Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Презентации / Презентация по биологии на тему„Осанка“ 8 класс

Презентация по биологии на тему„Осанка“ 8 класс

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Биология
Презентация на тему: Осанка человека Приготовила ученица 8-А класса Марченков...
Что такое осанка? Осанка – это положение тела, принимаемое стоящим человеком...
Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также спортсменок, за...
Особенности и виды осанки На особенности осанки влияют две группы факторов. О...
8 причин иметь правильную и здоровую осанку. 1.Чем красивее спина, тем увере...
 Плоскостопие
Плоскостопие – это заболевание стопы, которое характеризуется уплотнением ее...
Виды плоскостопия и как оно проявляется Продольное – уплощается продольный св...
Предупреждение плоскостопия ходьба босиком; специальные упражнения; правильно...
Как связаны нарушение осанки и плоскостопие? В организме все тесно взаимосвяз...
Профилактика нарушения осанки и возникновения плоскостопия Постарайтесь кажды...
Коррекция осанки Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Одна...
 Спасибо за просмотр!
1 из 14

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация на тему: Осанка человека Приготовила ученица 8-А класса Марченков
Описание слайда:

Презентация на тему: Осанка человека Приготовила ученица 8-А класса Марченкова Амина

№ слайда 2 Что такое осанка? Осанка – это положение тела, принимаемое стоящим человеком
Описание слайда:

Что такое осанка? Осанка – это положение тела, принимаемое стоящим человеком автоматически, т.е. привычная позиция мышечно-скелетного каркаса. Ее индивидуальные особенности определяет положение головы, верхних и нижних конечностей, наклон таза, форма живота и грудной клетки, а также изгибы позвоночника. Кроме корсетных мышц для поддержания осанки важно состояние хрящей и капсульно-связочных структур тазобедренного сустава, суставов ног и позвоночника.

№ слайда 3 Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также спортсменок, за
Описание слайда:

Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также спортсменок, занимающихся спортивной и художественной гимнастикой, синхронным плаванием. Признаки правильной осанки: голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи - на одном уровне; если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию; если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз). Признаки неправильной осанки голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова); плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч); круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад; излишне увеличен поясничный изгиб.

№ слайда 4 Особенности и виды осанки На особенности осанки влияют две группы факторов. О
Описание слайда:

Особенности и виды осанки На особенности осанки влияют две группы факторов. Основа – это конституция человека, т.е. его вес, рост, развитость мышц и другие физиологические особенности. Одновременно присутствует влияние активной деятельности мышц, находящихся под контролем ц.н.с., на которую воздействует психическое состояние индивида. Поэтому осанка частично отображает особенности психики личности (например, у больных со слабоумием осанка обычно нарушена). Поскольку определить воздействие каждого из факторов по отдельности сложно, для изменения осанки важна коррекция и психического состояния человека, и его мышечной системы. Можно выделить несколько схем, характерных для одного и того же человека в разных ситуациях – осанка покоя, привычная (расслабленная) и рабочая осанка.

№ слайда 5 8 причин иметь правильную и здоровую осанку. 1.Чем красивее спина, тем увере
Описание слайда:

8 причин иметь правильную и здоровую осанку. 1.Чем красивее спина, тем увереннее личность.Хорошая осанка повысит уверенность в себе. 2. Дыхание становится легким и более глубоким. 3. Улучшается дыхание и пищеварение. 4. Вы выглядите более стройными и молодыми. 5. Голос будет казаться лучше. Когда вы держите осанку, диафрагма открывается. В результате этого ваш голос лучше звучит. 6. Помогает мышцам и суставам. Хорошее положение позволяет мышцам работать более эффективно, позволяя телу использовать меньше энергии и, тем самым, предотвращая усталость. Это также уменьшает вероятность растяжений и даже спинную и мышечную боль. 7. Улучшается мышление. Осанка также затрагивает ваш ум. А настроение может отразиться на осанке. Когда вы счастливы и хорошо себя чувствуете — осанка прямая. А вот унылые люди с хроническими болями, часто сидят или стоят ссутулившись. 8. Здоровый позвоночник. Правильная осанка – простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника. Здоровая спина особенно важна для людей, которые много стоят в течение дня или сидят в офисе.

№ слайда 6  Плоскостопие
Описание слайда:

Плоскостопие

№ слайда 7 Плоскостопие – это заболевание стопы, которое характеризуется уплотнением ее
Описание слайда:

Плоскостопие – это заболевание стопы, которое характеризуется уплотнением ее сводов. Причины плоскостопия неправильно подобранная обувь; заболевания ног с нарушением кровообращения; длительное стояние или хождение; избыточная масса тела.

№ слайда 8 Виды плоскостопия и как оно проявляется Продольное – уплощается продольный св
Описание слайда:

Виды плоскостопия и как оно проявляется Продольное – уплощается продольный свод стопы. Поперечное – нога опирается не на первую и пятую плюсневые косточки, а на все. Как проявляется: нарушается связочный и мышечный аппараты; стопа сплющивается; пятки разворачиваются в стороны; большие пальцы деформируют остальные – они разворачиваются в сторону мизинца; отечность стопы; меняется походка; возникают боли не только в самой стопе, голени и бедре, но даже и в пояснице.

№ слайда 9 Предупреждение плоскостопия ходьба босиком; специальные упражнения; правильно
Описание слайда:

Предупреждение плоскостопия ходьба босиком; специальные упражнения; правильно подобранная обувь; ношение специальных стелек-супинаторов.

№ слайда 10 Как связаны нарушение осанки и плоскостопие? В организме все тесно взаимосвяз
Описание слайда:

Как связаны нарушение осанки и плоскостопие? В организме все тесно взаимосвязано, поэтому если происходит “сбой” в одном органе, страдают все остальные. Так и при плоскостопии – нарушается осанка. Как это происходит? Центр тяжести тела смещается назад, поэтому всему телу приходится наклоняться вперед, чтобы поддержать равновесие. Из-за этого человек начинает сутулиться. Конечно, плоскостопие – не смертельное заболевание, но и оно способно предоставить массу проблем: быстро устают ноги; страдают колени – увеличивается нагрузка на них; позвоночник начинает компенсировать удары и толчки при беге и прыжках.

№ слайда 11 Профилактика нарушения осанки и возникновения плоскостопия Постарайтесь кажды
Описание слайда:

Профилактика нарушения осанки и возникновения плоскостопия Постарайтесь каждый день выполнять такие упражнения: походите на носочках; ходьба с подпрыжкой; пройдитесь на пятках; перекатывание стопы со стороны в сторону (с опущенными и с поднятыми пальчиками); ходьба в течение 10 минут на внешней стороне стопы; покатайте валик или теннисный мячик.

№ слайда 12 Коррекция осанки Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Одна
Описание слайда:

Коррекция осанки Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Однако эффект можно ожидать только при систематическом и продолжительном их выполнении. Коррекция осанки, достигнутая с помощью упражнений, может дать стойкий эффект лишь при одновременном формировании "навыка правильной осанки (на основе мышечно-суставного чувства), позволяющего ощущать положение определенных частей тела. После объяснений о правильной осанке и показа «идеальной» осанки приступают к выработке соответствующих ей мышечно-суставных ощущений. Используют: тренировку перед зеркалом (зрительный самоконтроль); взаимоконтроль занимающихся; принятие правильной осанки и исправление дефектов у стены, когда к мышечно-суставным ощущениям прибавляются тактильные при соприкосновении со стеной; исправление дефектов осанки по указанию учителя физкультуры (например: «Галя, разверни плечи!», «Сергей, не сутулься!» и т. п.).

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14  Спасибо за просмотр!
Описание слайда:

Спасибо за просмотр!

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 18.11.2015
Раздел Биология
Подраздел Презентации
Просмотров383
Номер материала ДВ-168963
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх