328662
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокЛогопедияПрезентацииПрезентация на тему "Табан және аяқ бұлшықетіне жаттығулар"

Презентация на тему "Табан және аяқ бұлшықетіне жаттығулар"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Тақырыбы: Табан және аяқ бұлшықетіне

жаттығулар

Мақсаты: Табан және аяқ бұлшықетіне

жаттығулар жасауға үйрету


Дамытушылық: Майтабанның алдын алу және нерв талшыктарын босаңсыту

Тәрбиелік мақсаты: Денсаулық мәдениетін өзінің денсаулығы

үшін жауапкершілікті сезінуге тәрбиелеу


Пәнаралық байланыс: Ырғақ, дене тәрбиесі


Сабақтың барысы:

Ұйымдастыру кезеңі:

Қатарға тұрғызу және Сәлемдесу сабаққа қатысқан балаларды журнал бойынша тексеру. Сабақтың мақсатын түсіндіру.

1. Балалардан емдік денешынықтыру,дене шынықтыру сабағыны қажеттілігін сұрау.

2. Балалардан денсаулық және спорт жайында қандай мақал -мәтел білетіндерін сұрау.

Жүру түрлері: Денені тік ұстап, екі қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүру, екі қолды желкеге қойып өкшемен жүру, екі қолды белге қойып табан ішімен (пингвин секілді) жүру, екі қолды белге қойып табан сыртымен (аю секілді) жүру. Ізді жолмен жүру.

Бой жазу жаттығулары:

- Бас пен мойын бұлшық еттерін дамыту жаттығулары

- Иықты алға- артқа қозғалту жаттығулары

- Сиқырлы қалам жаттығулары

- Белді айналдыру жаттығулары

- Аяқты және тобықты айналдыру жаттығулары

- Терең тыныс алу жаттығулары


Көзге сергіту жаттығулары:

Қар жауды - басымызды жоғары қаратып екі саусақпен жоғарыдан бетімізге кезек-кезек қар жаудырамыз, бетіміздегі қарды алақанымызбен сүртеміз, оң қолмен сол иықтан саусақ ұшына дейін қарды қағамыз, сол қолымызды да қағамыз осы қимылдың барлығын көзіміздің қарашығын қозғалту арқылы жасаймыз. Денемізді сілкілейміз, аяғымызды қағамыз, қос аяқтап секіріп, орын ауыстыру.

Негізгі бөлім:

Жаңа тақырып:«Заттарды пайдалана отырып

жасалатын жаттығулар»

1. Таяқшаны қолға ұстап оңға, тік, солға иілу жаттығулары.

2. Таяқшаны қолға ұстап оңға және солға аяқты алмастыра қоя отырып, алға қарай тартылу жаттығулары.

3.Таяқшаны артқа қойып, шынтағымызды тірей отырып омыртқаны түзеу мақсатында оңға-солға бұрылу.

4. Таяқшаны екі қолмен көкірек тұсына келтіріп, терең тыныс алу арқылы алға қарай қолды созып жаттығуды жүзеге асыру.

5.Таяқшаны екі қолмен көкірек тұсына келтіріп, жоғарыдан төмен қарай көкірек тұсымызға жанай отырып, бұл жолы да терең тыныс алу.

Балалардан қазақтың қандай ұлттық ойындарын білетіндері жайлы сұрау.

Ойын: Ханталапай - шарты балалар үлкен шеңбер құрып отырады, мен ойын бастаушы болып, ортаға асықтарды шашамын кімде – кім бірінші болып қызыл түстегі хан асығын алса, сол жеңіске жетіп «Хан» атағын алады.

Асық ату – шарты он асықты алшысына қойып, бір қатарға тізіп қоямыз да 2 метр арақашықтықтан сақа асықпен сол асықтарды дәл көздеп құлату – бұл ойын баланың көзінеде мол пайдасын тигізеді.

Сиқырлы сандық - шарты ақ алаша төсеп, сол алашаның бір басына ішіне сыйлық салынған сандықты орналастырып, баланың көзін байлау арқылы сандыққа алаша бойымен беттетіп сол сандықтан оз қолымен алынған сыйлығының не екенін анықтап басқа оқушыларға айту, не екенін тапқан жағдайда сол сыйлыққа ие болады. Бұл ойын арқылы баланың сипап сезу, ойлау және тепе-теңдік сақтау қабілеттіліктерін арттырамыз..

Қорытынды бөлімі:

Сабақты қорытындылау.

Жасалған жаттығуларды үйде қайталау.

Ұйымдасқан түрде сыныптан оқушыларды саппен шығару.

5 «көру қабілеті бұзылған балалардың арнайы (түзету)

мектеп – интернаты» коммуналдық мемлекеттік мекемесі




.


Ашық сабақ







Пәні: Емдік дене шынықтыру


Тақырыбы: Табан және аяқ бұлшықетіне

жаттығулар

Өтілген күні: 27.02.2015ж


Сыныбы: 4 «б» сыныбы


Өткізген: Тажбан Клара Жақанқызы






Қызылорда қаласы 2015ж



Общая информация

Номер материала: ДВ-443587

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Система работы учителя-дефектолога при обучении и воспитании детей с особыми образовательными потребностями (ООП) в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Современные методики логопедической ритмики с детьми с нарушениями речи»
Курс профессиональной переподготовки «Логопедия в дошкольных образовательных организациях и в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности логопеда в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Логопедия: Организация обучения, воспитание, коррекция нарушений развития и социальной адаптации обучающихся с тяжелыми речевыми нарушениями»
Курс профессиональной переподготовки «Логопедия: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая логопедия»
Курс повышения квалификации «Логопедия: Организация обучения, воспитание, коррекция нарушений развития и социальной адаптации обучающихся с тяжелыми речевыми нарушениями в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»
Курс повышения квалификации «Пальчиковая гимнастика как средство развития речи детей дошкольного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Тифлопедагогика: теория и методика преподавания в образовательных организациях»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.