Презентация на тему ЗОЖ

Проект "Сердце – наш мотор"

Тип проекта – познавательно-исследовательский.

Участники проекта: дети подготовительной группы, воспитатели, старший воспитатель, родители.

Проблема: согласно последним исследованиям ученых, лучший способ сохранить своё сердце здоровым до старости - вести здоровый и активный образ жизни. Под здоровым образом жизни понимаются как минимум постоянные занятия спортом, правильное питание и игнорирование вредных привычек. Понимание ценности здоровья и непримиримое отношение к вредным привычкам, понятие здорового образа жизни не возникают само по себе, их надо воспитывать с детства.

Результаты диагностики физического развития детей нашей группы показали, что дети имеют низкую двигательную активность, недостаточную сформированность понятий в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни. Некомпетентность родителей в вопросах воспитания здорового ребенка (несоблюдение режима дня, несбалансированное питание, отсутствие закаливания, прогулок).

Цель проекта:

Формирование основ здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные задачи: 

Дать представление о системе кровообращения (сердце, кровеносные сосуды, их функции и расположение в теле человека; кровь, её назначение);

Познакомить детей с общими представлениями о сердечно-сосудистой системе, о работе сердца. Помочь узнать, как работает у нас сердце. Познакомить с понятием «пульс», «сосуды», «сердцебиение». Помочь выявить, как влияет физические упражнения на работу сердца.

Развивающие задачи:
Продолжать развивать познавательную активность в процессе экспериментирования.

Обогащать словарь детей (сердце, сосуды, пульс, сердцебиение).
Обогатить родителей интересными фактами о сердечно-сосудистой системе.

Воспитательные задачи:

Воспитывать бережное отношение к своему сердцу, сердцу окружающих.

Укреплять детско-родительские отношения.

Сроки реализации проекта: проект краткосрочный (октябрь - декабрь 2017 г.).

Гипотеза: Сердце и кровяные сосуды человека - очень важные органы. Их нужно беречь и укреплять. Игра, прогулка, работа на свежем воздухе, занятие физкультурой, катание на коньках лыжах, плавание, утренняя гимнастика, ходьба и бег укрепляют сердце и сосуды.

Этапы работы по проекту:

Подготовительный (октябрь)
Цель: создание условий, необходимых для реализации проекта.
Основной (ноябрь, декабрь).
Цель: реализация основных видов деятельности по направлениям проекта.
Итоговый (декабрь)
Цель: анализ полученных результатов. Презентация проекта.

1.Подготовительный этап

Определить цель и задачи проекта.

Изучить методическую литературу по теме проекта.

Выбрать оборудование и материалы.

Организовать родителей для помощи проведения проекта.

Диагностика детей по выявлению уровня знаний о работе сердца в начале проекта.

2.   Основной этап

Дать представление, что сердце по сосудам гоняет кровь, которая несёт всем клеткам пищу.

Помочь осознать, что сердце работает всегда, но по – разному: сравнить, как оно бьётся в состоянии покоя и физических нагрузках;

Уточнить знания о влиянии физических упражнений, эмоционального состояния на работу сердца;

Дать возможность оценить благоприятные и неблагоприятные условия для развития сердца, его укрепления;

Расширить и активизировать словарный запас детей.

3.   Заключительный этап (декабрь 2017 г.)

Презентация проекта «Сердце – наш мотор». 
Анализ результатов.

Диагностика детей по выявлению уровня знаний о системе кровообращения (сердце, кровеносные сосуды, их функции и расположение в теле человека; кровь, её назначение); Определение перспективных направлений.

Обмен опытом работы с педагогами, консультации и памятки для родителей по теме: «Формирование основ здорового образа жизни».

Ожидаемый результат проекта.

Появление интереса и бережного отношения к своему здоровью.

Развитие умения соблюдать правила гигиены.

 Развитие умения сознательно вырабатывать полезные привычки правильного поведения.

Соблюдение правил личной гигиены в повседневной жизни детей.

Обогащение словарного запаса детей по данной теме.

 Повышение педагогической культуры родителей и их заинтересованность в ЗОЖ.

Мероприятия проекта:

1.     1.Беседы: 
«Сердце – наш мотор»;
«Чем похожи, чем отличаются?»;

 «Движение – существенный признак жизни».

2.Чтение художественной литературы:

«Советы доктора Градусника» С. Прокопьева;

«Румяные щёчки» Г. Сапгир.

Заучивание стихотворения:

«Сердце» (Н. Кнушевицкая)

Заучивание пословиц о здоровье.

Загадывание загадок о органах человека, здоровье.

3. Наблюдения и опыты:

Решение проблемно – практических ситуаций.

Рассматривание карты - схемы строения человеческого сердца.

Рассматривание карты - схемы строения кровеносной системы.

Обследование сердцебиения.

Поиск пульсирующих точек на теле.

Опыт №1

- Ребята, давайте мы с вами рассмотрим ладони с наружной стороны, а потом с внутренней. Сквозь кожу видны голубые полоски. Это и есть кровеносные сосуды.

Все нашли свои кровеносные сосуды? Рассмотрите их хорошо.

- Самые тонкие кровеносные сосуды, тоньше человеческого волоса. По сосудам постоянно течет кровь, причем довольно быстро. Ей надо всего полминуты, чтобы пробежать по всему телу. Вы даже не сумеете посчитать до 30-ти. А еще, приложив свои пальчики на запястье, вы почувствуете небольшое биение. Это биение вашего сердечка или как его по-другому называют - пульс. Что это такое? Пульс — это толчок крови, который выталкивается при сокращении сердца. У взрослого человека нормальный пульс - 70-80 ударов в минуту, у детей 80-100 ударов. На теле человека есть места, где можно почувствовать пульс - на висках, на шее, по центру грудной клетки. Но самое удобное и привычное прощупывание пульса — это запястье. Здоровое сердце человека бьётся ритмично.

 Опыт №2

- Ребята давайте мы с вами прощупаем пульс. Для этого положите указательный, средний, безымянный пальцы на запястье. Все нашли пульс?!

Обратите внимание, ребята, как бьется ваше сердце? Ответы детей (ровно и спокойно). А теперь попробуем дать нагрузку нашему организму. Для этого нам нужно стать в круг. Проводится подвижная игра.

- Ребята, а давайте теперь, после того, как мы подвигались, еще раз пощупаем свой пульс. Что вы почувствовали?! Как бьется ваше сердце?

(Быстрее, сильнее, громче стало биться сердце).

- Правильно, когда мы занимаемся физкультурой и спортом, у нас сердце работает быстрее. От этого оно становится сильнее. А если мало двигаться, вести сидячий образ жизни, что будет с сердцем?

- Правильно, оно слабеет, хуже работает и человек может заболеть. Поэтому надо сердце тренировать, регулярно заниматься физкультурой и спортом.

Врачи, чтобы прослушать биение сердца используют фонендоскоп. По тому, как сердце бьется, они могут определить, здоров или болен человек. Давайте рассмотрим устройство фонендоскопа. Через этот прибор удары сердца слышны лучше. После занятия, все кто захочет, сможет прослушать сердце друг друга.

В организме взрослого человека течет 5-6 литров крови, а у детей меньше - 3 литра. Ребята, это много или мало? Посмотрите, на литровый пакет сока и представьте себе, что 3 вот таких пакета крови находится в детском организме (показ).

 Опыт №3

- Ребята, давайте мы с вами проведем опыт. Попробуйте сильно надавить себе на ноготь большого пальца и через некоторое время отпустите. Что случилось? Что изменилось?

(цвет меняется).

- Правильно, когда вы надавливаете, в этом месте движение крови останавливается. Это доказывает, что, если поступление крови к какому - либо органу прекратится, случится беда. Например, если снабжение кровью головного мозга прервётся хотя бы на секунду, человек может потерять сознание. Если руку перетянуть жгутом больше чем на час, прервав в сосудах движение крови, ткани руки могут погибнуть. Благодаря работе сердца, кровь находится в непрерывном движении. Она приносит всем органам кислород и необходимые для жизни полезные вещества, помогает нашему организму

бороться с микробами при царапинах или порезах, засыхая и превращаясь в корочку, закрывает ранку. (Воспитатель показывает изображение раны в трёх позициях). Поэтому ребята, чтоб работало сердце, что от нас требуется?

- Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, физкультурой, хорошо питаться и соблюдать режим. Когда человек заболевает у него, меняется состав крови. И для того, чтоб поставить правильный диагноз, т.е. определить вашу болезнь, врачи делают анализ крови. Рассматривают её капельку под микроскопом. И вот когда с ваших пальчиков берут кровь, рана от которой остаётся, закрывается корочкой, т.е. сгустком крови. Вот эта корочка защищает от микробов.

4. Создание выставок:
Фотовыставка «Доброе сердце матери».

5. Продуктивная деятельность:

Рисование сердца на силуэтном изображении человека.

Изготовление сердечек из солёного теста ко дню матери.

6. Дидактические игры:

«Сердце своё укрепляю»;

«Мы делаем сердце крепким»;

«Разложи правильно карточки»;

«Придумай движения»;

«Покажи, что нарисовано»;

«Трудно – легко», «Хорошо, плохо», «Можно, нельзя».

7. Настольные игры

«Малыши – крепыши»,

«Гигиена и хорошее здоровье» (кожа, питание, сон).

8. Подвижные игры:

«Жмурки», «Догони пару», «Не попадись», «Я знаю пять названий»и др.

9. Физкультминутки, утренняя гимнастика:

 «Зарядку с мячом проводит Гантелькин»

10. Спортивные игры: игры – эстафеты с санками, элементы футбола, хоккея, тенниса.
      Спортивные развлечения:

«Ловкие и смелые»
  «Путешествие в Спортландию».
 
11. Самостоятельная игровая деятельность детей:
Рассматривание книг, иллюстраций, альбомов, открыток с видами спорта,
Раскрашивание раскрасок.

12.Сюжетно -ролевые игры:

«Поликлиника», «Семья», «Служба скорой помощи».

13.Просмотр мультфильма:
«Снежная королева». Г.Х. Андерсен

14. Работа с родителями:

Консультации:
«Тренируйте сердце ребёнка»;

«Развитие интереса к двигательной деятельности»;

Практическое занятие по ознакомлению родителей с тестами для определения у детей силы мышечных групп. 

 «Тренировка сердечно – сосудистой системы»;

Круглый стол «Что даёт участие ребёнка в утренней гимнастике?»;

Деловая игра: «Пути расширения физических способностей у детей»

Решение кроссворда:

Вопросы по горизонтали

1.День и ночь стучит оно словно бы заведено, будет плохо, если вдруг прекратится этот звук. (Сердце)

2. На что похожа работа сердца? (Насос)

3.Как называются эластичные трубочки? (Сосуды)

Вопросы по вертикали

1.Что течёт по сосудам? (Кровь)

2.Что переносит всем сосудам кровь. (Кислород)

Как называется толчок крови? (Пульс)

Проведя познавательно - исследовательскую работу, ясделала вывод, что сберечь сердце можно, если выполнять правила, которые мы составили в детском саду:

Сберечь сердце поможет:

Ø радостное настроение

Ø режим дня

Ø правильное питание

Ø физкультура и спорт

Ø свежий воздух

Ø закаливание.

Литература:

1. Воронкевич О.А. «Добро пожаловать в экологию»

2. Шукшина С.Е. «Я и мое тело»

3. Елжова Н.В. «Здоровый образ жизни в ДОУ»

4. Клепинина З.А. «Как развивать в ребенке умение заботиться о своем здоровье»

Приложение

Сердце самый важный орган,
Есть у каждого из нас. 
Как насос качает воду. 
Каждый день и каждый час. 
Находится оно внутри.
Как в домике упрятано
Его ты с детства береги 
Заботливо, старательно.
Занимайся физкультурой,
Бегай, прыгай и скачи. 
Тренируй мускулатуру. 
Не нужны будут врачи.

 Сердце 

В груди у каждого из нас. И день, и ночь, и всякий час
Мотор стучит чудесный.
Конечно, вам известный.

Любой его назвать бы смог:
Лишь только жизни огонек.

Однажды разгорится —
Начнет тут сердце биться.

Оно, как маленький насос,
Совсем не в шутку, а всерьёз.

Качает кровь, качает.
И устали не знает.

И если кто из нас сидит,

Читает или пишет,
Оно тихонечко стучит,
Его мы и не слышим.

Но, если быстро побежать.

Иль сказку стоит услыхать;
Про злого Бармалея —
Забьется посильнее.

Моторчик наш, он непростой,
Он не железный, а живой.
Он тосковать умеет,
И любит, и жалеет!

(Н. Кнушевицкая)

Загадка:                         

«Холодное, но не космос,

Горячее, но не пламя,

Ему не хочется покоя,

Стучит оно в груди».

       Х. Расмуссена:

   У меня в груди,

   Вот тут,

   Слышишь!

   Часики идут.

   Звук их

Радостен и тих.

Только кто

Заводит их?

 Физкультминутки:

1. «Свое я сердце сберегу

Сама себе я помогу.

Все сделаю я по порядку

Сначала сделаю зарядку,

С друзьями поиграю в мяч,

Он весело помчится вскачь.                                   

В мире нет рецепта лучше,

Будь со спортом не разлучен.

Проживешь сто лет

Вот и весь ответ»!

2.«Чтоб здоровым сердце было,

Надо дети быстро бегать,

Прыгать надо высоко.

В подвижные игры играть,

Ну а ночью КРЕПКО спать»!

3.Я согнусь, разогнусь - выполняют наклоны вперед, руками касаясь - пола.
В мячик поиграю.
Попляшу, покручусь. - выполняют прыжки на месте.
И здоровья наберусь! - выполняют прыжки с, выбрасыванием ног вперед, затем прыжки вокруг себя.

Пословицы и поговорки.

Сердце не камень: чует, где добро, где худо.

Есть сердце, да закрыто дверцей.

Не давай воли языку в споре, а сердцу в гневе.

Взял со злым сердцем, так и ешь с перцем.

Железо ржа проедает, а сердце печаль изнуряет.

Решение кроссворда:

Вопросы по горизонтали

1.День и ночь стучит оно словно бы заведено, будет плохо, если вдруг прекратится этот звук. (Сердце)

2. На что похожа работа сердца? (Насос)

3.Как называются эластичные трубочки? (Сосуды)

Вопросы по вертикали

1.Что течёт по сосудам? (Кровь)

2.Что переносит всем сосудам кровь. (Кислород)

3.Как называется толчок крови? (Пульс)