1025199
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокБиологияПрезентацииПрезентация по биологии "Правильная осанка - здоровая спинка"

Презентация по биологии "Правильная осанка - здоровая спинка"

библиотека
материалов
Правильная осанка – здоровая спинка
Особенности костной системы подростков Скелет – опора и защита тела человека....
Нормальные физиологические изгибы позвоночника Шейный изгиб (лордоз) Грудной...
Осанка - это привычная поза непринуждённо стоящего человека
Правильная осанка 1. Непринуждённо, свободно и прямо держать голову. 2. Плечи...
Неправильная осанка Неравный уровень плеч и лопаток. Неравномерное расстояние...
«Дефекты» осанки – отклонения от нормы
Нарушения осанки N Плоская спина Сутулая спина Кругло- вогнутая спина
Нарушения осанки во фронтальной плоскости Ассиметричная осанка. Одно плечо и...
Привычки, отрицательно влияющие на формирование осанки. Неправильная посадка...
Влияние плохой осанки на здоровье Косметический дефект. Рёбра давят на лёгкие...
Профилактика нарушений осанки 1. Приобретение навыка правильного сидения за п...
2. Учебники носить желательно в рюкзаках, или поочерёдно в одной и другой рук...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Правильная осанка – здоровая спинка
Описание слайда:

Правильная осанка – здоровая спинка

2 слайд
Описание слайда:

3 слайд Особенности костной системы подростков Скелет – опора и защита тела человека.
Описание слайда:

Особенности костной системы подростков Скелет – опора и защита тела человека. В молодом возрасте в костях содержится больше органических веществ и меньше солей. Поэтому кости менее крепки и тверды, более гибки и эластичны. Процесс окостенения скелета заканчивается примерно к 20-23 годам. Значит, при неправильном положении тела легко образуются искривления.

4 слайд Нормальные физиологические изгибы позвоночника Шейный изгиб (лордоз) Грудной
Описание слайда:

Нормальные физиологические изгибы позвоночника Шейный изгиб (лордоз) Грудной изгиб (кифоз) Поясничный изгиб (лордоз)

5 слайд Осанка - это привычная поза непринуждённо стоящего человека
Описание слайда:

Осанка - это привычная поза непринуждённо стоящего человека

6 слайд
Описание слайда:

7 слайд Правильная осанка 1. Непринуждённо, свободно и прямо держать голову. 2. Плечи
Описание слайда:

Правильная осанка 1. Непринуждённо, свободно и прямо держать голову. 2. Плечи держать на одном уровне, слегка опустить их и отвести назад. 3. Живот подтянут. 4. Колени выпрямлены. 5. Грудь несколько выступает вперёд.

8 слайд Неправильная осанка Неравный уровень плеч и лопаток. Неравномерное расстояние
Описание слайда:

Неправильная осанка Неравный уровень плеч и лопаток. Неравномерное расстояние от плеч и лопаток. Чрезмерный наклон головы вперёд. Согнутая (круглая) спина.

9 слайд «Дефекты» осанки – отклонения от нормы
Описание слайда:

«Дефекты» осанки – отклонения от нормы

10 слайд Нарушения осанки N Плоская спина Сутулая спина Кругло- вогнутая спина
Описание слайда:

Нарушения осанки N Плоская спина Сутулая спина Кругло- вогнутая спина

11 слайд Нарушения осанки во фронтальной плоскости Ассиметричная осанка. Одно плечо и
Описание слайда:

Нарушения осанки во фронтальной плоскости Ассиметричная осанка. Одно плечо и лопатка опущены. Позвоночник имеет вид дуги, обращённой вершиной влево или вправо

12 слайд Привычки, отрицательно влияющие на формирование осанки. Неправильная посадка
Описание слайда:

Привычки, отрицательно влияющие на формирование осанки. Неправильная посадка во время учебных занятий. Ношение тяжести в одной руке. Неправильное положение тела во время сна. Длительное катание на велосипеде. Неправильная походка. Ношение тесной одежды, обуви без каблуков или на слишком высоких каблуках.

13 слайд Влияние плохой осанки на здоровье Косметический дефект. Рёбра давят на лёгкие
Описание слайда:

Влияние плохой осанки на здоровье Косметический дефект. Рёбра давят на лёгкие, снижается ЖЕЛ, нарушается газообмен, плохая вентиляция лёгких, частые простуды. Страдает сердечно-сосудистая система. Органам и тканям не хватает кислорода. Без достаточного количества кислорода быстро развивается утомление, снижается внимание. Нарушение нормальной деятельности органов брюшной полости, заболевания желудка, кишечника. 6. Возникновение сколиоза. 7. Снижение рессорной функции позвоночника способствует постоянным микротравмам головного мозга во время ходьбы, бега и других движениях.

14 слайд Профилактика нарушений осанки 1. Приобретение навыка правильного сидения за п
Описание слайда:

Профилактика нарушений осанки 1. Приобретение навыка правильного сидения за партой: 1. Глубоко сидим на стуле. 2. Ровно держим корпус. 3. Голову наклонить слегка вперёд. 4. Спина на внутренней поверхности спинки стула. 5. плечи горизонтально. 6. Предплечья и кисти рук свободно на столе. 7. Между туловищем и краем парты расстояние 3-4 см. 8. Ноги согнуты под прямым углом. 9. Расстояние от книги до глаз 35 см.

15 слайд 2. Учебники носить желательно в рюкзаках, или поочерёдно в одной и другой рук
Описание слайда:

2. Учебники носить желательно в рюкзаках, или поочерёдно в одной и другой руке. 3. Умение правильно держать своё тело при ходьбе. 4. Спать в кровати средней жесткости. 5. Высота каблука – 4-5 см. 6. Утренняя гимнастика, занятия спортом, плавание. 7. Правильное питание, повышение защитных сил организма. 8. Не сидеть по долгу в неудобной позе у телевизора и компьютера.

Общая информация

Номер материала: ДВ-123557

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и руководство учебно-исследовательскими проектами учащихся по предмету «Биология» в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «ФГОС общего образования: формирование универсальных учебных действий на уроке биологии»
Курс профессиональной переподготовки «Биология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Методические аспекты реализации элективного курса «Антропология и этнопсихология» в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Государственная итоговая аттестация как средство проверки и оценки компетенций учащихся по биологии»
Курс «Общее садоводство: Стилистика садов. Создание различных стилей с использованием местных и интродуцированных растений»
Курс повышения квалификации «Основы биоэтических знаний и их место в структуре компетенций ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Анатомия и физиология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Общее садоводство: Древесные растения для садов средней полосы»
Курс «Общее садоводство:Травянистые растения для садов средней полосы»
Курс повышения квалификации «Гендерные особенности воспитания мальчиков и девочек в рамках образовательных организаций и семейного воспитания»
Курс повышения квалификации «Составление и использование педагогических тестов при обучении биологии»
Курс повышения квалификации «Инновационные технологии обучения биологии как основа реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и выполнение работ по производству продукции растениеводства»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.