Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

  • Физкультура
Здоровый образ жизни Выполнила Аракчеева Н.А.
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благопо...
Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив...
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл...
Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщатьс...
Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании оче...
Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 ле...
Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –...
Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, к...
Физическая активность. "Физическая активность - ключевой компонент сохранения...
и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой...
В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только...
Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом напр...
Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (...
Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортан...
Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым про-никает в рот...
Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным...
Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят:...
Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко...
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког...
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, в...
Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление...
НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувств...
Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб оставить...
1 из 26

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни Выполнила Аракчеева Н.А.
Описание слайда:

Здоровый образ жизни Выполнила Аракчеева Н.А.

№ слайда 2 Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благопо
Описание слайда:

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков. Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

№ слайда 3 Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив
Описание слайда:

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице, на работе Отказ от саморазрушающего поведения Здоровое сексуальное поведение

№ слайда 4 Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл
Описание слайда:

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

№ слайда 5 Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщатьс
Описание слайда:

Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

№ слайда 6 Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании оче
Описание слайда:

Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

№ слайда 7 Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 ле
Описание слайда:

Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

№ слайда 8 Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –
Описание слайда:

Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

№ слайда 9 Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, к
Описание слайда:

Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

№ слайда 10 Физическая активность. "Физическая активность - ключевой компонент сохранения
Описание слайда:

Физическая активность. "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

№ слайда 11 и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой
Описание слайда:

и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только
Описание слайда:

В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

№ слайда 14 Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом напр
Описание слайда:

Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера Приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут:

№ слайда 15 Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (
Описание слайда:

Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо). Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.

№ слайда 16 Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортан
Описание слайда:

Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортани повышается риск сердечного приступа рак лёгких рак печени язва и рак желудка, поджелудочной железы Бесплодие гангрена, вызванная закупоркой сосудов

№ слайда 17 Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым про-никает в рот
Описание слайда:

Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым про-никает в ротовую полость, дыхатель-ные пути, вызывают раздражение сли-зистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.

№ слайда 18 Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным
Описание слайда:

Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом Возникают осложнения при беременности Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

№ слайда 19 Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят:
Описание слайда:

Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой» Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности. Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее. В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.

№ слайда 20 Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко
Описание слайда:

Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами

№ слайда 21 При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког
Описание слайда:

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

№ слайда 22 Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, в
Описание слайда:

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

№ слайда 23 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление
Описание слайда:

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы.

№ слайда 24 НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувств
Описание слайда:

НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.

№ слайда 25 Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб оставить
Описание слайда:

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

№ слайда 26
Описание слайда:

Автор
Дата добавления 27.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров132
Номер материала ДВ-101972
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх