Курс профессиональной переподготовки
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
1 слайд
Утренняя гимнастика
в детском саду
Работу выполнила: Герасимова Анастасия Дмитриевна
Должность:
инструктор по физической культуре
БМАОУ СОШ № 11
поселок Ключевск
Свердловская область
2 слайд
Содержание презентации:
Для чего нужна зарядка сл. 3 – 4.
Ваши любимые упражнения сл. 5.
Утренняя гимнастика с Машей сл. 6 -13.
Добьемся успеха вместе с зарядкой сл. 14 – 16.
Раскраска Машеньки сл. 17.
3 слайд
Для чего нужна зарядка?
(П. Синявский)
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка-
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
Если кто-то от зарядки
Убегает без оглядки, -
Он не станет нипочём
Настоящим силачом!
4 слайд
Здоровое тело порождает здоровый дух, именно поэтому неотъемлемым компонентом детского воспитания считается утренняя гимнастика в детском саду. Несложный комплекс упражнений развивает физиологические способности малышей, оказывает благотворное влияние на их иммунитет, способствует формированию навыков правильного дыхания, а также укрепляет функциональные способности всех систем организма.
Я тоже очень люблю зарядку!
5 слайд
Ребята, а покажите какие упражнения вы любите!
6 слайд
Давайте вместе сделаем зарядку!
7 слайд
Утренняя гимнастика.
Начинать гимнастику следует с ходьбы (можно на месте) или легкой пробежки «трусцой» - это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.
Чтобы хорошенечко размяться мы с вами выполним ходьбу…. Хорошо, а теперь побежали ребята друг за другом!
8 слайд
Первое упражнение – поднимание рук вверх или в стороны. Это упражнение помогает выпрямить позвоночник, улучшить кровообращение в мышцах плечевого пояса и рук.
Поднимаем ручки вверх через стороны
9 слайд
Второе упражнение – приседания. Это упражнение для укрепления мышц ног, увеличения подвижности суставов ног и улучшения кровообращения.
Следующее упражнение приседания, но я не умею его выполнять. Ребята вы меня научите?!
10 слайд
Третье упражнение – наклоны вперед и назад. Это упражнение укрепляет мышцы туловища, спины, живота, увеличивает подвижность и эластичность позвоночника, улучшает деятельность органов брюшной полости.
А сейчас, ребята, выполняем наклоны вперед как Мишка!
11 слайд
Четвертое упражнение – маховые движения ногами и руками. Это упражнение увеличивает подвижности суставов рук и ног.
А сейчас поднимаем ножки как можно выше!
12 слайд
Пятое упражнение – прыжки. Это упражнение усиливает обмен веществ в организме, повышает деятельность органов дыхания и кровообращения.
Настало время прыжков! Давайте все вместе дружно попрыгаем!
Это так весело!
13 слайд
Шестое упражнение – последнее, медленные шаги на месте и взмахи руками вверх и вниз. Это упражнение для успокоения дыхания.
Поднимаем ручки вверх ребята, делаем глубокий вдох, опускаем ручки – делаем выдох.
14 слайд
Ребята!
Если вы будете делать каждое утро зарядку, вы будете сильными, смелыми и умелыми!
15 слайд
Мы с вами обязательно добьемся успеха!
Вы согласны со мной ребята!
16 слайд
Утренняя гимнастика вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников.
17 слайд
Ребята, мне очень понравилось делать с вами зарядку!
За это я вам дарю раскраску!
18 слайд
Спасибо за внимание!
6 099 686 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Герасимова Анастасия Дмитриевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Понятие и проявление психосоматики у учащихся старшей школы в среде ОО и при организации дополнительного образования в период пандемии COVID-19
«Музейная коммуникация в школьном музее»
Значение жиров в питании и их биологическая ценность
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.