Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

МБОУ СОШДС « Лингвист» г. Симферополь Презентация на тему «Здоровый образ жиз...
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Что же это такое — «образ жизни»? Образ жизни — это соз...
Выполнение профессиональных обязанностей требует соблюдения целого ряда услов...
Двигательная активность. Движение является основным условием обеспечения жизн...
Обеспечение психического здоровья. Современному человеку приходится выдержива...
Рациональное питание. Питание позволяет человеку получать вещества, необходим...
Рациональное питание.
Закаливание и укрепление иммунитета. В настоящее время большинство пропусков...
Чёткий режим жизни. Всё поведение человека, выполнение им своих обязанностей,...
Отказ от вредных привычек . К ним относят регулярное употребление веществ и п...
Выполнение гигиенических требований. Для обеспечения хорошего здоровья челове...
Умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникнов...
Основной вывод:
Только при выполнении этих условий жизнь человека будет насыщенной интересным...
1 из 16

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 МБОУ СОШДС « Лингвист» г. Симферополь Презентация на тему «Здоровый образ жиз
Описание слайда:

МБОУ СОШДС « Лингвист» г. Симферополь Презентация на тему «Здоровый образ жизни.» 2015 г.

№ слайда 2 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Что же это такое — «образ жизни»? Образ жизни — это соз
Описание слайда:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Что же это такое — «образ жизни»? Образ жизни — это сознательно совершаемые человеком действия, составляющие привычный уклад его повседневного поведения. В своей повседневной жизни человеку приходится выполнять значительную часть обязанностей и действий, направленных на решение целого ряда задач:

№ слайда 3 Выполнение профессиональных обязанностей требует соблюдения целого ряда услов
Описание слайда:

Выполнение профессиональных обязанностей требует соблюдения целого ряда условий в организации работы (учёбы), отдыха, в повышении квалификации, в физической и психологической реабилитации и т.п. Поддержание социально-культурного статуса, множественных межличностных контактов, духовное развитие и др. Выполнение своих семейно-бытовых функций по обеспечению жизни семьи и воспитанию детей. Забота о своём здоровье, в том числе необходимая двигательная активность, выполнение гигиенических требований, отказ от вредных привычек и пр.

№ слайда 4 Двигательная активность. Движение является основным условием обеспечения жизн
Описание слайда:

Двигательная активность. Движение является основным условием обеспечения жизни. Организм устроен таким образом, что деятельность всех его систем подчиняется двигательной деятельности. достаточная двигательная активность обеспечивает поддержание на высоком уровне иммунитета, что позволяет человеку успешно противостоять инфекционным заболеваниям. При высоком уровне физической подготовленности при прочих равных условиях у человека выше не только физическая, но и умственная работоспособность, поэтому при выполнении интеллектуальной работы утомление у него наступает позднее.

№ слайда 5 Обеспечение психического здоровья. Современному человеку приходится выдержива
Описание слайда:

Обеспечение психического здоровья. Современному человеку приходится выдерживать большие психологические нагрузки. Они связаны со многими обстоятельствами: с учебной или производственной работой, с взаимоотношениями с другими людьми, с необходимостью выполнять определенные обязанности в семье и обществе, со стрессовыми обстоятельствами, с необходимостью реагировать на неприятные или неожиданные ситуации и т.д. Неумение адекватно вести себя в этих ситуациях нарушает психическое состояние человека. Такие нарушения часто приводят к развитию многих заболеваний, которыми страдают наши современники. Поэтому так важно владеть теми приемами, которые помогают каждому человеку разумно вести себя в ситуации, провоцирующей психическое напряжение, а если оно всё-таки возникло, то выйти из подобных обстоятельств с наименьшим уроном для своих психики и здоровья.

№ слайда 6 Рациональное питание. Питание позволяет человеку получать вещества, необходим
Описание слайда:

Рациональное питание. Питание позволяет человеку получать вещества, необходимые для построения клеток его тела, для поддержания жизненных функций и выполнения повседневных дел. Но чтобы оно действительно и в полной мере выполняло эти функции, питание должно отвечать определенным требованиям, среди которых главными являются следующие условия: а) оно должно быть максимально натуральным; б) соответствовать анатомо-физиологическим особенностям данного человека и выполняемой им работе; в) не превращаться в культ, а оставаться прежде всего потребностью, а лишь затем — удовольствием.

№ слайда 7 Рациональное питание.
Описание слайда:

Рациональное питание.

№ слайда 8 Закаливание и укрепление иммунитета. В настоящее время большинство пропусков
Описание слайда:

Закаливание и укрепление иммунитета. В настоящее время большинство пропусков занятий школьниками и случаев заболеваемости у людей трудоспособного возраста связано с простудными и простудно -инфекционными заболеваниями. люди, систематически занимающиеся закаливанием, страдают простудными и простудно- инфекционными заболеваниями гораздо реже, а само заболевание у них протекает легче.

№ слайда 9 Чёткий режим жизни. Всё поведение человека, выполнение им своих обязанностей,
Описание слайда:

Чёткий режим жизни. Всё поведение человека, выполнение им своих обязанностей, как и досуг, сон должны подчиняться определённой закономерности, которая бы соответствовала требованиям: любая нагрузка (включая мышечные, психические, умственные и даже приём пищи) должна чередоваться с последующим периодом отдыха, обеспечивающим необходимое восстановление резервов организма; в режиме человека должны найти отражение все стороны его жизнедеятельности: учеба (работа) и сон, занятия своим здоровьем и досуг, выполнение своих обязанностей в семье и свободное время, время на самоподготовку (выполнение домашних заданий) и встречи с друзьями и т.п.

№ слайда 10 Отказ от вредных привычек . К ним относят регулярное употребление веществ и п
Описание слайда:

Отказ от вредных привычек . К ним относят регулярное употребление веществ и продуктов, наносящих вред здоровью человека. К таким веществам относят алкоголь, табак, наркотические продукты, токсические вещества и другие.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Выполнение гигиенических требований. Для обеспечения хорошего здоровья челове
Описание слайда:

Выполнение гигиенических требований. Для обеспечения хорошего здоровья человеку необходимо поддерживать чистоту своего тела. Это касается не только кожных покровов, но и волос, ротовой полости, дыхательного аппарата, то есть всех тех частей тела, которые непосредственно контактируют с внешней средой. Следует обеспечивать и определённые требования к условиям своей жизни: быта, одежды, обучения, питания и др. Рекомендации, как следует поддерживать чистоту своего тела и такой окружающей обстановки, которая бы не вредила здоровью человека, дает наука гигиена.

№ слайда 13 Умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникнов
Описание слайда:

Умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникновении. Находясь в постоянном контакте с окружающей средой и с другими людьми, человек порой оказывается в таких ситуациях, которые грозят не только его здоровью, но и жизни. В быту, на улице, в транспорте, на природе, в отношениях с опасными людьми, животными мы испытываем на себе множество неблагоприятных воздействий. Поэтому очень важно каждому человеку знать, с одной стороны, как предупредить их возникновение, а с другой, если опасная ситуация возникла, то как себя вести в ней с наименьшим ущербом для здоровья.

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15 Основной вывод:
Описание слайда:

Основной вывод:

№ слайда 16 Только при выполнении этих условий жизнь человека будет насыщенной интересным
Описание слайда:

Только при выполнении этих условий жизнь человека будет насыщенной интересными и важными делами, в ней найдётся место для регулярных занятий своим здоровьем, и он не будет испытывать постоянное чувство недостатка времени. Давайте с детства будем следить за своим здоровьем, а также помогать в этом всем своим родным, близким и друзьям. Каждый знает, что здоровье нигде нельзя найти, купить, обменять, подарить. Оно у каждого только одно с рождения и до конца жизни. Берегите здоровье!

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 11.10.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров272
Номер материала ДВ-051046
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх