Презентация "Охрана здоровья школьников"

• 1 слайд

  СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ
  Выполнила :
  Ученица 4Б класса
  МБОУ «Лицей № 83- ЦО»
  Самигуллина Варвара
  Учитель : Маркина Алла
  Александровна
  

• 2 слайд

  Все мы знаем, что здоровье это очень важно, что его надо беречь и сохранять.
  
  По этому поводу существует много пословиц и поговорок, например:
  
  В здоровом теле здоровый дух.
  
  Здоровье дороже денег. 
  
  Здоровья не купишь.
  
  Болен — лечись, а здоров — берегись.
  
  Здоров будешь, все добудешь.  
  
  Здоровье всего дороже.
  
  Здоровому все здорово.
  2
  

• 3 слайд

  Многие дети с рождения имеют проблемы со здоровьем.
  
  Другие приобретают различные заболевания в дошкольном возрасте.
  
  В итоге у многих школьников начальных классов уже имеются проблемы со здоровьем.
  3
  

• 4 слайд

  В нашем докладе мы в основном коснемся проблем со здоровьем, которые дети могут приобрести в школьном возрасте.
  
  Хотя мы прекрасно понимаем необходимость создания доступной среды и возможности обучения для детей с врожденными болезнями.
  4
  

• 5 слайд

  Почему же у школьников могут появиться болезни?
  С чем это связано?
  Как с этим бороться?
  Что может сделать каждый для сохранения своего здоровья?
  5
  

• 6 слайд

  Перечислим основные причины, вызывающие проблемы со здоровьем школьников.
  
  1. Неправильный режим дня, плохой сон
  2. Малая физическая активность, гиподинамия
  3. Недостаточное, несбалансированное и нерациональное питание
  4. Малое время на открытом воздухе
  5. Неправильная осанка
  6. Плохие условия рабочего места ребенка
  7. Злоупотребление гаджетами (тв, мобильные, компьютеры, приставки)
  8. Повышенная нагрузка на учебе и дополнительных занятиях
  6
  

• 7 слайд

  Если со школьной нагрузкой должна разбираться школа, то остальные причины в основном зависят от семьи и самого ребенка.
  7
  

• 8 слайд

  Оптимальный режим дня для детей школьного возраста уже давно выработан и широко известен.
  Есть даже примерный рекомендованный режим дня в картинках, для лучшего восприятия.
  
  Естественно план составляется индивидуально для каждого школьника.
  8
  

• 9 слайд

  9
  Малая физическая активность и малый объем движений приводит к слабости мышц, хрупкости костей, ожирению и неправильному развитию организма. Необходимо делать зарядку, заниматься физкультурой, играть в подвижные игры, посещать секции.
  

• 10 слайд

  10
  Питание должно покрывать затраты энергии школьника и обеспечивать его нормальный рост и развитие. Оно не должно быть избыточным или недостаточным
  

• 11 слайд

  11
  Свежий воздух очень важен для полноценного отдыха, для получения организмом достаточного количества кислорода.
  

• 12 слайд

  12
  Здоровье позвоночника это здоровье организма. Для сохранения здоровья позвоночника надо тренировать мышцы спины и держать правильную осанку.
  

• 13 слайд

  13
  Правильно организованное рабочее место это удобная мебель, оптимальное количество света, достаточный объем воздуха и минимальное количество отвлекающих от занятий предметов.
  

• 14 слайд

  14
  Гаджеты (мобильные телефоны, компьютеры, телевизоры, игровые приставки) следует использовать минимально под строгим контролем родителей.
  
  1. При избыточном их использовании они приносят много вреда здоровью (возбуждение, утомление, нервное истощение, агрессия, апатия, замкнутость, гиподинамия, ожирение, неправильное питание, нарушение осанки, снижение зрения).
  2. Надо помнить что телефон создан для того чтобы общаться голосом, а не играть и «сидеть» в мессенджерах или соцсетях.
  3. Старайтесь проводить игры вживую с друзьями и на свежем воздухе, а не сидеть за приставкой/телефоном/компьюетром в вирутальной реальности.
  4. Помните, что компьюетр создан в первую очередь для работы и учебы, а не для игр.
  4. Замените телевизор чтением книг, это поможет вам развить воображение и кругозор.
  5. Пользуйтесь аудиокнигами на прогулках или во время работ по дому.
  6. Избегайте работы телевизора «как фон».
  7. Во время использования гаджетов делайте перерывы для глазной гимнастики и физических упражнений, создайте под эти цели специальное удобное рабочее место, держите осанку.
  
  СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАВИСИТ ВО МНОГОМ ОТ ВАС САМИХ!
  

• 15 слайд

  15
  

• 16 слайд

  16
  Спасибо за внимание
  Берегите здоровье!
  

Краткое описание документа:

Презентация к уроку окружающего мира. Учебник А.А. Плешаков. Школа России . Можно использовать на уроках с 1 по 4 класс. Любой УМК