Презентация на тему "Здоровое питание (питательные вещества)" 5 класс

• 1 слайд

  Здоровое питание
  Пищевые (питательные)вещества
  

• 2 слайд

  В состав пищи входят пищевые вещества растительного и животного происхождения.(белки, жиры, углеводы).
  

• 3 слайд

  Белки-строительный материал клеток и тканей организма.
  Жиры-источник энергии.
  Углеводы-главный поставщик энергии, который помогает работать нашим мышцам.
  

• 4 слайд

  Витамины- вещества необходимые нам для роста, жизнеспособности.
  Минеральные вещества в небольших количествах входят во все продукты питания.
  Вода жизненно необходима организму для переваривания пищи, выведения вредных веществ и поддержания нормальной температуры тела.
  

• 5 слайд

  Пищевая пирамида.
  Продуктов, изображенных в основании пирамиды, нужно употреблять в пищу больше, а изображенных на самой вершине –употреблять ограниченно.
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Первая помощь при пищевых отравлениях.
  До приезда «скорой помощи»:
  1.Выпить 3-4 стакана кипяченой воды комнатной температуры.
  2.Вызвать рвоту, надавив пальцами на корень языка (повторить несколько раз).
  3.Растолочь 20 таблеток активированного угля, размешать в стакане воды и выпить.
  4.Воздержаться от приема пищи
  

• 8 слайд

  Режим питания.
  В день рекомендуется 5 приемов пищи:
  завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.
  Завтрак-важнейший прием пищи.Он снабжает организм энергией для успешной учебы и занятий спортом.
  Для перекусов нужно выбирать полезную и питательную пищу-свежие или сушенные фрукты, овощи, творог, йогурт.