорта России;
  КМС – дистанции, где присваивают разряды кандидатов в мастера спорта 1 разряда
  и массовых разрядов
  

• 26 слайд

  Дистанции соревнований
  спринт;
  классика;
  кросс;
  парафон;
  многодневный кросс;
  эстафета – 2 чел.;
  эстафета – 3 чел.;
  эстафета – 4 чел. (2 м +2 ж);
  общий старт – спринт;
  общий старт – классика;
  общий старт – кросс;
  выбор
  

• 27 слайд

  Контрольное время
  Контрольное время вводится исходя из требований техники безопасности. Участник, превысивший контрольное время, обязан вернуться на финиш и сообщить судьям о своем прибытии и сдать карту и карточку.
  Контрольное время назначается главным судьей соревнований, отдельно для каждой группы участников, в целях ограничения продолжительности соревнований и сообщается участникам заблаговременно (не позднее, чем за один час
  до старта первого участника). Контрольное время назначают в пределах 200–250 % от ожидаемого времени победителя. Результат участника, превысившего контрольное время, аннулируется
  
  

• 28 слайд

  Оборудование дистанции
  Предварительный старт – место регистрации стартующих участников.
  Технический старт – начало отсчета времени.
  «ПВК» – пункт выдачи карт.
  Точка «К» – точка начала ориентирования.
  «КП» – контрольные пункты.
  Маркированные участки – обязательные для преодоления всеми участниками.
  Финиш – точка окончания отсчета времени.
  Пункт передачи эстафеты
  

• 29 слайд

  Символьные легенды контрольных пунктов
  Пиктограммы легенд КП предназначены
  для создания у ориентировщика четкого представления о том, что изображено на карте непосредственно в точке КП и о том,
  где находится знак КП относительно объекта, на котором он расположен.
  КП должны располагаться на ориентирах, обозначенных на карте и четко опознаваемых на местности. Точное местоположение КП должно быть описано с помощью легенд. Местоположение КП должно однозначно определяться с помощью карты и легенды
  

• 30 слайд

  Символьные легенды контрольных пунктов
  Таблица содержит следующую информацию:
  
  возрастная или квалификационная группа участников;
  длина дистанции в метрах;
  общий набор высоты в метрах;
  описание точки начала ориентирования;
  описание точек постановки контрольных пунктов;
  описание маркированных участков;
  последняя строка таблицы для описания пути от последнего КП до финиша;
  между строками соответствующих объектов
  для описания пути между КП или от КП до пункта смены; карт, других служебных объектов
  

• 31 слайд

  Символьные легенды контрольных пунктов
  Колонки легенд содержат
  следующую информацию:
  
  A – порядковый номер КП, знак точки начала
  ориентирования (треугольник, пункт "К");
  B – обозначение КП (если обозначение трехзначное, размер клетки может быть увеличен), рекомендуется цифры в колонках А и В выделять разным по толщине шрифтом;
  С – указывает, который из подобных объектов, расположенный в круге КП, использован
  для его постановки
  

• 32 слайд

  Символьные легенды контрольных пунктов
  Колонки легенд содержат
  следующую информацию:
  
  D – объект постановки КП; как правило, символ объекта похож на изображение на карте;
  E – дополнительная информация о характере объекта;
  F – размеры объекта;
  G – местоположение знака КП (призмы) относительно объекта КП;
  H – прочая информация постановки, имеющая важное значение для спортсмена
  
  

• 33 слайд

  Технические приемы и элементы
  Технические приемы
  Грубое ориентирование:
  - бег по направлению;
  - бег по ориентирам.
  Точное ориентирование:
  - движение по азимуту;
  - движение с чтением карты.
  Вспомогательные приемы:
  - отметка прохождения КП;
  - перенос дистанции.
  

• 34 слайд

  Технические приемы и элементы
  Элементы техники
  чтение карты;
  слежение за местностью;
  ориентирование карты;
  контроль расстояния, направления, высоты;
  взятие направления;
  взятие азимута;
  подготовка места отметки;
  чтение легенды;
  отметка;
  проверка отметки КП
  

• 35 слайд

  Технические приемы и элементы
  Техника бега
  

• 36 слайд

  Тактические задачи
  выбор пути;
  выбор варианта;
  взаимодействие с соперниками;
  решающий выбор пути;
  выбор темпа и ритма движения;
  создание тактического плана
  
  

• 37 слайд

  Тактические приемы и элементы
  удлинение КП;
  «бег в мешок»;
  снижение скорости движения до оптимальной;
  «встречный ход»;
  точное движение по азимуту;
  счет пар шагов;
  выход с упреждением;
  выбор последней привязки
  
  

• 38 слайд

  Анализ прохождения дистанции
  Ошибки новичка из-за обычной технической неграмотности:
  неправильная ориентировка карты;
  недостаточное владение техническими приемами;
  неумение выбрать нужные технические приемы;
  незнание условных знаков
  

• 39 слайд

  Анализ прохождения дистанции
  Ошибки спортивного роста:
  нервозность в начале прохождения дистанции;
  торопливость при выборе пути на очередной КП;
  расплывчатость в выборе «привязки»;
  недостаточный контроль направления и расстояния;
  недостаточное внимание на трассе и особенно вблизи КП;
  изменение первоначального плана под влиянием соперников из-за неуверенности в своих силах и своем плане;
  неподготовленность к старту – недостаточная информация о местности и карте, небрежно и неточно переписанные или зарисованные легенды;
  суетливость, поспешность на трассе;
  чрезмерная реакция на только что сделанные ошибки
  

• 40 слайд

  Анализ прохождения дистанции
  
  Ошибки спортивной зрелости
  
  Основная ошибка вполне сформировавшегося ориентировщика состоит в нарушении им еле уловимой границы между надежностью прохождения трассы и неоправданным риском при повышении скорости бега по дистанции
  
  

• 41 слайд

  Анализ прохождения дистанции
  На основании проведенного анализа спортсмен и тренер могут сделать выводы
  об эффективности тренировок, появлении пика спортивной формы, тенденциях в техническом и тактическом улучшении результатов. Все это послужит основой для составления планов
  на следующий сезон, год, четырехлетие
  
  

• 42 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Положение о соревнованиях
  
  Условия подачи заявок и допуска к участию в соревнованиях.
  Программа соревнований.
  Условия проведения жеребьевки.
  Определение результатов.
  Награждение.
  Условия приема участников – размещение, питание, мандатная комиссия.
  Финансовые условия.
  
  

• 43 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Предварительная общая информация
  
  наименование организатора;
  имена директора, контролера ФСО, старшего инспектора;
  адрес и номер телефона/факса для связи;
  место соревнований;
  дата;
  возрастные группы и ограничения
  для участия;
  возможности для тренировок;
  особенности местности;
  

• 44 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Предварительная техническая информация
  
  о местности и ее особенностях,
  не отраженные на карте: высоту над уровнем моря, опасные места, преобладающие породы леса, характер грунта и т. п.;
  
  о спортивной карте: масштаб и высота сечения рельефа, год составления, степень влагозащищенности бумаги, формат карты, применение знаков особых микрообъектов;
  
  

• 45 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Предварительная техническая информация
  
  сведения о дистанциях для каждой группы: длину, число КП, суммарный набор высоты, максимальный перепад на одном склоне, состояние дорог и лыжни, опасные места, контрольное время, ожидаемое время победителя, способ отметки на КП, класс дистанции, наличие пунктов питания
  и пресс-КП;
  порядок прохождения контрольных пунктов для каждой группы;
  расписание стартов групп;
  

• 46 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Предварительная техническая информация
  
  сведения о времени проезда до старта;
  условия размещения участников в центре соревнований, на старте и финише;
  графики движения транспорта;
  границы района соревнований и рекомендации для заблудившихся участников;
  наличие маркированных участков
  
  

• 47 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Предварительная техническая информация.
  
  На соревнованиях по ориентированию
  на маркированной трассе дополнительно сообщается:
  
  способ отметки на КП (карандаши, компостеры);
  цвет маркировки каждой дистанции, разминочных, оценочных, штрафных кругов
  

• 48 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Программа соревнований
  
  даты, время и места проведения церемонии открытия, награждения, закрытия, других официальных церемоний;
  даты, время и места проведения видов программы соревнований;
  даты, время и места проведения совещаний представителей и других собраний, запланированных во время соревнований;
  даты, время и места проведения предусмотренных культурных мероприятий (программа дня отдыха);
  

• 49 слайд

  Информационное обеспечение соревнований
  Программа соревнований
  даты, время и места проведения пресс-конференций;
  даты, время и места отъезда транспорта в район соревнований и из района соревнований, в места проведения культурных мероприятий, из мест проведения культурных мероприятий;
  сведения о порядке проведения модельной тренировки;
  информация об ограничении передвижения тренеров и представителей и использования мобильной связи в стартовой зоне
  

• 50 слайд

  Заявка на участие в соревнованиях
  Название соревнований.
  От какой организации (адрес, реквизиты).
  Дата оформления.
  Фамилия, имя спортсменов.
  Год рождения.
  Спортивная квалификация.
  Возрастная группа.
  Условия участия спортсмена
  в соревнованиях.
  Виза врача.
  Реквизиты представителя, тренера.
  

• 51 слайд

  Спортивное ориентирование на лыжах
  Соревнования по спортивному ориентированию на лыжах могут проводиться
  в заданном направлении и на маркированной трассе, а также в комбинации этих видов
  
  

• 52 слайд

  Спортивное ориентирование на лыжах
  При проведении соревнований на лыжах подготавливаются лыжни различной ширины и качества, соответственно обозначенные принятыми условными знаками на карте.
  На местности, используемой
  для соревнований по лыжному ориентированию, обязательно должны быть подготовлены лыжные трассы трех типов: скоростные, быстрые и медленные
  
  

• 53 слайд

  Спортивное ориентирование на лыжах
  Скоростные лыжни – лыжни, подготовленные снегоходом под коньковый ход, шириной не менее 2 м
  
  
  

• 54 слайд

  Спортивное ориентирование на лыжах
  
  Быстрые лыжни – лыжни, подготовленные снегоходом, шириной 1,0–1,5 м. По ширине они больше подходят для классического хода, но по правилам соревнований готовятся без нарезки лыжного следа
  
  
  

• 55 слайд

  Спортивное ориентирование на лыжах
  
  Медленные лыжни – некачественные и не всегда подготовленные снегоходом, шириной 0,8–1,0 м. Прокладывают эти лыжни через густые заросли, на крутых склонах, с пересечением оврагов, т. е. там, где технике для подготовки трасс трудно пройти