1054894
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокКлассному руководителюПрезентацииПрезентация о здоровом образе жизни. Тема:"Я здоровье берегу – сам себе я помогу!"

Презентация о здоровом образе жизни. Тема:"Я здоровье берегу – сам себе я помогу!"

библиотека
материалов
Я здоровье берегу – сам себе я помогу! Открытый классный час. Районный семин...
Здравствуйте ребята! Я говорю вам «здравствуйте» , а это значит, что я вам вс...
Здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психич...
Режим Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять- Будешь лучше ты учиться...
Это интересно! Правильный режим дня школьника — это целесообразно организован...
Главные правила Разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдых...
Физическая нагрузка По мнению учёных, ежедневные физические нагрузки замедляю...
Это интересно! Зарядка Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Нек...
Питание Признаком здоровья считается хороший аппетит, однако с детства не сле...
Питание Питание должно быть разнообразным. Правильное питание подразумевает м...
Сон Забота о здоровье – это ещё и умение правильно рассчитывать свои силы и в...
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя куп...
Нужно: -Почаще есть рыбу, овощи, фрукты. -Пить воду, молоко, соки, чай. -Зани...
Нельзя: -Переедать. -Много есть жирной, сладкой и солёной пищи. -Употреблять...
Старайтесь следовать этой формуле здоровья. Вывод напрашивается сам: «Добро,...
Лучший рецепт здоровья и счастья Возьмите чашу терпения, влейте в неё полное...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Я здоровье берегу – сам себе я помогу! Открытый классный час. Районный семин
Описание слайда:

Я здоровье берегу – сам себе я помогу! Открытый классный час. Районный семинар завучей по воспитательной работе. Подготовил учитель начальных классов Каменской основной школы Ладе О.В.

2 слайд Здравствуйте ребята! Я говорю вам «здравствуйте» , а это значит, что я вам вс
Описание слайда:

Здравствуйте ребята! Я говорю вам «здравствуйте» , а это значит, что я вам всем желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Сегодня классный час посвящён здоровью человека. Сегодня вы не просто зрители, сегодня мы с вами выведем формулу здоровья. Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. Уточним, что такое здоровье.

3 слайд Здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психич
Описание слайда:

Здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия. Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это не верная установка! Давайте изменим установку и запомним: что человеку естественно быть здоровым! Учёные считают, что человек должен жить 150-200 лет (так древние греки считали, что умереть в 70 лет, значит умереть в колыбели). Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

4 слайд Режим Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять- Будешь лучше ты учиться
Описание слайда:

Режим Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять- Будешь лучше ты учиться, Лучше будешь отдыхать.

5 слайд Это интересно! Правильный режим дня школьника — это целесообразно организован
Описание слайда:

Это интересно! Правильный режим дня школьника — это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям распорядок суточной деятельности, предусматривающий повторяющиеся изо дня в день жизненные процессы. При этом чрезвычайно важно, чтобы все элементы режима «включались» строго последовательно в одно и то же время. Это способствует образованию устойчивых рефлексов, причем каждый предыдущий этап дневного ритма является условным сигналом для выполнения последующего. Соблюдающие режим дня люди быстрее втягиваются в работу, быстрее засыпают и меньше устают.

6 слайд Главные правила Разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдых
Описание слайда:

Главные правила Разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом, рациональное питание – должны соблюдаться во всех случаях.

7 слайд Физическая нагрузка По мнению учёных, ежедневные физические нагрузки замедляю
Описание слайда:

Физическая нагрузка По мнению учёных, ежедневные физические нагрузки замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни. Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

8 слайд Это интересно! Зарядка Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Нек
Описание слайда:

Это интересно! Зарядка Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Любая физическая активность доставляет здоровому человеку настоящее наслаждение. Академик Павлов назвал это «мышечной радостью». По мнению учёных, при физических усилиях вырабатываются в мозгу вещества, приводящие к эйфории. Для этого годятся бег, ходьба на лыжах, любые виды спорта, танцы, всё, что угодно.

9 слайд Питание Признаком здоровья считается хороший аппетит, однако с детства не сле
Описание слайда:

Питание Признаком здоровья считается хороший аппетит, однако с детства не следует приучаться к обжорству. Древнегреческий философ Сократ, дал человечеству хороший совет: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».

10 слайд Питание Питание должно быть разнообразным. Правильное питание подразумевает м
Описание слайда:

Питание Питание должно быть разнообразным. Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Ягоды, фрукты овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. В рационе должно быть ограничено количество соли, сахара, животных жиров.

11 слайд Сон Забота о здоровье – это ещё и умение правильно рассчитывать свои силы и в
Описание слайда:

Сон Забота о здоровье – это ещё и умение правильно рассчитывать свои силы и возможности. Спать необходимо не менее 7 часов в сутки. Наше настроение, считают психологи, в определённой степени зависит от часа пробуждения. Оказывается, хандра, уныние, подавленность, апатия боятся, как нечистая сила утреннего света. Так что ложитесь пораньше, вставайте на рассвете, и хорошее настроение легче будет сохранить до вечера, а оно, как известно и создаёт психологическое и душевное благополучие.

12 слайд Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя куп
Описание слайда:

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

13 слайд Нужно: -Почаще есть рыбу, овощи, фрукты. -Пить воду, молоко, соки, чай. -Зани
Описание слайда:

Нужно: -Почаще есть рыбу, овощи, фрукты. -Пить воду, молоко, соки, чай. -Заниматься спортом. -Как можно больше ходить. -Дышать свежим воздухом. -Спать достаточно. Проявлять доброжелательность. -Чаще улыбаться. Любить жизнь.

14 слайд Нельзя: -Переедать. -Много есть жирной, сладкой и солёной пищи. -Употреблять
Описание слайда:

Нельзя: -Переедать. -Много есть жирной, сладкой и солёной пищи. -Употреблять алкоголь. -Смотреть часами телевизор. -Сидеть дома. -Курить. -Поздно ложиться и вставать. -Быть раздражительным. -Терять чувство юмора. -Унывать, сердиться, обижаться.

15 слайд Старайтесь следовать этой формуле здоровья. Вывод напрашивается сам: «Добро,
Описание слайда:

Старайтесь следовать этой формуле здоровья. Вывод напрашивается сам: «Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе». Л. Н. Толстой Чтобы иметь не только физическое, но и психическое здоровье – надо быть добрым, помогать друг другу, говорить друг другу комплименты.

16 слайд Лучший рецепт здоровья и счастья Возьмите чашу терпения, влейте в неё полное
Описание слайда:

Лучший рецепт здоровья и счастья Возьмите чашу терпения, влейте в неё полное сердце любви, добавьте 2 горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Всё это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому,кого встретите на своём пути.

17 слайд
Описание слайда:

Общая информация

Номер материала: ДВ-267394

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Современный переговорный процесс в практике образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по подготовке учащихся старших классов к сдаче экзаменов»
Курс повышения квалификации «Основы педагогического дизайна»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.