Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Влияние экзаменационного стресса на сердечно-сосудистую систему школьников
в зависимости от типа телосложения.
Выполнили: Ямушева Ольга, ученица
10б класса МАОУ СОШ №44
Петляков Данил, ученик
10б класса МАОУ СОШ №44
Научный руководитель: Урмышева Н.В.,
2 слайд
Гипотеза - Стресс во время экзамена вызывает разные изменения в работе сердечно-сосудистой системы, в зависимости от типа телосложения.
Объект исследования - Экзаменационный стресс
Предмет исследования – Деятельность сердечно-сосудистой системы во время экзаменационного стресса
3 слайд
Цель исследования-Изучить влияние экзаменационного стресса на деятельность сердечно-сосудистой системы школьников разных типов телосложения
4 слайд
Задачи исследования
Определить типы телосложения выпускников.
Выявить психоэмоциональное состояние учащихся при подготовке и проведении экзамена.
Определить состояние сердечно-сосудистой системы до и после экзамена.
Определить взаимосвязь типа телосложения и функциональных отклонений работы с.- с.с
Разработать рекомендации для коррекции психо-эмоциональных и функциональных отклонений во время экзамена
5 слайд
Методы и приёмы
1. Изучение литературы по темам «Стресс», «Характеристика конституции человека».
2. Определение типа телосложения у школьников по методике М. Б. Черноруцкого.
3. Анкетирование «Психоэмоциональное состояние школьников в период сдачи экзаменов».
4. Исследование работы сердечно-сосудистой системы школьников: артериальное давление методом Короткова, определение пульса в покое, до и после экзаменов.
5. Анализ полученных результатов.
6 слайд
7 слайд
Симптомы стресса:
Эмоциональные симптомы : Страх, паника, тревога, депрессия
Физиологические симптомы: тошнота, головные боли, сыпь
Когнитивные симптомы : Кошмарные сноведение, ухудшение памяти
Поведенческие симптомы : Ухудшение сна, аппетита
8 слайд
Конституция телосложения по Бунаку
9 слайд
Конституция телосложения по Галанту
10 слайд
Конституция телосложения по Штефко
11 слайд
Конституция по Черноруцкому
Узкокостный -
Среднекостный -
Ширококостный -
Астенический тип
Нормостенический тип
Гиперстенический тип
12 слайд
Определение типа телосложения по Черноруцкому
13 слайд
Определение типа телосложения учащихся школы № 44
14 слайд
Данные измерительных признаков школьников по Черноруцкому
15 слайд
Анкетирование учащихся школы №44
16 слайд
Результаты анкетирования
Что тревожит перед экзаменом?
17 слайд
Наблюдается ли нарушения сна?
18 слайд
Мышечная дрожь во время экзамена
19 слайд
Физиологические изменения во время экзамена
20 слайд
Какого экзамена боятся больше?
21 слайд
За какое время до экзамена начинается волнение ?
22 слайд
23 слайд
Измерение показателей давления и пульса с помощью полуавтоматического тонометра
24 слайд
Измерение показателей давления с помощью тонометра и фонендоскопа
25 слайд
Измерение показателей пульса с помощью цифровой лаборатории Nova 5000
26 слайд
Измерение показателей пульса с помощью Nova 5000
27 слайд
Диаграмма измерения пульса с помощью цифровой лаборатории Nova 5000
До экзамена
После экзамена
28 слайд
Изменения показателей частоты сердечных сокращений
29 слайд
Показатели работы сердечно-сосудистой системы
I-Состояние покоя
II- Перед экзаменом
III- После экзамена
30 слайд
Выводы
1. Реакция сердечно-сосудистой системы на эмоциональное напряжение различна у школьников разных типов телосложения.
2. Школьники нормостенического типа телосложения наиболее подвержены эмоциональному напряжению во время экзамена.
3. Школьники гиперстенического типа телосложения испытывали меньшее эмоциональное напряжение при сдаче экзаменов.
4. Необходимо выявлять тип телосложения школьников для прогнозирования возможных отклонений на экзамене, для своевременной коррекции мероприятий по сохранению здоровья и повышения оценки на экзамене.
31 слайд
Рекомендации.
Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.
Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время.
32 слайд
Рекомендации
Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.
33 слайд
Рекомендации
Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай.
Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.
34 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 626 959 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Урмышева Наталья Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.