Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация на тему"Твои физические способности".

Презентация на тему"Твои физические способности".

Скачать материал
Скачать материал "Презентация на тему"Твои физические способности"."

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Корреспондент

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • ТВОИ ФИЗИЧЕСКИ СПОСОБНОСТИ

    1 слайд

    ТВОИ ФИЗИЧЕСКИ СПОСОБНОСТИ

  • Твой успех в занятиях физической культурой и спортом во многом зависит от тво...

    2 слайд

    Твой успех в занятиях физической культурой и спортом во многом зависит от твоих физических (двигательных) способностей.

    Физические способности – это двигательные возможности, которые проявляются при выполнении различных физических упражнений

  • 3 слайд

  • ОСНОВНЫЕ СПОСОБНОСТИК основным физическим способностям относятся быстрота(бег...

    4 слайд

    ОСНОВНЫЕ СПОСОБНОСТИ
    К основным физическим способностям относятся быстрота(бег на короткие дистанции), сила(подтягивание на перекладине), ловкость(метко бросать в цель, ходить по гимнастическому бревну), выносливость(ходьба на лыжах, бег на длинные дистанции) и гибкость(при наклонах). Их надо регулярно развивать. От физических способностей во многом зависят твои успехи в учебе, труде, спорте.

  • Для того чтобы улучшать физические способности нужно выполнять разнообразные...

    5 слайд

    Для того чтобы улучшать физические способности нужно выполнять разнообразные упражнения.

  • При этом нужно соблюдать следующие правила:·Перед началом занятий выбери и по...

    6 слайд

    При этом нужно соблюдать следующие правила:
    ·Перед началом занятий выбери и подготовь место.

    ·Занимайся в хорошо проветренном помещении с открытой форточкой

    ·Занятия раздели на три части: вводную, основную, заключительную.

  • РАЗМИНКАВо время разминки сначала выполни легкий бег с ходьбой. На все это за...

    7 слайд

    РАЗМИНКА
    Во время разминки сначала выполни легкий бег с ходьбой. На все это затрать 2 – 3 мин. После чего выполни по 5 раз следующие упражнения: наклоны в разные стороны, вращение туловища, приседания.

    Теперь твой организм готов к выполнению основных упражнений для развития гибкости, быстроты, согласованности движений и силы.

  • - не делай упражнения очень быстро или с большим усилием. Количество повторен...

    8 слайд

    - не делай упражнения очень быстро или с большим усилием. Количество повторений движения увеличивай постепенно от занятия к занятию.

    - переходя от одного упражнения к другому, сделай короткую паузу, примерно такой продолжительности, какую заняло само упражнение.

    - в конце занятия полезно расслабиться. Для этого сидя или лучше лежа на вдохе, напряги мышцы тела, а потом на продолжительном выдохе расслабь их.

    - после занятия прими теплый душ.

  • Спасибо за внимание

    9 слайд

    Спасибо за внимание

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 985 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 02.09.2022 333
    • PPTX 1.2 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Войнаровская Юлия Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Войнаровская Юлия Сергеевна
    Войнаровская Юлия Сергеевна
    • На сайте: 5 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 21
    • Всего просмотров: 82900
    • Всего материалов: 59

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по плаванию в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация инструкторско-методической деятельности в области физической подготовки (спортивная и художественная гимнастика)

Инструктор по гимнастике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в начальной школе с учетом ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 154 человека из 50 регионов

Мини-курс

Психологические основы профессиональной деятельности педагога-психолога

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологические аспекты родительства и развития ребёнка

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологическая экспертиза в юридической сфере: теоретические аспекты

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе