Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
2 слайд
Передача мяча сверху двумя руками осуществляется с места и после перемещения. Прежде чем приступить к изучению передачи мяча, обучающиеся должны знать что: При выполнение приёма необходимо перемещаться так, чтобы в момент передачи мяча оказаться в исходном положении; В момент передачи касаться мяча нужно фалангами пальцев; Перед выполнением самого приёма туловище необходимо разворачивать в направлении передачи; в момент передачи разгибание рук, туловища, ног, выполняют одновременно, мяч сопровождают руками до их полного выпрямления; при выполнении первых и вторых передач, передач мяча над собой и за голову положение кистей различно; после выполнения передачи нужно сразу же принять положение готовности.
3 слайд
Последовательность обучения передачам следующая: вперёд с места; вперёд после перемещения; назад за голову с места; назад и вперёд после перемещения; вперёд в прыжке с места; вперёд в прыжке после перемещения; назад за голову в прыжке без перемещения, потом после перемещения. Главным в обучении передачам является своевременный и точный выход к мячу.
4 слайд
Примерные упражнения для обучения: имитация передачи в стойке; в стойке выталкивание набивного мяча (0,5-1кг) вперёд-вверх, назад-вверх; в парах: один набрасывает волейбольный (набивной) мяч, другой ловит его в и.п. для выполнения передачи (то же в прыжке); то же, но мяч набрасывается в сторону от игрока ( то же в прыжке); подброс мяча над собой и передача вперёд-назад партнёру (партнёр ловит мяч в и.п. для выполнения передачи) – то же в прыжке;
5 слайд
в парах: один набрасывает мяч точно партнёру, который выполняет передачу вперёд-назад; то же, но набрасывание выполняется вправо, влево, вперёд, назад от игрока (то же в прыжке); удар мячом об пол, после отскока переместиться под мяч и выполнить передачу вперёд-назад (то же в прыжке); передача в стену, в парах, в тройках и т.д. (то же в прыжке).
6 слайд
Ошибки при обучении: неточный и несвоевременный выход под мяч (мяч не перед лицом); большие пальцы направлены вперёд; широко поставлены кисти рук; мяч принимают слишком напряжёнными или расслабленными пальцами; кисти не сопровождают мяч; после передачи мяча разведение рук в стороны; локти слишком широко разведены или наоборот; кисти рук не образуют «ковш»; кисти встречают мяч при почти выпрямленных в локтевых суставах руках; кисти встречают мяч на уровне лица или груди; передача выполняется на прямых ногах; несогласование движения рук, ног, туловища.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 626 985 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Фатеев Виталий Владимирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.