Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация на тему"Компьютер һәм сәламәтлек"

Презентация на тему"Компьютер һәм сәламәтлек"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов
“Компьютер дусмы, дошманмы?”. 1
Хәзер без тормышыбызны компьютердан башка күз алдына да китерә алмыйбыз. Комп...
Безнең һәрберебезнең диярлек өйләрендә хәзер компьютер бар, аның каршында бе...
Компьютер белән саксыз эш иткәндә бигрәк тә түбәндәге факторлар күзәтелә: 1....
Безнең сәламәтлегебез үзебезгә бәйле 3
Озак вакыт бер урында хәрәкәтсез утырганлыктан, аяк, җилкә, муен, кул мускул...
Иң мөһиме – дөрес мебель сайлау. Өстәлләр, урындыклар һәм башка кирәк яраклар...
Бераз эшләгәннән соң кулларга һәм аркага 2-3 минутлык физик күнегүләр ясап ал...
Компьютер сайлаганда мониторның иң яхшысын алырга кирәк. 7
Әлеге шөгыльне саф һавада булу, физик күнегү, хәрәкәтле уеннар белән чиратлаш...
Күз арыганда, махсус күнегүләр башкарырга тәкъдим ителә. 9
«Компьютерчылар»да еш очрый торган тагын бер авыру - кул чукларының зарарлану...
Куллар һәм бармак чуклары арымасын өчен вакыт – вакыт түбәндәге күнегүләрне я...
Һәр монитор электр һәм магнит кыры барлыкка китерә. 12 Компьютер, башка приб...
14 Сәламәтлеккә зарар килмәсен өчен, түбәндәге кагыйдәләрне үтәргә кирәк: Ин...
. 13 -уеннар белән бик мавыгырга ярамый: онытылып китеп, озак вакыт дәвамында...
16 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 “Компьютер дусмы, дошманмы?”. 1
Описание слайда:

“Компьютер дусмы, дошманмы?”. 1

№ слайда 2 Хәзер без тормышыбызны компьютердан башка күз алдына да китерә алмыйбыз. Комп
Описание слайда:

Хәзер без тормышыбызны компьютердан башка күз алдына да китерә алмыйбыз. Компьютер  кешеләр тормышында телевизор һәм телефон кебек үк гадәти әйбергә әйләнде. 21 гасырда һәр кеше компьютерда эшли белергә тиеш. Ләкин шуны онытмаска кирәк, компьютер  кешеләргә дус та, дошман да була ала.

№ слайда 3 Безнең һәрберебезнең диярлек өйләрендә хәзер компьютер бар, аның каршында бе
Описание слайда:

Безнең һәрберебезнең диярлек өйләрендә хәзер компьютер бар, аның каршында без шактый вакытыбызны үткәрәбез. Бу вакытта безнең организымыбызга нинди зарарлы факторлар тәэсир итә икән соң?

№ слайда 4 Компьютер белән саксыз эш иткәндә бигрәк тә түбәндәге факторлар күзәтелә: 1.
Описание слайда:

Компьютер белән саксыз эш иткәндә бигрәк тә түбәндәге факторлар күзәтелә: 1. Компьютер каршында утыручы баланың гәүдә тотышының гел бер позада булуы; 2. Күзләргә күп көч килү; 3. Кул чукларының зарарлануы; 4. Электр кыры һәм электромагнитлы нурланыш 2

№ слайда 5 Безнең сәламәтлегебез үзебезгә бәйле 3
Описание слайда:

Безнең сәламәтлегебез үзебезгә бәйле 3

№ слайда 6 Озак вакыт бер урында хәрәкәтсез утырганлыктан, аяк, җилкә, муен, кул мускул
Описание слайда:

Озак вакыт бер урында хәрәкәтсез утырганлыктан, аяк, җилкә, муен, кул мускуллары ара, һәм аларда кан әйләнеше бозыла; сколиоз барлыкка килә. 4

№ слайда 7 Иң мөһиме – дөрес мебель сайлау. Өстәлләр, урындыклар һәм башка кирәк яраклар
Описание слайда:

Иң мөһиме – дөрес мебель сайлау. Өстәлләр, урындыклар һәм башка кирәк яраклар укучылар өчен җайлаштырылган булырга тиеш. 5

№ слайда 8 Бераз эшләгәннән соң кулларга һәм аркага 2-3 минутлык физик күнегүләр ясап ал
Описание слайда:

Бераз эшләгәннән соң кулларга һәм аркага 2-3 минутлык физик күнегүләр ясап алыгыз. 6

№ слайда 9 Компьютер сайлаганда мониторның иң яхшысын алырга кирәк. 7
Описание слайда:

Компьютер сайлаганда мониторның иң яхшысын алырга кирәк. 7

№ слайда 10 Әлеге шөгыльне саф һавада булу, физик күнегү, хәрәкәтле уеннар белән чиратлаш
Описание слайда:

Әлеге шөгыльне саф һавада булу, физик күнегү, хәрәкәтле уеннар белән чиратлаштыру шарт 8

№ слайда 11 Күз арыганда, махсус күнегүләр башкарырга тәкъдим ителә. 9
Описание слайда:

Күз арыганда, махсус күнегүләр башкарырга тәкъдим ителә. 9

№ слайда 12 «Компьютерчылар»да еш очрый торган тагын бер авыру - кул чукларының зарарлану
Описание слайда:

«Компьютерчылар»да еш очрый торган тагын бер авыру - кул чукларының зарарлануы 10 Монысына клавиатура «гаепле»,электрон «тычкан» (идарә итү пульты) Күп вакыт эшләгәннән сон, бармаклар ойый яки аларның очына энә белән чәнчегән кебек тоелырга мөмкин. Куллар авырайган сыман була һәм еш сызлый башлый.

№ слайда 13 Куллар һәм бармак чуклары арымасын өчен вакыт – вакыт түбәндәге күнегүләрне я
Описание слайда:

Куллар һәм бармак чуклары арымасын өчен вакыт – вакыт түбәндәге күнегүләрне ясарга кирәк: 11

№ слайда 14 Һәр монитор электр һәм магнит кыры барлыкка китерә. 12 Компьютер, башка приб
Описание слайда:

Һәр монитор электр һәм магнит кыры барлыкка китерә. 12 Компьютер, башка приборлардан аермалы буларак, эшләгәндә баш миенә һәм күзләргә  бик якын тора. Аннан чыга торган электро-магнит нурланышы кешенең организмына үтеп кереп, сәламәтлеккә зур зыян китерә. Бигрәк тә нерв, йөрәк-кан тамырлары зыян күрә, күз күрүе дә начарлана. Табиблар компьютердан даими файдаланучыларның иммунитетына куркыныч янавы турында кисәтә.

№ слайда 15 14 Сәламәтлеккә зарар килмәсен өчен, түбәндәге кагыйдәләрне үтәргә кирәк: Ин
Описание слайда:

14 Сәламәтлеккә зарар килмәсен өчен, түбәндәге кагыйдәләрне үтәргә кирәк: Ин мөһиме - эшләгәндә дөрес итеп утыру -эш урыны якты булсын, ләкин як- тылык каршыдан төшмәсен; -монитор белән күзләр арасы 45-70см булсын; -Компьютер каршында тоташтан (баланың яшенә карап) 15-40 ми- нуттан артык утырырга ярамый. -Әлеге шөгыльне саф һавада булу, физик күнегү, хәрәкәтле уеннар белән чиратлаштыру шарт. -компьютерда эшләгәндә, бер үк вакытта мони- тор экранына , система блогының арткы панеленә кагылырга ярамый ;

№ слайда 16 . 13 -уеннар белән бик мавыгырга ярамый: онытылып китеп, озак вакыт дәвамында
Описание слайда:

. 13 -уеннар белән бик мавыгырга ярамый: онытылып китеп, озак вакыт дәвамында экранга артык якын утыруыгыз бар; - компьютерда эшләгәннән соң, телевизор каршында «ял итү» зыянлы -кирәкле программалар белән генә эшләргә, эшне тәмамлагач, бүлмәне җилләтергә кирәк. Компьютерда эшләгәннән соң салкын су белән бит-кулларны юу, саф һавада булу, хәрәкәтле у уеннар уйнау, күз арыганда, махсус күнегүләр башкару к тәкъдим ителә.

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-172775
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>