Презентация на тему6 "Современные оздоровительные системы"

• 1 слайд

  Учитель физкультуры МБОУ СШ №9 Борисова Т.А
  Современные оздоровительные система
  

• 2 слайд

  Анджело Моссо
  (итальянский ученый,физиолог)
  «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не сможет заменить физические упражнения»
  

• 3 слайд

  Современные оздоровительные система
  Аэробика
  Силовая аэробика
  Йога
  Велоаэробика
  Аквааэробика
  Роуп-скипинг
  Зумба
  

• 4 слайд

  Аэробика
  Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. https://youtu.be/-DbN3kGy-Jw
  

• 5 слайд

  Силовая аэробика
  Силовая аэробика — совокупность упражнений, направленных на проработку мускулатуры верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц
  https://youtu.be/Oqaggz2xQdQ
  

• 6 слайд

  Йога
  Йо́га— понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма https://youtu.be/JjuSk0sRzT4
  

• 7 слайд

  Роуп-скиппинг
  Скиппинг, или роуп-скиппинг (англ. skipping, rope-skipping) - это упражнение, которое выполняется при помощи прыжков через скакалку. https://youtu.be/_Jymo2MfCdI
  

• 8 слайд

  Это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время https://youtu.be/a_kyNz6cqE8
  

• 9 слайд

  ЗУМБА
  ZUMBA - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских
  https://youtu.be/Bv245eKS15o