Презентация на тему "Суд над компьютером"

• 1 слайд

  ПрЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ «вы уверенны, что он ваш друг? Компьютер и ваше здоровья»
  Выполнила: Вяткина Н.в.
  Воспитатель: Группа №1
  
  

• 2 слайд

  Влияние компьютера на зрение
  Зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Ввести или прочитать текст, нарисовать или изучить детали чертежа - огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на экране дисплея складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, к тому же светящихся и мерцающих.
  Вредит зрению некачественное программное обеспечение. Неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в программах плохо сказываются на зрении. Вносит свой вклад и неудачное расположение монитора, неправильная организация рабочего места.
  Работа на компьютере перегружает наши глаза. Если монитор невысокого качества и интерфейс используемых программ неудачный, то у пользователя ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, двоение изображения... Это явление получило название "компьютерный зрительный синдром".
  

• 3 слайд

  Компьютер:
  Изменить положение не всегда возможно.
  Обновляется вследствие сканирования электронного луча по поверхности экрана.
  Большая нагрузка на зрительную систему из-за повышенной сосредоточенностью.
  Приковывает внимание оператора, что является причиной неподвижности глазных и внутренних мышц.
  Книга:
  Положение изменяет легко.
  
  2.Информация неизменна.
  Отличие компьютера от книги
  

• 4 слайд

  Советы невропатолога
  Работать за компьютером можно не более 6 часов.
  Каждые 2 часа перерыв продолжительностью 10 -20 минут.
  Выполнение элементарны х упражнений.
  

• 5 слайд

• 6 слайд

• 7 слайд

  Для чего нужна физкультура
  Предупреждение общего психофизического утомления.
  Улучшение общего и местного кровообращения;
  Укрепление глазодвигательных мышц;
  Повышение к работоспособности мышц и концентрации внимания
  5. Развитию общей координации движения
  

• 8 слайд

  Синдром видеоигровой эпилепсии:
  проявляется постоянными головными болями, длительными спазмами, нарушением зрения
  Подозрительность;
  Мнительность;
  Враждебно – агрессивное отношение;
  Импульсивность;
  Вспыльчивость;
  Конфликтность.
  

• 9 слайд

  Упражнения для глаз
  
  

• 10 слайд

  Постоянно следить за своей осанкой, оптимально организовать своё рабочее место.
  Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться.
  По возможности заниматься спортом, делать зарядку.
  

• 11 слайд

  Основные правила работы на компьютере
  • не работать на компьютере более двух часов подряд;
  • не работать на клавиатуре более получаса подряд;
  • менять характер работы в течение дня;
  • использовать любую возможность, чтобы подниматься и разминаться в течение дня; - устраивать разминку перед продолжительной работой;
  • если стынут руки, надевать легкие перчатки;
  • соблюдать расстояние от глаз оператора до монитора;
  • при первых признаках недомогания немедленно обращаться к врачу;
  • обеспечивать необходимый уровень освещенности рабочего места;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • выдерживать правильную рабочую позу.