1181538
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Биология ПрезентацииПрезентация по биологии на тему„Осанка“ 8 класс

Презентация по биологии на тему„Осанка“ 8 класс

IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Идёт приём заявок Для дошкольников и учеников 1-11 классов 16 предметов ОРГВЗНОС 25 Р. ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Презентация на тему: Осанка человека Приготовила ученица 8-А класса Марченков...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Презентация на тему: Осанка человека Приготовила ученица 8-А класса Марченков
Описание слайда:

Презентация на тему: Осанка человека Приготовила ученица 8-А класса Марченкова Амина

2 слайд Что такое осанка? Осанка – это положение тела, принимаемое стоящим человеком
Описание слайда:

Что такое осанка? Осанка – это положение тела, принимаемое стоящим человеком автоматически, т.е. привычная позиция мышечно-скелетного каркаса. Ее индивидуальные особенности определяет положение головы, верхних и нижних конечностей, наклон таза, форма живота и грудной клетки, а также изгибы позвоночника. Кроме корсетных мышц для поддержания осанки важно состояние хрящей и капсульно-связочных структур тазобедренного сустава, суставов ног и позвоночника.

3 слайд Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также спортсменок, за
Описание слайда:

Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также спортсменок, занимающихся спортивной и художественной гимнастикой, синхронным плаванием. Признаки правильной осанки: голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи - на одном уровне; если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию; если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз). Признаки неправильной осанки голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова); плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч); круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад; излишне увеличен поясничный изгиб.

4 слайд Особенности и виды осанки На особенности осанки влияют две группы факторов. О
Описание слайда:

Особенности и виды осанки На особенности осанки влияют две группы факторов. Основа – это конституция человека, т.е. его вес, рост, развитость мышц и другие физиологические особенности. Одновременно присутствует влияние активной деятельности мышц, находящихся под контролем ц.н.с., на которую воздействует психическое состояние индивида. Поэтому осанка частично отображает особенности психики личности (например, у больных со слабоумием осанка обычно нарушена). Поскольку определить воздействие каждого из факторов по отдельности сложно, для изменения осанки важна коррекция и психического состояния человека, и его мышечной системы. Можно выделить несколько схем, характерных для одного и того же человека в разных ситуациях – осанка покоя, привычная (расслабленная) и рабочая осанка.

5 слайд 8 причин иметь правильную и здоровую осанку. 1.Чем красивее спина, тем увере
Описание слайда:

8 причин иметь правильную и здоровую осанку. 1.Чем красивее спина, тем увереннее личность.Хорошая осанка повысит уверенность в себе. 2. Дыхание становится легким и более глубоким. 3. Улучшается дыхание и пищеварение. 4. Вы выглядите более стройными и молодыми. 5. Голос будет казаться лучше. Когда вы держите осанку, диафрагма открывается. В результате этого ваш голос лучше звучит. 6. Помогает мышцам и суставам. Хорошее положение позволяет мышцам работать более эффективно, позволяя телу использовать меньше энергии и, тем самым, предотвращая усталость. Это также уменьшает вероятность растяжений и даже спинную и мышечную боль. 7. Улучшается мышление. Осанка также затрагивает ваш ум. А настроение может отразиться на осанке. Когда вы счастливы и хорошо себя чувствуете — осанка прямая. А вот унылые люди с хроническими болями, часто сидят или стоят ссутулившись. 8. Здоровый позвоночник. Правильная осанка – простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника. Здоровая спина особенно важна для людей, которые много стоят в течение дня или сидят в офисе.

6 слайд  Плоскостопие
Описание слайда:

Плоскостопие

7 слайд Плоскостопие – это заболевание стопы, которое характеризуется уплотнением ее
Описание слайда:

Плоскостопие – это заболевание стопы, которое характеризуется уплотнением ее сводов. Причины плоскостопия неправильно подобранная обувь; заболевания ног с нарушением кровообращения; длительное стояние или хождение; избыточная масса тела.

8 слайд Виды плоскостопия и как оно проявляется Продольное – уплощается продольный св
Описание слайда:

Виды плоскостопия и как оно проявляется Продольное – уплощается продольный свод стопы. Поперечное – нога опирается не на первую и пятую плюсневые косточки, а на все. Как проявляется: нарушается связочный и мышечный аппараты; стопа сплющивается; пятки разворачиваются в стороны; большие пальцы деформируют остальные – они разворачиваются в сторону мизинца; отечность стопы; меняется походка; возникают боли не только в самой стопе, голени и бедре, но даже и в пояснице.

9 слайд Предупреждение плоскостопия ходьба босиком; специальные упражнения; правильно
Описание слайда:

Предупреждение плоскостопия ходьба босиком; специальные упражнения; правильно подобранная обувь; ношение специальных стелек-супинаторов.

10 слайд Как связаны нарушение осанки и плоскостопие? В организме все тесно взаимосвяз
Описание слайда:

Как связаны нарушение осанки и плоскостопие? В организме все тесно взаимосвязано, поэтому если происходит “сбой” в одном органе, страдают все остальные. Так и при плоскостопии – нарушается осанка. Как это происходит? Центр тяжести тела смещается назад, поэтому всему телу приходится наклоняться вперед, чтобы поддержать равновесие. Из-за этого человек начинает сутулиться. Конечно, плоскостопие – не смертельное заболевание, но и оно способно предоставить массу проблем: быстро устают ноги; страдают колени – увеличивается нагрузка на них; позвоночник начинает компенсировать удары и толчки при беге и прыжках.

11 слайд Профилактика нарушения осанки и возникновения плоскостопия Постарайтесь кажды
Описание слайда:

Профилактика нарушения осанки и возникновения плоскостопия Постарайтесь каждый день выполнять такие упражнения: походите на носочках; ходьба с подпрыжкой; пройдитесь на пятках; перекатывание стопы со стороны в сторону (с опущенными и с поднятыми пальчиками); ходьба в течение 10 минут на внешней стороне стопы; покатайте валик или теннисный мячик.

12 слайд Коррекция осанки Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Одна
Описание слайда:

Коррекция осанки Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Однако эффект можно ожидать только при систематическом и продолжительном их выполнении. Коррекция осанки, достигнутая с помощью упражнений, может дать стойкий эффект лишь при одновременном формировании "навыка правильной осанки (на основе мышечно-суставного чувства), позволяющего ощущать положение определенных частей тела. После объяснений о правильной осанке и показа «идеальной» осанки приступают к выработке соответствующих ей мышечно-суставных ощущений. Используют: тренировку перед зеркалом (зрительный самоконтроль); взаимоконтроль занимающихся; принятие правильной осанки и исправление дефектов у стены, когда к мышечно-суставным ощущениям прибавляются тактильные при соприкосновении со стеной; исправление дефектов осанки по указанию учителя физкультуры (например: «Галя, разверни плечи!», «Сергей, не сутулься!» и т. п.).

13 слайд
Описание слайда:

14 слайд  Спасибо за просмотр!
Описание слайда:

Спасибо за просмотр!

Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии и химии
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку
26-28 октября 2019 I МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ «ИНФОФОРУМ» «Современные тенденции в воспитании и социализации детей» Подать заявку Очное участие Дистанционное участие Курс повышения квалификации (36 часов) + Сертификат участника “Инфофорума”
IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Для дошкольников и учеников 1-11 классов Рекордно низкий оргвзнос 25 Р. 16 предметов ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и руководство учебно-исследовательскими проектами учащихся по предмету «Биология» в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «ФГОС общего образования: формирование универсальных учебных действий на уроке биологии»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Методические аспекты реализации элективного курса «Антропология и этнопсихология» в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Государственная итоговая аттестация как средство проверки и оценки компетенций учащихся по биологии»
Курс повышения квалификации «Нанотехнологии и наноматериалы в биологии. Нанобиотехнологическая продукция»
Курс «Общее садоводство: Стилистика садов. Создание различных стилей с использованием местных и интродуцированных растений»
Курс повышения квалификации «Основы биоэтических знаний и их место в структуре компетенций ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Анатомия и физиология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Общее садоводство: Древесные растения для садов средней полосы»
Курс «Общее садоводство: Травянистые растения для садов средней полосы»
Курс повышения квалификации «Гендерные особенности воспитания мальчиков и девочек в рамках образовательных организаций и семейного воспитания»
Курс профессиональной переподготовки «Биология и химия: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Инновационные технологии обучения биологии как основа реализации ФГОС»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
17 курсов по пожарно-техническому минимуму
Обучение от 2 дней
дистанционно
Удостоверение
Программы актуальны на 2019 г., согласованы с МЧС РФ
2 500 руб. до 1 500 руб.
Подробнее