Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Автор:
Латыпова Э. А.
МБОУДО ДТДМ
Партерная гимнастика как средство развития физических качеств детей дошкольного возраста в условиях дополнительного образования
2 слайд
Проблема: в настоящее время фиксируется недостаточный уровень развития физических качеств детей дошкольного возраста.
Цель: развитие физических качеств у детей дошкольного возраста средствами партерной гимнастики.
Задачи:
-изучить психолого-педагогические особенности детей дошкольного возраста и уровень развития их физических качеств;
-осуществить выбор упражнений и сформировать комплекс упражнений для развития физических качеств у детей дошкольного возраста средствами партерной гимнастики;
-внедрить данный комплекс в практику деятельности МБОУДО ДТДМ.
3 слайд
РЕСУРСЫ ПРОЕКТА
Финансовые:
Форма для детей (купальник, лосины, балетки/чешки).
Материально-технические:
Зал, гимнастические коврики, аудиотехника, музыка (CD-диск, флешка).
Человеческие:
Педагог-хореограф.
4 слайд
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Дошкольный возраст - это начало всестороннего развития и формирования личности.
зависимость внимания от эмоциональной насыщенности и интереса;
важность поощрений;
ведущая деятельность - игра;
изменение отношений со сверстниками;
5 слайд
ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Ф.И. ребенка____________________________________
Год рождения___________________________________
6 слайд
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА
Партерная гимнастика – это комплекс специально подобранных физических упражнений, которые выполняются на полу.
7 слайд
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СИДЯ НА ПОЛУ
1) Упражнения для развития и укрепления голеностопного сустава:
сокращение и вытягивание стоп обеих ног;
сокращение и вытягивание стоп по очереди с наклонами головы;
8 слайд
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СИДЯ НА ПОЛУ
2) Упражнения для развития паховой выворотности:
«Бабочка»
«Солнышко»
9 слайд
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЛЕЖА НА СПИНЕ
1) Упражнения на пресс:
Поднятие ног;
«Велосипед»
2)Упражнение для пресса и укрепления мышц поясничного отдела позвоночника:
«Березка»
10 слайд
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
1) Упражнения развития гибкости:
«Окошечко»
«Лягушка»
11 слайд
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯГИВАНИЯ МЫШЦ НОГ
Полушпагат
Шпагат
12 слайд
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ДАННОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ
При работе с партерной гимнастикой обязательно учитывать возрастные особенности детей;
В каждой группе занимаются не более 15 детей;
Время проведения партерной гимнастики – 20-25 минут;
Занятия проводятся в чистом проветриваемом помещении, дети занимаются на ковриках, одеты легко;
Положительный, эмоциональный фон, позитивное отношение к занятиям, улыбка радость, делают занятия особенно эффективными;
Не следует выполнять несколько упражнений подряд на сходные группы мышц;
В одном занятии должны быть упражнения на все группы мышц;
13 слайд
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ДАННОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ
Всякое движение можно и должно компенсироваться контрдвижением. Мышцы, находящиеся под напряжением, нужно регулярно укреплять путем растягивания и расслабления. Все упражнения основаны на чередовании напряжения и расслабления мышц;
Позвоночник должен растягиваться в различных направлениях, чтобы не стать скованным;
Растягивание должно быть нерезким, без лишнего усилия, не приносящим беспокойства и неприятных ощущений. Движения легкие и медленные, контролируемые телом;
Все упражнения выполняются под соответствующую четкую музыку (Преподаватель добивается ритмичности двигательной деятельности детей).
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 660 105 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Латыпова Эльмира Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.