Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
9.02.2013 йил
Очиқ дарс
Мавзу: “ Овқатнинг ахамияти,таркиби ва функцияси.
2 слайд
Ўтилган мавзулар буйича билимларини синаш,овқатнинг ахамияти хақида маълумот бериш.
Ўқувчиларни мустақил фикрлаш, изланувчанлик, топқирлик қобилиятларини ривожлантириш.
Ўқувчиларни соғлом турмуш тарзи билан яшашга, тўғри овқатланишга ундаш.
мақсад
3 слайд
1. Уй вазифасини текшириш
Тест, савол жавоб.
2. Янги мавзуни тушинтириш.
3. Дарсни мустаҳкамлаш
савол жавоб, жадвал
4. Иш дафтар билан ишлаш
5. Уйга вазифа бериш
6 Ўқувчиларни баҳолаш
Режа:
4 слайд
Уй вазифасини текшириш учун тест саволлари
1.Нафас олиш системасига?
А)кекирдак Б)огиз бўшлиги С)юрак
2. Кекирдакнинг узунлиги?
А)10-15см Б)20-25см С)9-12см
3.Бронхнинг энг ингичка тармоқлари?
А)ўпка пуфакчаси Б)бронхиолалар С)бронхлар
4. Нафас олганда ҳаводаги кислороднинг таркиби?
А)16%кўпаяди Б)16%камаяди С)21% ортади
5. Ўпканинг ташқи тамонини қоплайдиган парда?
А)парда Б)пуфакча С)плевра
6. Нафас чиқаргандаги карбонат ангидрид газнинг миқдори?
А)16%кўпаяди Б)21%кўпаяди С)4%кўпаяди
7. Ўпканинг тириклик сигимини ўлчайдиган асбоб?
А)танометр Б)спирометр С)монометр
8. Нафас чиқарганда товуш пайлари?
А)товуш тирқишлари қисқаради Б)карбонат ангидрид газ чиқади С)ҳиқилдоқнинг ҳажми кенгаяди
5 слайд
9. Бурун бўшлиғида микробларни нобуд қиладиган ҳужайралар?
А)эритроцит Б)лейкоцит С)тромбоцит
10. Бурун бўшлиғида ҳавони илитадиган қон томир?
А)артерия Б)вена С)капиляр
11. Кекирдакнинг давоми?
А)ўпка Б)бронх С)ўпка пуфакчаси?
12. Одамда ўпка сони?
А)1 Б)2 С)3
13. Ҳиқилдоқнинг давоми?
А)кекирдак Б)ўпка С)бронх
14. Бутун танани ҳолсизлантирадиган касаллик?
А) тубуркулёз Б)тумов С)бурцилёз
15. Диафрагма нима?
А)парда Б)елим С)қалин мускул
6 слайд
Жавоблари
1 . А
2 .С
3.Б.
4.Б
5.С
6.С
7.Б
8.А
9.Б
10.С
11.Б
12.Б
13.А
14.Б
15.А
7 слайд
2. Сунъий нафас олиш йўллари?
1. Ўпканинг тириклик сиғими
деганда нимани тушунасиз?
3. Сил (туберкулез) қандай касаллик
Ундан сақланиш йўлларини айтинг?
8 слайд
Тамаки организмга
қандай таъсир этади?
Нафас олиш органлари
касалликларининг
қандай турларини биласиз
Нима учун тумов хавли
касаллик ҳисобланади
9 слайд
Ўпканинг плевраси
Ялигланишидан келиб
чиқадиган касалликлар
Ҳиқилдоқ шиллиқ
пардасининг
ялигланишидан қанақа
касаллик келиб чиқади
Трахея ва бронхлар шиллиқ
пардасининг
ялигланишидан
келиб чиқадиган касаллик
Бурун ички шиллиқ
пардасининг
ялигланишидан қанақа
касаллик келиб чиқади
Ўпка тўқимасининг
ялигланишидан келиб
чиқадиган касаллик
Тамоқнинг шиллиқ пардаси
ялигланишидан қанақа
касаллик келиб чиқади
5
2
6
3555
4
1
10 слайд
Очиқ дарс
Мавзу: “ Овқатнинг ахамияти,таркиби ва функцияси.
9.02.2013йил
11 слайд
Савол
Инсон нима учун озиқланади?
Овқатнинг таркибида қанақа моддалар бор?
Очарчилик дегани нима?
12 слайд
Тирик организм нима учун озиқланади?
барча тирик
организмларга хос хусусият.
орқали тирик организмлар
ўсади, ривожланади
ва хаёт фаолияти меъёрий кечади.
орқали организмга керакли
озиқ моддалар олинади.
организмлар учун энергия
манбаи ва қурилиш материали.
Озиқланиш
Озиқланиш
Озиқланиш
Овқат
13 слайд
Организмга зарур озиқ моддалар кундаликда истеъмол қилинадиган овқатдан олинади.
Организм қабул қилган озиқ аввал турли хил ўзгаришларга учраб, мураккаб жараёнга ўтади. Ҳазм бўлган озиқ моддалар......
Қон
Лимфа
Ҳужайра
Тўқима
14 слайд
Оқсил, ёғ, углеводлар организм учун энергия манбаи, ҳаётни давом этиш учун зарур.
Организм учун энг керакли маҳсулот
Оқсил
Ёғ
Углевод
15 слайд
Сабаби:
Оқсил – орқали янги ҳужайра, тўқима ва гормонлар ишлаб чиқишида қатнашади.
Углеводлар – энг асосий энергия сарифлашда қатнашади.
Ёғ – углевод каби энергия сарифлаш, лекин 2 хисса кўп энергия сарифланади.
16 слайд
Витамины и минеральные вещества – важнейший компонент пищи.
Они не являются источниками энергии, но необходимы для работы разнообразных систем организма.
Минерал моддалар
17 слайд
Овқатнинг таркиби ва ахамияти
Одамнинг кундаликда фойдаланадиган овқатнинг таркибида мураккаб органик моддалар бўлади.
Углеводлар
Сув
Ёглар
Оқсиллар
Витаминлар
Минерал тузлар
18 слайд
Оқсиллар кўплаб озиқ махсулотларнинг таркибида учрайди. Улар одам организмида ҳосил бўлмайди, фақат овқат билан бирга қабул қилинади
Оқсиллар:
Ўсимликларда : гуруч, ловия, нўхат, ёнғоқ, нон ва бошқалар
Хайвонларда: гўшт, балиқ, сут , тухум ва бошқалар.
оқсиллар
19 слайд
Углеводлар усимликлардан тайёрланган
овқатларнинг таркибида куп булади.
Углеводлар
Одам кундалик истеъмол қиладиган углевод асосан:
Қанд ( глюкоза, фруктоза, лактоза - таъми ширин): асалда, меваларда, сут, шакар ва бошқалар.
Крахмал: картошка, ун, донли усимликларнинг таркибида
20 слайд
Ёғлар
- Одам организми учун зарур органик модданинг бири
- Ёғлар сут махсулотлари, тухум ва бошқа овқатларнинг таркибида булади.
Бошқа органик моддалар билан таққослаганда ёғ парчаланган пайтда энергия икки баровар куп ажралади. Одам суюқ ёғларни купроқ истеъмол қилиши керак, сабаби, улар организмга тез хамда осон сурилади
21 слайд
Ёғлар 2 хил бўлинади.
Ўсимлик ёғи
Ҳайвон ёғи
Кунгабоқар
мойи
Макккжухори
мойи
Пахта мойи
Хантал мойи
Сарёғ
Қаймоқ
Сут
Тухум сариғи
22 слайд
1грамм углевод парчаланса 17,6 кДж энергия сарифланади.
1 грамм оқсил парчаланганда 17,6 кДж энергия сарфланади.
Ёғлар эса 1 грамм ёғ парчаланса 38,9 кДж энергия ажралади, углевод ва оқсилга қараганда 2 хисса кўп энергия ажралади.
Энергия сарифланиши
23 слайд
Углеводлар- энергия сарифлаш, қурилиш, захира тўплаш.
Оқсиллар- қурилиш,гормонлар ишлаб чиқариш,захира тўплаш, энергия сарифлаш, мускулларнинг кенгайиб қисқариш,транспорт ва ҳимоя вазифани бажаради.
Ёғлар – қурилиш,захира тўплаш,гормонлар ишлаб чиқариш ва химоя вазифани бажаради.
Органик моддаларнинг вазифаси
24 слайд
Сув одам организми учун жуда зарур.
Сувсиз ҳаёт кечириш мумкин эмас.
-Одам танасидаги мураккаб физиологик
жараёнларнинг хаммаси сувнинг иштироки билан боради.
Одамнинг хаёт кечириш учун суткасига 1,5…2,5 л. Сувни одам хар хил ичимликлар холида ичади. Шунингдек, кундаликда истеъмол қиладиган овқатнинг таркибида хам сув бўлади.
Сув
25 слайд
Витаминамилар( «vita» - хаёт) озиқ моддаларнинг таркибида бўладиган алоҳида органик моддалардир. Улар организмда ферментларнинг тузилишида иштирок этади. Витаминлар овқатнинг таркибида оз миқдорда бўлгани билан организм учун жуда керакли моддалар.
26 слайд
Витаминлар 2 гурухга булинади
Ёғда
эрийдиган
Сувда
эрийдиган
В12
В1
С
РР
К
27 слайд
А
А витамини – Жигар,сут,тухум сариғида.
Ўсимликларда сабзи,ў-рик,қавоқда куп булади.
D витамин – балиқ ёғи, балиқ икраси, тухум сариғи,хайволаларнинг жигарида,сут махсулотларида бўлади.
Витамин D
28 слайд
Е витамин – кўкатлар, донли мевалар, ўсимлик ёғи ва тухумда учрайди.
К витамин - кукутлардан тайерланган салатларда,помидор, жигарда куп булади.
29 слайд
Авитаминоз
Гиповитаминоз
Гипервитаминоз
витаминларнинг одам организмида етишмаслиги туфайли келиб чиқадиган касаллик.
витаминлардан хаддан ташқари куп фойдалангандан келиб чиқадиган касаллик.
одам организмида умуман витамин булмаса келиб чиқадиган касаллик
Авитаминоз,гиповитаминоз ва гипервитаминоз
30 слайд
Витаминларнинг етишмаслигидан келиб чиқадиган касалликлар.
Витамин D
Рахит касали
Витамин А
Шапкурлик
касаллиги
31 слайд
Витамини Е
пуштсизлик касал
Витамини РР
Пеллагра касал
Витамини С
Цинга касал
32 слайд
Инсоннинг бир кунда истемол қилиш керак бўлган миқдори!
Кўп миқдорда сув - (1,5-2,5л )
Углеводлар - ( 400 г)
Оқсиллар - (100-120 г)
Ёғлар - (70 -100г )
Минерал тузлар- (5-6 г)
Витаминлар – (180-200 г)
33 слайд
Болезни возникающие при неправильном питании
Любой продукт может быть для человека
как источником живительной силы и здоровья, так и ядом
Ожирение (избыток жира и углеводов)
Кариес (избыток углеводов)
Высокое давление, болезни сердца (избыток соли)
Авитаминоз (недостаток витаминов)
Дистрофия
При недостатке белков задерживаются рост и развитие организма, падает вес, отмечается быстрая утомляемость, снижается сопротивляемость организма
34 слайд
Дарсни мустаҳкамлаш
35 слайд
Наверное, он будет очень умным…
Это не совсем так. Он будет испытывать серьезный недостаток белков, поэтому он будет маленьким и хилым, а кроме того, излишки углеводов превратятся в жир, и у него будет огромный живот
36 слайд
Саволларга жавоб беринг
1. Қозоқ халқининг миллий таомларини айтинг
2. Ўзбек ҳалқининг миллий таомлари?
3. Туркларнинг миллий таомлари?
4. Русларнинг миллий таомлари?
37 слайд
Биологиялик диктант
1.Озиқланиш тирик органимнинг ............... ..............................?
2. Озиқнинг тарбибидаги органик моддала парчаланганда............... ........................?
3. Озиқланиш орқали тирик организм ...................., ......................., ва ҳаёт фаолияти меъёрий кечади?
4. Овқатнинг таркибида.................., ................., .....................
5. Овқат таркибидаги мураккаб органик бирикмаларнинг парчаланиб, қон ва лимфага ўтиши .................. ...................... деб аталади.
38 слайд
Жавоблари
1 Хос хусусияти
2 Энергия ажралади.
3 Ўсади ривожланади.
4 Оқсил, ёғ, углевод
5 Ҳазм қилиш
39 слайд
Тест .
1.Витаминлар қанча гурухга бўлинади?
А)5 Б)2 С)3
2. Витамин А етишмаса қанақа касал келиб чиқади?
А)шапкўрлик Б)рахит С)туберкулез
3. Витамин С етишмаса қанақа касал келиб чиқади?
А)пеллагра Б)рахит С)цинга
4. Витамин Д қайси махсулотда учрайди?
А)балиқ Б)қовоқ С)шафтоли
5. Сувда эрийдиган витамин?
А)А Б)Е С)РР
6. Ёғда эрийдиган витамин?
А)Д Б)С С)В
7. Ҳозирги пайтда витаминларнинг қанча тури бор?
А)200 Б)30 С)50
40 слайд
Жавоблари!!!
1 Б
2 А
3 С
4 А
5 С
6 А
7 Б
41 слайд
Одам 1 кунда нечи марта овқатланиш керак?
42 слайд
43 слайд
Савол
Организмга зиён келтирадиган махсулотлар
44 слайд
Масала
Одамнинг нормал хаёт кечириш учун суткасига 400 граммгача углеводлар керак булса, унинг 15 кунлик миқдорини аниқланг.
45 слайд
400* 15 = 6000 г.
Жавоби: Одамнинг 15 кунлик миқдори 6000 г ёки 6кг.
46 слайд
Уйга вазифа: 41-§. Ўқиб сўзаш 10 тест тузиш.
Бахолаш
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 660 710 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мадикасимова Дилдора Бахтияровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.