Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ТЕХНИКА НАПАДЕНИЯ В ГАНДБОЛЕ
Гончар Светлана Дмитриевна
Учитель физической культуры
МБОУ «Эколого-биологический лицей №35 г. Майкоп
2 слайд
ЦЕЛЬ:
Обучить
технике нападения в гандболе
3 слайд
ЗАДАЧИ:
Обучить технике приемов передвижений и ведения мяча в гандболе
Обучить технике ловли, передачи и бросков мяча в гандболе
Содействовать развитию ловкости и быстроты
Содействовать развитию внимания, трудолюбия, воспитанию чувства коллективизма
Содействавать усвоению учащимися знаний о технике приемов нападения в гандболе
4 слайд
ТЕХНИКА ИГРЫ В НАПАДЕНИИ
Бег
Передвижение
Ведение мяча
Броски мяча
Передача мяча
Ловля мяча
Отвлекающие действия (финты)
5 слайд
БЕГ ГАНДБОЛИСТА
Чаще всего гандболист бежит, ставя ногу с передней части ступни. Передвигаясь в медленном темпе, он бежит на полной ступне
6 слайд
ОСТАНОВКА
Обычно гандболист останавливается прыжком на обе ноги, туловище и ноги резко сгибаются
7 слайд
ПОВОРОТ
Изменение направления движения осуществляется за счет поворота на одной ноге. При этом опорная нога сгибается, затем резко распрямляется и вес тела переносится на другую ногу. Повернувшись, гандболист начинает бег в противоположном направлении
8 слайд
СТОЙКА НАПАДАЮЩЕГО
Игрок заранее сгибает ноги и несколько наклоняется вперед
Без мяча
С мячом
9 слайд
ДЕРЖАНИЕ МЯЧА
2. При держании одной рукой мяч берется пальцами сверху или снизу
1. При держании двумя руками мяч обхватывается с двух сторон широко разведенными пальцами
Держать мяч можно двумя и одной рукой. Рука, кисть руки и
пальцы не должны быть напряжены. Свободное держание
Обеспечивает легкость и точность в обращении с мячом
10 слайд
ЛОВЛЯ МЯЧА
ЛОВЛЯ МЯЧА
ДВУМЯ РУКАМИ
КАТЯЩЕГОСЯ МЯЧА
НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ
ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ
НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ
ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА В ПРЫЖКЕ
11 слайд
1. ЛОВЛЯ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ
Игрок выносит в направлении мяча кисти рук с широко разведенными пальцами; большой и указательный пальцы образуют треугольник, ладони обращены к мячу. Захват мяча производится пальцами, после чего руки сгибаются, и мяч выносится в исходное положение
12 слайд
2. ЛОВЛЯ ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА В ПРЫЖКЕ
Игрок прыгает вверх и в воздухе ловит мяч двумя руками. Сгибание рук обеспечивает амортизацию скорости полета мяча
13 слайд
3. ЛОВЛЯ НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ
Игрок делает широкий шаг к мячу и опускает руки вниз; пальцы разведены и обращены к площадке. Наклоняясь вперед, игрок ловит мяч, затем принимает обычную стойку
14 слайд
4. ЛОВЛЯ ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ
Игрок вытягивает к летящему мячу руку; пальцы разведены, ладонь обращена к мячу. Мяч принимается на пальцы и на ладонь. После чего рука быстро сгибается, и мяч как бы «проваливается» назад
15 слайд
5. ЛОВЛЯ НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ
Игрок выносит руку вперед-в сторону. Мяч захватывается пальцами и прижимается к предплечью. Гася скорость движения мяча, рука продолжает движение назад, а сам игрок поворачивается боком по направлению передачи
16 слайд
6. ЛОВЛЯ КАТЯЩЕГОСЯ МЯЧА
Согнув ноги, игрок наклоняется вперед, рука опускается вниз, ладонь обращена к мячу. Мяч подхватывается одной рукой, затем - другой
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 661 702 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Гончар Светлана Дмитриевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.