Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация на тему "Я виртуальный или реальный?" (Профилактика компьютерной зависимости)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Презентация на тему "Я виртуальный или реальный?" (Профилактика компьютерной зависимости)

библиотека
материалов
Я - виртуальный или реальный?
Цели: осознание значимости проблемы компьютерной зависимости, формирование ли...
Упражнение «В плену виртуальной реальности» Сегодня мы с Вами попробуем высту...
Признаки компьютерной зависимости: Появление чувства радости, эйфории при кон...
Признаки компьютерной зависимости: Возникновение проблем в общении с близкими...
Основные причины возникновения компьютерной зависимости у подростков: Самая п...
Самотестирование Проверьте, зависимы ли вы от компьютера. В течение 3 дней за...
День тишины Суть упражнения проста: не использовать компьютер для проведения...
Перезагрузка Вспомните, чем вам всегда хотелось заняться, чему научиться. Выш...
Альтернативы Возьмите блокнот, в котором вы фиксируете свои «походы» в виртуа...
Всевидящее око Представьте, что в вашей квартире установлена скрытая камера и...
Сам себе психолог Человек, живущий полной жизнью, не слоняется часами по соци...
Кодовая фраза Выберите одно или два утверждения, с которыми вы полностью согл...
13 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Я - виртуальный или реальный?
Описание слайда:

Я - виртуальный или реальный?

№ слайда 2 Цели: осознание значимости проблемы компьютерной зависимости, формирование ли
Описание слайда:

Цели: осознание значимости проблемы компьютерной зависимости, формирование личного отношения к уходу от реальности в киберпространстве, формирование установки на рациональное использование компьютера.

№ слайда 3 Упражнение «В плену виртуальной реальности» Сегодня мы с Вами попробуем высту
Описание слайда:

Упражнение «В плену виртуальной реальности» Сегодня мы с Вами попробуем выступить в роли экспертов и определить признаки компьютерной зависимости.

№ слайда 4 Признаки компьютерной зависимости: Появление чувства радости, эйфории при кон
Описание слайда:

Признаки компьютерной зависимости: Появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером, при ожидании этого контакта. Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере Отсутствие контроля над временем, проведенным за компьютером, неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере Желание увеличить время пребывания в виртуальной реальности. Появление чувства раздражения, гнева, либо пустоты, депрессии при отсутствии возможности сесть за компьютер.

№ слайда 5 Признаки компьютерной зависимости: Возникновение проблем в общении с близкими
Описание слайда:

Признаки компьютерной зависимости: Возникновение проблем в общении с близкими людьми и в школе. Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера При общении с окружающими сведения любого разговора к компьютерной тематике Падение успеваемости Подросток скрывает от окружающих, сколько времени он проводит в сети, за игрой, какие сайты посещает и т.д.

№ слайда 6 Основные причины возникновения компьютерной зависимости у подростков: Самая п
Описание слайда:

Основные причины возникновения компьютерной зависимости у подростков: Самая первая и самая главная причина – отсутствие навыков самоконтроля у подростка. Впоследствии, став взрослым, он также не сможет себя контролировать, ограничивать. Отсутствие или недостаток общения и тёплых эмоциональных отношений в семье. Отсутствие у ребёнка серьёзных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером. Неумение ребёнка налаживать контакты с окружающими, отсутствие друзей. Отсутствие контроля со стороны родителей, бесконтрольность личного времени, неумение организовать свой досуг

№ слайда 7 Самотестирование Проверьте, зависимы ли вы от компьютера. В течение 3 дней за
Описание слайда:

Самотестирование Проверьте, зависимы ли вы от компьютера. В течение 3 дней записывайте в блокнот время, проведенное в Сеть, время игры. Время, проведенное в сети по работе, вычеркивайте. Через 3 дня трезво оцените ситуацию и честно ответьте себе на вопрос, страдаете ли вы компьютерной - зависимостью - хотя бы в зачаточной стадии. Если Вы каждый день проводите свое свободное время за компьютером более 3 часов, значит стоит задуматься, нет ли у Вас зависимости.

№ слайда 8 День тишины Суть упражнения проста: не использовать компьютер для проведения
Описание слайда:

День тишины Суть упражнения проста: не использовать компьютер для проведения свободного времени, развлечений в течение целых суток (для подстраховки можно даже не включать компьютер). Как только вы почувствуете потребность в запретном действии, срочно приступайте к какой-нибудь работе (уборка, уроки, прогулка). Можно отвлечься и на более приятные занятия (чтение книги, хобби). Перед сном оцените свое состояние: не испытываете ли депрессивных настроений, озлобленности, чувства досады. Повторите день тишины через несколько суток. Практикуйте его регулярно, например раз в неделю. Если возникли подозрения, что у Вас наблюдаются признаки компьютерной зависимости воспользуйтесь приведенными ниже методиками для того, чтобы начать работать с этой проблемой.

№ слайда 9 Перезагрузка Вспомните, чем вам всегда хотелось заняться, чему научиться. Выш
Описание слайда:

Перезагрузка Вспомните, чем вам всегда хотелось заняться, чему научиться. Вышивание крестиком, изучение японского языка, обучение гончарному искусству и все прочие «хотелки», до сих пор не осуществленные, которые можно и нужно реализовывать прямо сейчас. Поначалу вы будете отводить на них время, которое прежде провели бы за компьютером. Вскоре с удивлением заметите, что сами увлечены новым интересным делом, позабыв о существовании компьютера.

№ слайда 10 Альтернативы Возьмите блокнот, в котором вы фиксируете свои «походы» в виртуа
Описание слайда:

Альтернативы Возьмите блокнот, в котором вы фиксируете свои «походы» в виртуальную реальность. Яркой ручкой напишите над каждым потраченным временным промежутком то, что вы успели бы сделать за это время. Посмотрите на результаты, проникнитесь чувством потерянного времени.

№ слайда 11 Всевидящее око Представьте, что в вашей квартире установлена скрытая камера и
Описание слайда:

Всевидящее око Представьте, что в вашей квартире установлена скрытая камера и за вашими действиями постоянно наблюдает кто-то, чьим мнением вы очень дорожите. Этот «кто-то», конечно же, не похвалит вас за время в пустую потраченное за компьютером, поэтому вы убираете руку от мышки и приступаете к какому-то более реальному занятию. Постепенно частота походов к компьютеру у вас снизится, а в качестве дополнительного бонуса многие дела, которые прежде откладывались, окажутся выполненными.

№ слайда 12 Сам себе психолог Человек, живущий полной жизнью, не слоняется часами по соци
Описание слайда:

Сам себе психолог Человек, живущий полной жизнью, не слоняется часами по социальным сетям и форумам, не тратит время за играми. Обычно в виртуальную реальность от насущных проблем сбегают те, кому есть от чего бежать. Разберитесь в себе и своей жизни. Все ли у вас в порядке? Или какая-то грань вашей жизни дала трещину? Не бегите в «компьютерный рай» - займитесь спасением ситуации. Скорее всего, решив реальную проблему, вы перестанете тратить драгоценное время на зависание в компьютере.

№ слайда 13 Кодовая фраза Выберите одно или два утверждения, с которыми вы полностью согл
Описание слайда:

Кодовая фраза Выберите одно или два утверждения, с которыми вы полностью согласны. Прочувствуйте их и возьмите на вооружение. Произносите их (про себя или вслух), когда в этом возникнет необходимость: Компьютер должен служить человеку, а не человек Компьютеру; Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на виртуальное реальность; Я люблю общаться на форумах и в соцсетях, но никогда не позволю этому увлечению одержать надо мной верх; Я легко могу заменить время, проведенное за компьютером десятком интересных и полезных дел.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.03.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров147
Номер материала ДВ-536661
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх