Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация на тему "Йоготерапия как средство коррекции и профилактики нарушений осанки"

Презентация на тему "Йоготерапия как средство коррекции и профилактики нарушений осанки"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Йоготерапия как средство коррекции и профилактики нарушений осанки девушек 18...
Что такое осанка? Это непринужденная поза человека в различных положениях: ст...
Древняя поговорка: Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позв...
ФУНКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА АМОРТИЗАЦИОННАЯ (снижает нагрузку на суставы, предохраня...
Статистика нарушений осанки Нарушения осанки имеют: каждый 3 ребенок семилетн...
Нарушения осанки сопровождается расстройством деятельности внутренних органов…
Хатха-йога – система физических, дыхательных упражнений для здоровья и душевн...
Йога- это Древнее знание о единении человеческой души с божественной – 3500 д...
Упражнение в йоге называется асана- устойчивое положение тела можно встретить...
Влияние йоги на коррекцию осанки девушек 18-19 лет
Объект исследования Процесс коррекции осанки Предмет исследования Эффективнос...
Гипотеза Предполагается, что используемая нами методика окажет положительное...
ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Изучить и проанализировать содержание научно-методичес...
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Анализ литературных источников. 2.Тестирование. 3.Педа...
Практическая значимость Полученные результаты исследования представляют интер...
Исследование проходило на базе «Нижнекамского педагогического колледжа». В э...
До эксперимента Тип осанки ЭГ (кол-во чел.) КГ (кол-во чел.) «Сутулая» 3 4 «П...
Исходные показатели
После эксперимента Тип осанки ЭГ (кол-во чел.) КГ (кол-во чел.) «Сутулая» 1 5...
Показатели осанки после эксперимента
Данные после эксперимента
 Данные после эксперимента
Эффективность применения йоги Прирост показателей
ВЫВОДЫ 1. В соответствии с выявленными нарушениями осанки большинства девушек...
Практические рекомендации 1. Групповые или индивидуальные занятия под наблюде...
Спасибо за внимание!
1 из 53

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Йоготерапия как средство коррекции и профилактики нарушений осанки девушек 18
Описание слайда:

Йоготерапия как средство коррекции и профилактики нарушений осанки девушек 18 лет Работу выполнила Севастьянова Екатерина студентка III курса, руководитель Переведенцева Альфия Робертовна, преподаватель АФК

№ слайда 3 Что такое осанка? Это непринужденная поза человека в различных положениях: ст
Описание слайда:

Что такое осанка? Это непринужденная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, при занятиях трудом и и спортом . Она может быть правильной и неправильной

№ слайда 4 Древняя поговорка: Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позв
Описание слайда:

Древняя поговорка: Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 ФУНКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА АМОРТИЗАЦИОННАЯ (снижает нагрузку на суставы, предохраня
Описание слайда:

ФУНКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА АМОРТИЗАЦИОННАЯ (снижает нагрузку на суставы, предохраняет головной мозг и внутренние органы от сотрясения при ходьбе, беге, прыжках); ЗАЩИТНАЯ (обеспечивает защиту спинного мозга и внутренних органов)

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Статистика нарушений осанки Нарушения осанки имеют: каждый 3 ребенок семилетн
Описание слайда:

Статистика нарушений осанки Нарушения осанки имеют: каждый 3 ребенок семилетнего возраста; 40-50 % и более школьников; 8 из 10 взрослых

№ слайда 12 Нарушения осанки сопровождается расстройством деятельности внутренних органов…
Описание слайда:

Нарушения осанки сопровождается расстройством деятельности внутренних органов…

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15 Хатха-йога – система физических, дыхательных упражнений для здоровья и душевн
Описание слайда:

Хатха-йога – система физических, дыхательных упражнений для здоровья и душевной гармонии

№ слайда 16 Йога- это Древнее знание о единении человеческой души с божественной – 3500 д
Описание слайда:

Йога- это Древнее знание о единении человеческой души с божественной – 3500 до н.э

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Упражнение в йоге называется асана- устойчивое положение тела можно встретить
Описание слайда:

Упражнение в йоге называется асана- устойчивое положение тела можно встретить утверждение о том, что слово «осанка» происходит от санскритского слова «асана» (Википедия)

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24
Описание слайда:

№ слайда 25
Описание слайда:

№ слайда 26
Описание слайда:

№ слайда 27
Описание слайда:

№ слайда 28 Влияние йоги на коррекцию осанки девушек 18-19 лет
Описание слайда:

Влияние йоги на коррекцию осанки девушек 18-19 лет

№ слайда 29 Объект исследования Процесс коррекции осанки Предмет исследования Эффективнос
Описание слайда:

Объект исследования Процесс коррекции осанки Предмет исследования Эффективность применения занятий йоги с девушками 18 лет

№ слайда 30 Гипотеза Предполагается, что используемая нами методика окажет положительное
Описание слайда:

Гипотеза Предполагается, что используемая нами методика окажет положительное влияние на коррекцию осанки девушек

№ слайда 31 ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Изучить и проанализировать содержание научно-методичес
Описание слайда:

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Изучить и проанализировать содержание научно-методической литературы по теме исследования. 2. Определить исходные данные осанки и силу мышц спины и живота. 3. Оценить эффективность занятий йоги на коррекцию осанки девушек.

№ слайда 32 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Анализ литературных источников. 2.Тестирование. 3.Педа
Описание слайда:

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Анализ литературных источников. 2.Тестирование. 3.Педагогический эксперимент. 4.Методы статистической обработки данных исследования.

№ слайда 33 Практическая значимость Полученные результаты исследования представляют интер
Описание слайда:

Практическая значимость Полученные результаты исследования представляют интерес для преподавателей адаптивной и физической и культуры для профилактики и коррекции нарушений осанки.

№ слайда 34
Описание слайда:

№ слайда 35 Исследование проходило на базе «Нижнекамского педагогического колледжа». В э
Описание слайда:

Исследование проходило на базе «Нижнекамского педагогического колледжа». В эксперименте принимали участие 24 девушки 18-19 лет: 12 девушек, относящихся к спецмедгруппе, практиковали занятия йогой 12 девушек посещали уроки физической культуры

№ слайда 36
Описание слайда:

№ слайда 37 До эксперимента Тип осанки ЭГ (кол-во чел.) КГ (кол-во чел.) «Сутулая» 3 4 «П
Описание слайда:

До эксперимента Тип осанки ЭГ (кол-во чел.) КГ (кол-во чел.) «Сутулая» 3 4 «Плоская»   2 1 «Плоско-вогнутая»   5 4 «Нормальная»   2 3

№ слайда 38
Описание слайда:

№ слайда 39
Описание слайда:

№ слайда 40 Исходные показатели
Описание слайда:

Исходные показатели

№ слайда 41
Описание слайда:

№ слайда 42
Описание слайда:

№ слайда 43
Описание слайда:

№ слайда 44
Описание слайда:

№ слайда 45 После эксперимента Тип осанки ЭГ (кол-во чел.) КГ (кол-во чел.) «Сутулая» 1 5
Описание слайда:

После эксперимента Тип осанки ЭГ (кол-во чел.) КГ (кол-во чел.) «Сутулая» 1 5 «Плоская»   1 1 «Плоско-вогнутая»   2 5 «Нормальная»   8 1

№ слайда 46 Показатели осанки после эксперимента
Описание слайда:

Показатели осанки после эксперимента

№ слайда 47 Данные после эксперимента
Описание слайда:

Данные после эксперимента

№ слайда 48  Данные после эксперимента
Описание слайда:

Данные после эксперимента

№ слайда 49 Эффективность применения йоги Прирост показателей
Описание слайда:

Эффективность применения йоги Прирост показателей

№ слайда 50 ВЫВОДЫ 1. В соответствии с выявленными нарушениями осанки большинства девушек
Описание слайда:

ВЫВОДЫ 1. В соответствии с выявленными нарушениями осанки большинства девушек были разработаны методики проведения занятий йоги для восстановления осанки девушек 18 лет. 2. Анализ полученных данных показал, что в начале эксперимента у девушек КГ и ЭГ были выявлены нарушения осанки по типу – «плоская», «плоско-вогнутая» и «сутулая» спина. 3. В конце эксперимента у девушек экспериментальной группы увеличились грудной кифоз на 57% (4,44 см при норме 4-6см), и поясничный лордоз на 31 % (4,74см при норме 4-6 см). У 8 из 12 девушек (66,6 %) произошло восстановление осанки.

№ слайда 51 Практические рекомендации 1. Групповые или индивидуальные занятия под наблюде
Описание слайда:

Практические рекомендации 1. Групповые или индивидуальные занятия под наблюдением инструктора - 3 раза в неделю. 2. Обязательно включать в занятия упражнения для укрепления мышц спины и брюшной стенки, на формирование физиологических изгибов позвоночника. Первоначальная нагрузка должна быть минимальной и нарастать постепенно. 3. Во избежание травм и растяжений, необходимо соблюдать правила безопасности: при построении позы четко следовать указаниям инструктора, не допускать задержки дыхания и болевых ощущений при выполнении упражнений. 4. Соблюдение правильного двигательного стереотипа (правильной осанки) в повседневной жизни.

№ слайда 52
Описание слайда:

№ слайда 53 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!


Автор
Дата добавления 06.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров209
Номер материала ДВ-036811
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх