Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация на тему "Стресс,виды, причины,последствия"

Презентация на тему "Стресс,виды, причины,последствия"


  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Стресс и его последствия Презентация подготовлена воспитателем ФГБОУ школы-ин...
Стресс. Стресс-это напряжение. Впервые понятие «стресс» было введено Гансом С...
Эустресс и дистресс. Селье также ввел понятия:эустресс и дистресс. Эустресс –...
Виды стресса. Существует достаточно большое количество разновидностей стрессо...
Причины стресса. Причины стресса-стрессоры: жизненные ситуации, события: -сем...
Признаки стресса. Признаки , по которым можно определить находится ли человек...
Негативные последствия стресса: 1.Снижение трудоспособности, ухудшение показа...
Выгорание. Впервые термин burnout (выгорание, сгорание) был введен американск...
Модель синдрома выгорания. Модель синдрома может быть представлена как трехко...
Способы борьбы со стрессом. Прожить жизнь, не сталкиваясь со стрессовыми ситу...
Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить; терпение –принять то...
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Стресс и его последствия Презентация подготовлена воспитателем ФГБОУ школы-ин
Описание слайда:

Стресс и его последствия Презентация подготовлена воспитателем ФГБОУ школы-интерната МИД России Лохмоткиной Е.И.

№ слайда 2 Стресс. Стресс-это напряжение. Впервые понятие «стресс» было введено Гансом С
Описание слайда:

Стресс. Стресс-это напряжение. Впервые понятие «стресс» было введено Гансом Селье, который считается родоначальником теории стрессов, в 1935 – 1936гг. Стресс-неспецифическая реакция организма в ответ на любые действия (благоприятные и неблагоприятные) и возросшие требования.

№ слайда 3 Эустресс и дистресс. Селье также ввел понятия:эустресс и дистресс. Эустресс –
Описание слайда:

Эустресс и дистресс. Селье также ввел понятия:эустресс и дистресс. Эустресс – положительная эмоциональная реакция организма на предъявляемые к нему требования, соответствующие его ресурсам. Благотворно воздействует на человека и не несет отрицательного воздействия на центральную нервную систему. Дисстресс – эмоционально-стрессовое состояние, характеризуемое отрицательными переживаниями в силу недостатка имеющихся ресурсов для реализации предъявляемых к нему требований.

№ слайда 4 Виды стресса. Существует достаточно большое количество разновидностей стрессо
Описание слайда:

Виды стресса. Существует достаточно большое количество разновидностей стрессов. Хронический стресс предполагает наличие постоянного (или такого, что существует длительное время) значительного физического и морального нагрузки на человека (длительный поиск работы, постоянный успех, выяснение отношений), в результате которого ее нервно-психологическое или физиологическое состояние является чрезвычайно напряженным. Острый стресс - состояние человека после события или явления, в результате которого она потеряла психологическое равновесие (конфликта с начальником, ссоры с близкими людьми). Физиологический стресс возникает от физического перегрузке организма и (или) воздействия на него вредных факторов окружающей среды (высокая температура в рабочем помещении, сильные запахи, недостаточная освещенность, повышенный уровень шума). Психологический стресс ,такой стресс может быть результатом психологического перегрузки лица: выполнение слишком большого объема работ и ответственности за качество сложной и длительной работы. Вариантом психологического стресса является эмоциональный стресс, который возникает в ситуациях угрозы, опасности, обиды. Информационный стресс возникает в ситуациях информационных перегрузок или от информационного вакуума.  

№ слайда 5 Причины стресса. Причины стресса-стрессоры: жизненные ситуации, события: -сем
Описание слайда:

Причины стресса. Причины стресса-стрессоры: жизненные ситуации, события: -семейные неурядицы; -склоки соседями; -конфликты на работе; -расставание с любимым; -финансовые проблемы; --проблемы в отношениях с детьми.

№ слайда 6 Признаки стресса. Признаки , по которым можно определить находится ли человек
Описание слайда:

Признаки стресса. Признаки , по которым можно определить находится ли человек в состоянии стресса: 1.Физические-хроническая усталость, нарушение сна и дыхания ,холодные конечности, повышенная потливость или сухость ,нарушение кровяного давления; 2.Эмоциональные-снижение настроения, слезливость, вялость, апатия, агрессия, безразличие, нервозность; 3.Поведенческие-ослабление памяти, нарушение внимания ,злоупотребление лекарственными препаратами,алкоголем,курением, невнимание к внешнему виду, невозможность сосредоточения.

№ слайда 7 Негативные последствия стресса: 1.Снижение трудоспособности, ухудшение показа
Описание слайда:

Негативные последствия стресса: 1.Снижение трудоспособности, ухудшение показателей работы . 2.Депрессии,хроническая усталость, одиночество. 3.Физиологические проблемы: сердечно- сосудистые заболевания, диабет, язва, гипертония, астма, раковые заболевания. 4.Эмоциональное ,профессиональное выгорание.

№ слайда 8 Выгорание. Впервые термин burnout (выгорание, сгорание) был введен американск
Описание слайда:

Выгорание. Впервые термин burnout (выгорание, сгорание) был введен американским психиатром Х.Фреденбергом в 1974г. Под выгоранием подразумевалось состояние изнеможения в совокупности с ощущением собственной бесполезности, ненужности.     Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально – энергических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них. Опасность выгорания состоит в том, что это не кратковременный преходящий эпизод, а долговременный процесс «сгорания дотла».

№ слайда 9 Модель синдрома выгорания. Модель синдрома может быть представлена как трехко
Описание слайда:

Модель синдрома выгорания. Модель синдрома может быть представлена как трехкомпонентная структура, включающая в себя: - эмоциональное истощение; - деперсонализация; - редукция персональных достижений. Эмоциональное истощение ощущается как эмоциональное перенапряжение, опустошенность, приглушенность, притупленность собственных эмоций, возможны эмоциональные срывы. Деперсонализация - бездушное, циничное отношения к раздражителям, вспышки раздражения или конфликтных ситуаций. Редуцирование личных (персональных) достижений – недовольство собой, уменьшение ценности своей деятельности, негативное самовосприятие в профессиональной сфере, безразличие к работе. Наиболее характерно проявление этого синдрома для представителей коммуникативных профессий системы «человек – человек»:учителя, врачи, психологи, психотерапевты ,работники правоохранительных органов , представители коммерческих структур.

№ слайда 10 Способы борьбы со стрессом. Прожить жизнь, не сталкиваясь со стрессовыми ситу
Описание слайда:

Способы борьбы со стрессом. Прожить жизнь, не сталкиваясь со стрессовыми ситуациями ,конечно, невозможно, но существует множество способов помогающих снять напряжение: -глубокое дыхание; -ароматерапия; -музыкотерапия; -плавание; -расслабляющие упражнения; -здоровая пища; -размышления о приятном; -общение с приятными людьми; -юмор, смех; -комплименты; -чтение книг,журналов.

№ слайда 11 Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить; терпение –принять то
Описание слайда:

Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить; терпение –принять то, что я не могу изменить; и ум –отличать одно от другого!


Автор
Дата добавления 22.09.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров541
Номер материала ДВ-002896
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх