Презентация по биологии на тему «Изучение влияния образа жизни на состояние здоровья школьника»

• 1 слайд

  Презентация к информационно-поисковому исследовательскому проекту
  «Изучение влияния образа жизни на состояние здоровья школьника»
  

• 2 слайд

  Письмо Департамента Молодежной политики, воспитания и социальной защиты детей №06-1581 05. 02. 10 07.
  Департамент молодёжной политики, воспитания и социальной защиты детей направляет для использования в практической деятельности образовательных учреждений всех типов и видов информацию о реализации программы «Разговор о правильном питании» по совершенствованию комплексной системной работы, направленной на формирование ценностей здоровья и здорового образа жизни у обучающихся, воспитанников образовательных учреждений.
  

• 3 слайд

  Тип проекта: информационно – поисковый исследовательский.
  
  Участники: учащиеся 8-11 классов.
  
  Продолжительность: средней продолжительности.
  
  
  

• 4 слайд

  
  Цели проекта :
  Предоставить учащимся возможность проявить инициативу и самостоятельность;
  Стимулировать использование разнообразных методов изучения темы; экспериментирование, анализ литературных источников, социологический опрос;
  Научиться оценивать функциональное состояние организма, используя объективные и субъективные показатели здоровья;
  Научить оформлять результаты своей работы и составлять сообщение по результатам.
  

• 5 слайд

  Основные разделы проекта
  1. Оценка состояния здоровья школьника.
  2. Определение влияния образа жизни на состояние здоровья.
  3. Изучение режима и особенности питания.Социологический опрос и расчеты калорийности пищи.
  Каждая группа поставила перед собой определенные направления и методы исследовательской работы , готовила отчеты.
  

• 6 слайд

  ГруппаI. Оценка состояния здоровья школьников
  Проводить самооценку состояния здоровья ежедневно в течение 2 недель, четко фиксируя результаты.
  Проанализировать полученные данные.
  
  

• 7 слайд

  Этими отчетами выступали перед учащимися нашей школы и перед родителями.
  Была опубликована статья «Здоровье -наше богатство»в республиканской газете «Танташ» №11, 2007.
  

• 8 слайд

  Вопросы:
  Влияют ли психосоциальные условия жизни на состояние вашего здоровья?
  Каков характер этого влияния?
  Влияет ли режим дня на состояние здоровья?
  Каков характер данного влияния?
  Выявите на какие показатели здоровья в наибольшей степени влияет нарушение режима дня и ухудшение психосоциальных условий жизни.
  

• 9 слайд

  Выводы:
  Высокий уровень здоровья – 30% учащихся;
  Средний уровень здоровья – 50% учащихся;
  Низкий уровень здоровья – 20% учащихся.
  

• 10 слайд

  Практическая работа:
  « Определение влияния образа жизни на состояние здоровья»
  Цель: провести самоанализ образа жизни и оценить его влияние на состояние здоровья
  
  

• 11 слайд

  Проанализируйте свой образ жизни.
  Для этого из предложенных вариантов ответа выбрать наиболее характерный для вас .
  Особенности питания.
  Особенности двигательной активности
  Закаливание.
  Особенности соблюдения режима дня, правил труда и отдыха.
  Особенности эмоционального состояния.
  Жизненная позиция.
  Вредные привычки.
  
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  Результаты исследования
  Образ жизни, способствующий укреплению здоровья, - 25% учащихся;
  Образ жизни, направленный на поддержание имеющегося уровня здоровья, но не способствующий его укреплению, -30% учащихся;
  Образ жизни, направленный на разрушение здоровья, - 45% учащихся.
  

• 14 слайд

  Выводы:
  Так как у 50% учащихся средний уровень здоровья, а 45% ведут образ жизни, направленный на разрушение здоровья, считаем необходимым усилить пропаганду здорового образа жизни.
  Ознакомить родителей с результатами исследования.
  

• 15 слайд

  Изучение режима, осбенности и расчет калорийности питания.
  Направлениея исследования:
  Изучение спроса на продукты среди учащихся школы;
  - изучение предпочтения тех или иных продуктов учащимися разных классов школы;
  - изучение режима питания учащихся в школе и дома;
  Изучение энергетической ценности (калорийности) продуктов;
  - расчет энергетической ценности продуктов по готовым таблицам;
  -определение теоретической суточной потребности человека в энергии по готовым таблицам;
  -расчет реального количества энергии, получаемой учениками в школе.
  Методы исследования:
  -расчет по готовым таблицам; опрос учащихся школы;
  - изучение спроса на продукты среди школьников с помощью
  социологического опроса.
  

• 16 слайд

  . Проводила расчеты энергетической ценности по готовым таблицам.
  4.Таблица. Содержание белков, углеводов и жиров в продуктах растительного происхождения.
  
  

• 17 слайд

  5. Таблица. Содержание белков, жиров и углеводов в продуктах животного происхождения.
  
  

• 18 слайд

  Суточная потребность энергии, составленная по готовым таблицам , для подростков.
  Суточная норма энергии для юношей- 3150 ккл.
  М е н ю:
  1.Завтрак:
  1. Геркулес - 200 гр. - 205 ккл.
  2. Яйцо - 60 ккл.
  3. Булка - 150 гр. - 285 ккл.
  4. Масло - 20 гр. - 190 ккл.
  5. Яблочный компот
  - 200 гр. - 102 ккл.
  Итого: - 742 ккл.
  2. Обед:
  1. Суп мясной с овощами - 340 гр - 390 ккл.
  2. Вермишель -250 гр. -362 ккл.
  3. Курица - 150 гр -232 ккл.
  4. Салат - 200 гр. – 203 ккл.
  5. Кисель - 200 гр. -123 ккл.
  6. Сыр - 50 гр. – 81 ккл.
  7. Хлеб - 50 гр. - 84 ккл.
  Итого: - 1243 ккл.
  Полдник:
  1. Молоко: - 200 гр. - 132 ккл.
  2. Булка - 75 гр -120 ккл.
  3. Орехи - 100 гр. –250 ккл.
  4. Яблоко - 75 гр. – 42 ккл.
  Итого: -541 ккл.
  4. Ужин:
  1. Творожники со сметаной - 150 гр -299 ккл.
  2 Кефир - 200 гр. -140 ккл.
  3. Булка - 75 гр. -120 ккл.
  Итого: - 559 ккл
  В С Е Г О: - 3085 ккл.
  

• 19 слайд

  Расчёт реального количества энергии,получаемой учениками(составлен по итогам опроса)
  Меню:
  1.Завтрак :
  1.Молоко 200 гр. -132ккл.
  2. Хлеб 100 гр. -160 ккл.
  Итого: -292 ккл.
  2. Обед:
  1.Суп мясной ,с овощами 200 гр. -102 ккл.
  2. Компот яблочный 200 гр. -102 ккл.
  3. Полдник:
  1.Молоко 200гр. -132ккл.
  2.Печенье 100 гр. -160 ккл.
  3.Хлеб 50гр. -84ккл.
  Итого: -376ккл.
  4.Ужин:
  1.Картофельное пюре 200 гр. -215клл.
  2.Мясо 100гр. -200клл.
  3.Чай 200гр. -130клл
  4.Хлеб 50гр. -84клл.
  Итого: -629ккл.
  Всего : -1491клл
  

• 20 слайд

  В национальной доктрине образования Российской Федерации говорится :
  «Приоритетная роль образования - это здоровье нации. Образование следует рассматривать сегодня как технологию построения будущего нашей страны, как технологию, которая обеспечивает здоровье наших детей, формируя культуру здоровья».
  

• 21 слайд

  «Здоровье – через образование»
  заслуживает серьезного осмысления и превращения его в доступную всем систему знаний о здоровье.