Презентация на тему "Я за здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Я за здоровый образ жизни! Выполнила учитель начальных классов Ригина Эльвира Владимировна

• 2 слайд

• 3 слайд

  Здоровый образ жизни состоит из:

• 4 слайд

• 5 слайд

• 6 слайд

  Режим питания включает:

• 7 слайд

  Для сохранения здоровья необходимы занятия физической культурой хотя бы по 30 минут в день.

• 8 слайд

  Правила личной гигиены Мытье в ванне или бане с применением мочалки необходимо не реже раза в неделю. Умывать нужно утром и вечером, а руки следует мыть каждый раз после соприкосновения с грязной поверхностью. Ноги необходимо ежедневно мыть прохладной водой и мылом. Волосы, как короткие, так и длинные, необходимо мыть раз или два в неделю. Зубы нужно чистить дважды в день — утром и перед сном, а после еды полоскать рот. Очень важно после мытья сменить нательное бельё, чтобы вновь не загрязнить кожу.

• 9 слайд

• 10 слайд

  Алкоголь, курение и наркотики – все это наносит непоправимый вред здоровью. Эти вредные привычки влекут за собой болезни, мешают человеку развиваться как в трудовой, так и в творческой деятельности, вследствие чего делают его социально неблагополучным и несчастным. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

• 11 слайд

  Крошка сын к отцу пришел. И спросила кроха: «Что такое хорошо И что такое плохо?» Если делаешь зарядку, Если кушаешь салат И не любишь шоколадку - То найдешь здоровья клад. Если мыть не хочешь уши В ванную ты не идешь, С сигаретою ты дружишь - Так здоровья не найдешь. Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам. Умываться, закаляться, спортом смело заниматься, Быть здоровым постараться. Это нужно только нам.

• 12 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

• 13 слайд

  1.Вайнер, Э. Н. Валеология / Вайнер Э. Н. - М.: Флинта, 2010. – 448 с. 2.Казин, Э. М., Блинова Н. Г. Биология. Основы индивидуального здоровья человека / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. - М.: Владос, 2014. -192 с. 3.Крюкова, Д. А. Здоровый человек и его окружение / Д.А. Крюкова, Л.А. Лысак, О.В. Фурса. - М.: Феникс, 2013. – 474 с. 4.Кучма, В. Р. Здоровый человек и его окружение / В.Р. Кучма, О.В. Сивочалова. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. – 544 с. 5.Семенова, О. Н. Гигиена физической культуры и спорта / В.А. Маргазин, О.Н. Семенова. – М.: СпецЛит, 2012. - 192 c. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Краткое описание документа:

Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Очень важно прививать навыки здорового образа жизни с самого раннего детства. И рассказывать о правильном питании, спорте, личной гигиене , разных видов закаливания и отказе от вредных привычек в доступной для детей форме.