1880302
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Социальному педагогу ПрезентацииПрезентация о здоровом образе жизни

Презентация о здоровом образе жизни

Проверен экспертом

Международный конкурс

Идёт приём заявок

Подать заявку

Для учеников 1-11 классов и дошкольников

16 предметов

библиотека
материалов
 Здоровый Образ Жизни Тарусова Маргарита, 2017 г.

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд  Здоровый Образ Жизни Тарусова Маргарита, 2017 г.
Описание слайда:

Здоровый Образ Жизни Тарусова Маргарита, 2017 г.

2 слайд Здоровый Образ Жизни- это…? — образ жизни человека, направленный на профилакт
Описание слайда:

Здоровый Образ Жизни- это…? — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

3 слайд Что такое «здоровье» по отношению к ЗОЖ?
Описание слайда:

Что такое «здоровье» по отношению к ЗОЖ?

4 слайд Режим дня Рациональный режим труда и отдыха предполагает разумное чередование
Описание слайда:

Режим дня Рациональный режим труда и отдыха предполагает разумное чередование периодов физического и умственного напряжения с периодами полного расслабления. Другими словами – сон должен быть полноценным (7-8 часовым для взрослого человека) и таким же полноценным должен быть отдых в выходные дни.

5 слайд Питание 1 2 3 4
Описание слайда:

Питание 1 2 3 4

6 слайд Сюда можно отнести все виды сахара, джемы, сиропы. Эти продукты замедляют сек
Описание слайда:

Сюда можно отнести все виды сахара, джемы, сиропы. Эти продукты замедляют секрецию желудочного сока. Они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если же сладости совмещают с другой пищей, то надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро приведут к брожению и снизить подвижность желудка. *Мед является исключением и поэтому не включен в данную категорию, так как он всасывается в кровь уже через 20 минут после приема и совсем не нагружает печень и другие системы нашего организма.

7 слайд Частицы молока обволакивают частицы пищи, изолируя от желудочного сока, а до
Описание слайда:

Частицы молока обволакивают частицы пищи, изолируя от желудочного сока, а до тех пор пока не переварится свернувшееся молоко, пища останется необработанной, загнивает, процесс пищеварения затягивается. Мясо всех видов хорошо сочетается с зелеными и не крахмалистыми овощами. Благодаря такому сочетанию нейтрализуются вредные свойства животных белков, улучшается их переваривание и ускоряется выведение излишнего холестерина из крови.

8 слайд Овощи и фрукты предназначены для поддержания и сохранения здоровья, поэтому о
Описание слайда:

Овощи и фрукты предназначены для поддержания и сохранения здоровья, поэтому они нужны человеку ежедневно и в любое время года. Они богаты различными витаминами.

9 слайд К продуктам богатым крахмалом, следует относиться с большим вниманием и остор
Описание слайда:

К продуктам богатым крахмалом, следует относиться с большим вниманием и осторожностью, ведь крахмал сам по себе, является очень трудно усваиваемым продуктом. Хлеб считается полностью отдельной едой, а не обязательной добавкой к каждому приему пищи, как любили делать наши родители, приучая к этому и нас с самого детства.

10 слайд Активный образ жизни Занятия в тренажерном зале; Спортивная ходьба или бег; З
Описание слайда:

Активный образ жизни Занятия в тренажерном зале; Спортивная ходьба или бег; Занятия в бассейне; Велосипедные прогулки; Домашние занятия гимнастикой; Йога и гимнастика цигун. https://www.youtube.com/watch?v=w_7DlvZxnjI

11 слайд Объяснить, что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ) в нескольких словах невозможн
Описание слайда:

Объяснить, что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ) в нескольких словах невозможно. Сторонники ЗОЖ как философско-социологического направления рассматривают данное понятие как глобальную проблему и составную часть общественной жизни. Имеются другие аспекты понятия ЗОЖ – психолого-педагогический, медико-биологический, однако резкого разграничения между ними нет, поскольку все они решают одну задачу – укрепление здоровья индивидуума.

12 слайд Источники: http://zdravoe.com/89/p425/index.html http://modwear.ru/mydiet/die
Описание слайда:

Источники: http://zdravoe.com/89/p425/index.html http://modwear.ru/mydiet/dietologija-pravilnoe-pitanie.html http://vashsport.com/chto-takoe-zdorovyj-obraz-zhizni/ https://www.youtube.com/watch?v=w_7DlvZxnjI Картинки Google

Курс профессиональной переподготовки
Социальный педагог
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организационно-педагогическая деятельность в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация социально-педагогической деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация работы по профилактике суицидального поведения подростков»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление этикой и социальной ответственностью в бизнесе, образовании и государственной службе»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
17 курсов по пожарно-техническому минимуму
Обучение от 2 дней
дистанционно
Удостоверение
Программы актуальны на 2019 г., согласованы с МЧС РФ
2 500 руб. до 1 500 руб.
Подробнее