Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Другое / Презентации / Презентация на тему: "Тайм менеджмент"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Другое

Презентация на тему: "Тайм менеджмент"

библиотека
материалов
Задачи: Выяснить сколько времени трачу на все основные виды деятельности Уви...
Как всё успеть?! Time management   или Управление временем
Управление временем  (от английского time management) — это технология орган...
Первая - грамотное планирование своего рабочего времени. Вторая – правильное...
Мой капитал времени 1.  Мой возраст  2.  Оценка времени завершения  (приблизи...
не умею отделить важные дела от второстепенных; не планирую предварительно св...
 Используем ладонь правой руки. По первым буквам названия пальцев вспоминаем...
Составьте план рабочего дня 	 	Эйзенхауэр – генерал американской армии в 1944...
Группа A. Важное и срочное Сюда относятся задачи, которые: - нужно сделать не...
Группа C. Срочное, но не важное Выполнение этих задач никак не приблизит тебя...
-Можете ли вы назвать несколько наиболее важных идей, которые вас заинтересов...
Спасибо за внимание!!!
14 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Задачи: Выяснить сколько времени трачу на все основные виды деятельности Уви
Описание слайда:

Задачи: Выяснить сколько времени трачу на все основные виды деятельности Увидеть недостатки использования времени Понять какие личные качества мешают мне эффективно использовать время Научиться выделять важные дела и планировать день Цель тренинга: научиться управлять своим временем.

№ слайда 3 Как всё успеть?! Time management   или Управление временем
Описание слайда:

Как всё успеть?! Time management   или Управление временем

№ слайда 4 Управление временем  (от английского time management) — это технология орган
Описание слайда:

Управление временем  (от английского time management) — это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Можно управлять своим временем!

№ слайда 5 Первая - грамотное планирование своего рабочего времени. Вторая – правильное
Описание слайда:

Первая - грамотное планирование своего рабочего времени. Вторая – правильное распределение обязанностей между сотрудниками или одноклассниками, если решается общая задача. Тайм-менеджмент решает две основные задачи

№ слайда 6 Мой капитал времени 1.  Мой возраст  2.  Оценка времени завершения  (приблизи
Описание слайда:

Мой капитал времени 1.  Мой возраст  2.  Оценка времени завершения  (приблизительно)  3.  Мой капитал времени в годах («2» минус «1»)  4.  Мой капитал времени в сутках («3» умножить на 365 дней)  5.  Количество необходимых часов на сон в сутки  6.  Количество активных часов в сутках (24 часа минус «5»)  7.  Мой капитал времени в часах («4» умножить на «6») 

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 не умею отделить важные дела от второстепенных; не планирую предварительно св
Описание слайда:

не умею отделить важные дела от второстепенных; не планирую предварительно свой день; личная неорганизованность (беспорядок на письменном столе, в комнате и т.п.); не всегда знаю, что нужно делать; отвлекаюсь на телефонные звонки (и надолго); не умею сказать «нет»; моя личная недисциплинированность; не довожу начатое до конца; долго раскачиваюсь в начале каждого дела; много времени трачу на мелкую и рутинную работу, а до важных дел руки не доходят; не знаю своего личного ритма физической и умственной активности; очень легко отвлекаюсь (например, на шум). Причины потерь времени: 

№ слайда 9  Используем ладонь правой руки. По первым буквам названия пальцев вспоминаем
Описание слайда:

 Используем ладонь правой руки. По первым буквам названия пальцев вспоминаем параметры, на основании которых осуществляется контроль.       «М» (мизинец) – мысли, знания, информация. - Что нового я сегодня узнал? - Какие знания приобрёл?        «Б» (безымянный) – близость к цели. - Что я сегодня сделал и чего достиг?        «С» (средний) – состояние духа. - Каким было моё настроение, расположение духа? - Что было связано с положительными эмоциями?        «У» (указательный) –услуга, помощь, сотрудничество. - Чем я сегодня помог другим? - Улучшились ли мои взаимоотношения с окружающими?        «Б» (большой палец) – бодрость, физическое состояние. - Что я сегодня сделал для моего здоровья? Упражнение «Пять пальцев» по Лотару Зайверту

№ слайда 10 Составьте план рабочего дня 	 	Эйзенхауэр – генерал американской армии в 1944
Описание слайда:

Составьте план рабочего дня Эйзенхауэр – генерал американской армии в 1944 году, президент США с 1953 по 1961 год.

№ слайда 11 Группа A. Важное и срочное Сюда относятся задачи, которые: - нужно сделать не
Описание слайда:

Группа A. Важное и срочное Сюда относятся задачи, которые: - нужно сделать немедленно, - повлияют на здоровье - отбросят тебя назад в достижении цели и т.п. Например, сходить к зубному – вставить выпавшую пломбу, исправить тройку по окружающему миру. Нельзя допускать появления этих задач! Нужно стараться предвидеть появление этих задач! Группа B. Важное, но не срочное В этой группе должны быть задачи, которые приближают тебя к цели – самые полезные задачи. Сосредоточь все свои усилия на задачах этой группы – они принесут самую большую отдачу. Например: Соблюдать режим дня Следить за правильным питанием Следить за успеваемостью

№ слайда 12 Группа C. Срочное, но не важное Выполнение этих задач никак не приблизит тебя
Описание слайда:

Группа C. Срочное, но не важное Выполнение этих задач никак не приблизит тебя к достижению твоей цели. В этой группе скапливаются самые вредные задачи, которые пытаются выдать себя за задачи группы A. Не принимай все, что надо сделать срочно - за важное. Думай о целях! Например: Работа, не связанная с твоими целями Группа D. Не срочное и не важное Сюда входят задачи, выполнение которых вообще не даст никакого результата, но они часто бывают интересными и приятными. С задачами из этой группы нужно поступать жёстко - вычеркивать из списка или выделять для них время только в свободное время. Например: просмотр телевизора, комиксы, PSP

№ слайда 13 -Можете ли вы назвать несколько наиболее важных идей, которые вас заинтересов
Описание слайда:

-Можете ли вы назвать несколько наиболее важных идей, которые вас заинтересовали на занятии, какие у вас возникли мысли (мизинец)?  -Помогут ли знания, полученные на тренинге, в достижении ваших актуальных  жизненных целей, ваша близость к цели (безымянный)?  -Были ли на тренинге упражнения, которые изменили ваше состояние (средний)?  -Помогло ли вам занятие лучше понять самого себя? Смогли ли вы в чем-то изменить себя, а в чем-то принять себя таким человеком, какой вы есть (указательный)?  -Было ли занятие тяжелым, трудным? Сильно ли утомило вас понимание изложенного материала (большой)?  Итоги:

№ слайда 14 Спасибо за внимание!!!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!!!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.10.2016
Раздел Другое
Подраздел Презентации
Просмотров322
Номер материала ДБ-298726
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх