Инфоурок Школьному психологу ПрезентацииПрезентация на тему "Управляй своими эмоциями"

Презентация на тему "Управляй своими эмоциями"

Скачать материал
Скачать материал "Презентация на тему "Управляй своими эмоциями""

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Системный аналитик

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Как управлять своими эмоциями?

    1 слайд

    Как управлять своими эмоциями?

  • Эмоции - особый класс свойственных личности психологических состояний, отра...

    2 слайд

    Эмоции - особый класс свойственных личности психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

  • Виды эмоций:Стеничес-кие Астениче-ские радость, воодушевле-ние,
 гневстрах,...

    3 слайд

    Виды эмоций:
    Стеничес-кие
    Астениче-ские
    радость, воодушевле-ние,
    гнев
    страх,
    тоска,
    печаль

  • Повышение эмоциональной возбудимости Распространение апатии

    4 слайд

    Повышение эмоциональной возбудимости
    Распространение апатии

  • Явления, когда эмоциональные состояния человека начинают приближаться к пол...

    5 слайд

    Явления, когда эмоциональные состояния человека начинают приближаться к полюсам, когда утрачивается контроль над эмоциями и умеренные их проявления все чаще сменяются крайностями, — свидетельство явного неблагополучия в эмоциональной сфере. В результате возрастает напряжение в человеческих взаимоотношениях.

  • Потребность разумно управлять своими эмоциями возникает у человека отнюдь не...

    6 слайд

    Потребность разумно управлять своими эмоциями возникает у человека отнюдь не потому, что его не устраивает сам факт появления эмоциональных состояний. Нормальной деятельности и общению в равной мере препятствуют и бурные, неуправляемые переживания, и безразличие, отсутствие эмоциональной вовлеченности.

  • Вся наша житейская мудрость направлена против эмоциональных крайностей:Если г...

    7 слайд

    Вся наша житейская мудрость направлена против эмоциональных крайностей:
    Если горе — «не надо слишком убиваться»;
    Если радость — «не очень-то радуйся, чтобы потом не плакать»;
    Если отвращение — «не будь чересчур привередливым»;
    Если апатия — «встряхнись!».

  • Что такое эмоциональность и можно ли ею управлять?   Эмоциональные люди отли...

    8 слайд

    Что такое эмоциональность и можно ли ею управлять?

    Эмоциональные люди отличаются тем, что все принимают близко к сердцу и бурно реагируют на пустяки.
    Малоэмоциональ-ные — обладают завидным хладнокровием.
    Современные психологи склонны отождествлять эмоциональность с неуравновешенностью, неустойчивостью, высокой возбудимостью.

  • Способы управления эмоциямиРаспределе-ние эмоций Переключе-ние Сосредоточе-ние

    9 слайд

    Способы управления эмоциями
    Распределе-ние эмоций
    Переключе-ние
    Сосредоточе-ние

  • Распределение эмоций Заключается в
расширении круга
эмоциогенных ситуаций,...

    10 слайд



    Распределение эмоций

    Заключается в
    расширении круга
    эмоциогенных ситуаций,
    что приводит к снижению
    интенсивности эмоций в
    каждой из них.
    Распределение эмоций
    происходит в результате
    расширения информации
    и круга общения.

  • Сосредоточение     Необходим в тех обстоятельствах, когда условия деятельнос...

    11 слайд

    Сосредоточение

    Необходим в тех обстоятельствах, когда условия деятельности требуют полной концентрации эмоций на чем-то одном, имеющем решающее значение в определенный период жизни. В этом случае человек сознательно исключает из сферы своей активности ряд эмоциогенных ситуаций, чтобы повысить интенсивность эмоций в тех ситуациях, которые являются для него наиболее важными.

  • Переключение      Связан с переносом переживаний с эмоциогенных ситуаций на...

    12 слайд

    Переключение

    Связан с переносом переживаний с эмоциогенных ситуаций на нейтральные. При так называемых деструктивных эмоциях (гнев, ярость, агрессия) необходима временная замена реальных ситуаций иллюзорными или социально незначимыми (по принципу «козла отпущения»).

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 516 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 26.08.2015 2800
    • PPTX 6.1 мбайт
    • 21 скачивание
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Резник Лилия Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Резник Лилия Алексеевна
    Резник Лилия Алексеевна
    • На сайте: 8 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 10456
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Детская и подростковая депрессия: пути и способы преодоления

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 18 регионов

Курс повышения квалификации

Профилактика и коррекция задержки речевого развития у детей

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 38 человек из 23 регионов

Курс повышения квалификации

Современные методы арт-терапии: базовые техники

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 298 человек из 68 регионов

Мини-курс

Маркетинг и продажи: стратегии и инструменты для успешного бизнеса

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Налогообложение реализации и доходов физических лиц

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Фундаментальные принципы здоровья и двигательной активности

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе