Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
2 слайд
3 слайд
Гигиена органов пищеварения. Предупреждение желудочно -кишечных
инфекций.
ТЕМА УРОКА:
4 слайд
Цель урока: изучить правила гигиены питания, ознакомиться с кишечными инфекциями
5 слайд
Сократдал человечеству совет: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».
(469 - 399 гг. до н. э.)
6 слайд
Мудрецы прошлого учили:
Завтрак съешь сам,
Обед раздели с другом,
Ужин отдай врагу.
7 слайд
Правила правильного питания
(§ 35, «Правила приема пищи»)
Тщательно пережёвывайте пищу.
Употребляйте супы и бульоны, так как они содержат готовые к всасыванию вещества.
Употребляйте сырые овощи и фрукты, так как они усиливают перистальтику кишечника, содержат витамины.
Питайтесь 4 раза в день.
Ешьте в одни и те же часы, это способствует условно- рефлекторному отделению желудочного сока.
Ужинайте за два часа до сна, переполненный желудок ухудшает сон. По возможности украшайте блюда и сервируйте стол.
Не переедайте.
Перед едой не употребляйте сладкого.
Не ешьте слишком горячую пищу.
Максимально ограничьте потребление кофе и кофеин содержащих напитков, т.к. они дают только кратковременный всплеск энергии.
8 слайд
Сократ - древнегреческий философ говорил: «Лучшая приправа к пище - голод»
Абу-аль-Фарадж- сирийский церковный деятель, писатель утверждал, что
«Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать»
Великий русский писатель А.П. Чехов говорил:
«Встав из-за стола голодным - вы наелись;
если вы встаете наевшись - вы переели;
если встаете переевши - вы отравились»
9 слайд
Желудочно-кишечные инфекции
Пищевое отравление может вызываться различными микроорганизмами, чаще всего это сальмонеллы, палочки ботулизма, холерный вибрион, дизентерийная палочка.
сальмонелла
палочки ботулизма
холерный вибрион
дизентерийная палочка
10 слайд
(§ 35, «Кишечные инфекции и их предупреждение»)
изучить желудочно-кишечные инфекции и выявить меры по их предупреждению по плану: заболевание, признаки, причины, профилактика.
11 слайд
12 слайд
Выводы
1. Пищевое отравление может вызываться различными микроорганизмами, чаще всего это сальмонеллы, палочки ботулизма, холерный вибрион, дизентерийная палочка.
2. Попадая в организм, бактерии выделяют яд, который вызывает острое воспаление слизистой желудка, тонкой и толстой кишки. Симптомы: тошнота, рвота, боли в животе, головная боль, иногда судороги.
3. Инфекция передается через зараженные пищевые продукты – мясо, рыбу, молоко, салаты и т. д.
4. Желудочно-кишечные инфекции называют «болезни грязных рук».
13 слайд
Лекарственные растения республики Тыва
Ромашка аптечная
Душица
Иван-чай
Зверобой
Бадан
Полынь
Пастушья сумка
14 слайд
Рефлексия
1) употребление йогуртов и обезжиренного молока;
2) быстрое питание;
3) мытье рук перед едой;
4) ограничение овощей и фруктов;
5) обращение на срок годности продуктов;
6)проявлять осторожность с консервированными продуктами;
7) ужинать за 1,5 часа до сна;
8) не ограничивать сладости;
9) употребление рыбы и птицы;
10) употреблять «сырую воду» ;
11) хранить готовые и сырые продукты раздельно;
12) употреблять пищу без термической обработки;
13) наиболее калорийным должен быть обед и ужин;
14) утром лучше не завтракать.
15 слайд
Правильное питание - одна из основ здорового образа жизни! Правильное рациональное питание позволяет сохранить и укрепить здоровье, предупредить многие заболевания и излечить существующие проблемы со здоровьем.
ВЫВОД:
16 слайд
Домашнее задание
§ 35(пересказ), вопросы в конце параграфа.
Подготовка индивидуальных сообщений по следующим темам:
«Меры предосторожности кишечных инфекций»
« Пищевые отравления»
17 слайд
Артур Шопенгауэр
Немецкий философ 19-го века.
«Вообще 9\10 нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствия»
18 слайд
«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».
Шопенгауэр А.
19 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 655 791 материал в базе
«Биология. Человек», Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н.
Больше материалов по этому УМКНастоящий материал опубликован пользователем Булычев Андрей Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.