Презентация на тему "Здоровое питание"

• 1 слайд

  МОУ «Бичуринская средняя общеобразовательная школа» «Без особого труда, но не детская еда».

• 2 слайд

  Медицинская статистика утверждает: угрожающие здоровью вещества мы получаем вместе с воздухом 5%, через напитки 15%, а с едой - 80%.

• 3 слайд

  Быстрая еда Чипсы Гамбургеры Газированная вода Сухарики Каша-минутка Вермишель быстрого приготовления Сардельки и сосиски Шоколадные батончики и т.д.

• 4 слайд

  Что же представляют собой эти продукты? Чипсы Это поставщик «пустых» калорий.

• 5 слайд

  Газированные напитки Противопоказаны детям имеющим избыточный вес, страдающим сахарным диабетом, заболеванием печени.

• 6 слайд

  Жевательная резинка «Подушечки» из синтетического каучука, напичканные вредными добавками.

• 7 слайд

  Пищевые добавки Это вещества, которые вводятся в продукты питания для придания им вкуса, цвета, запаха, внешнего вида и для увеличения срока годности.

• 8 слайд

  Индекс сытости различных продуктов. Сытость Продукты 323 Вареный картофель 225 Рыба 209 Овсянка 202 Апельсины 197 Яблоки 168 Фасоль 154 Зерновой хлеб 138 Рис 119 Макароны 91 Чипсы 88 Йогурт 70 Шоколадный батончик 65 Пирожное 47 Круассан Голод

• 9 слайд

  Результаты анкетирования Чипсы – 25% учащихся Сухарики – 26% учащихся Газ. вода – 30% учащихся Жев. резинка – 75% учащихся

• 10 слайд

  Рекомендации Внимательно читайте надписи на этикетке продукта Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения. Пейте свежеприготовленные соки. Избегайте подкрашенных газированных напитков. Не перекусывайте чипсами, лучше замените их фруктами и овощами. Не употребляйте супы и каши из пакетиков, готовьте сами. В питании все должно быть в меру.