667553
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация на тему "Здоровый образ жизни.Закаливание" (3-4 класс)

Презентация на тему "Здоровый образ жизни.Закаливание" (3-4 класс)

библиотека
материалов
Здоровый образ жизни. Закаливание Подготовила: Солдатова Е.Б. учитель физиче...
СОЛНЦЕ ВОДА Воздух
ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЦЕМ Лучшее время для загара: в средней полосе – 9-13 и 16-18...
Закаливание воздухом Первая процедура может проводиться около 15 минут и пост...
ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ Обливание водой для детей нужно применять с осторожностью,...
Обтирание Душ Ходьба босиком Моржевание Баня
ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
ПОХОДЫ И ЭКСКУРСИИ В ЛЕС
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ . Закаляться нужно постепенно Закаливание необхо...
http://1973myschool.ucoz.ru/_ph/2/482516707.jpg http://um-krasa.ru/wp-content...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Здоровый образ жизни. Закаливание Подготовила: Солдатова Е.Б. учитель физиче
Описание слайда:

Здоровый образ жизни. Закаливание Подготовила: Солдатова Е.Б. учитель физической культуры. МАОУ «Косулинская СОШ №8»

2 слайд
Описание слайда:

3 слайд СОЛНЦЕ ВОДА Воздух
Описание слайда:

СОЛНЦЕ ВОДА Воздух

4 слайд
Описание слайда:

5 слайд ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЦЕМ Лучшее время для загара: в средней полосе – 9-13 и 16-18
Описание слайда:

ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЦЕМ Лучшее время для загара: в средней полосе – 9-13 и 16-18 часов; на юге – 8-11 и 17-19 часов. Первые солнечные ванны надо принимать при температуре воздуха не ниже 18°С. Продолжительность их не должна превышать 5 минут (далее прибавлять по 3-5 минут, постепенно доводя до часа). Далее – отдых в тени и водные процедуры. Во время приема солнечных ванн нельзя спать! Голова должна быть прикрыта чем-то вроде панамы, а глаза темными очками. Солнечные ванны рекомендуется принимать через 30-40 минут после приема пищи. Нежелательно загорать натощак и непосредственно перед едой.

6 слайд Закаливание воздухом Первая процедура может проводиться около 15 минут и пост
Описание слайда:

Закаливание воздухом Первая процедура может проводиться около 15 минут и постепенно увеличиваться до 2 часов.. Хорошо проводить закалку при помощи проветривания помещения. Частота проветривания в холодное время может быть от 5 раз в день. Хорошо создавать сквозняки в помещении, но при этом вы не должны в нем находиться.

7 слайд ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ Обливание водой для детей нужно применять с осторожностью,
Описание слайда:

ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ Обливание водой для детей нужно применять с осторожностью, поэтому начинайте не с холодной воды, а с температуры примерно 33-35 градусов. Снижение температуры нужно производить постепенно, на 1 градус

8 слайд Обтирание Душ Ходьба босиком Моржевание Баня
Описание слайда:

Обтирание Душ Ходьба босиком Моржевание Баня

9 слайд ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
Описание слайда:

ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

10 слайд ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
Описание слайда:

ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

11 слайд ПОХОДЫ И ЭКСКУРСИИ В ЛЕС
Описание слайда:

ПОХОДЫ И ЭКСКУРСИИ В ЛЕС

12 слайд ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ . Закаляться нужно постепенно Закаливание необхо
Описание слайда:

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ . Закаляться нужно постепенно Закаливание необходимо проводить ежедневно. Нельзя закаляться во время болезни Индивидуально выбирайте тип процедур Утром выполняйте зарядку с открытой форточкой Перед сном проветривайте свою комнату Питайтесь правильно Начал закаливание- не бросай

13 слайд
Описание слайда:

14 слайд http://1973myschool.ucoz.ru/_ph/2/482516707.jpg http://um-krasa.ru/wp-content
Описание слайда:

http://1973myschool.ucoz.ru/_ph/2/482516707.jpg http://um-krasa.ru/wp-content/uploads/2014/01/kak-pravilno-zakalyatsya.jpg Используемая литература и интернет ресурсы: http://ds6-prs.edu.yar.ru/images/kartinki/malchik_s_ryukzakom_w300_h265.jpg http://www.ljpoisk.ru/ Физическая культура: учебник для 3-4 классов.В.Я.Барышников.2013г. http://900igr.net/datas/fizkultura/Sokhranenie-zdorovja-cheloveka/0009-009-Pravila-zakalivanija.jpg

Общая информация

Номер материала: ДВ-539777

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.