1063854
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация по дисциплине «Физическая культура» Гимнастика для глаз

Презентация по дисциплине «Физическая культура» Гимнастика для глаз

библиотека
материалов
ГБОУ СПО ЯНАО «Муравленковский многопрофильный колледж» Выполнил: преподавате...
«Стрельба глазами». Отводить глаза до упора влево и вправо. Повторить 8 -10 р...
«Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня...
«Заборчик». Поднимать глаза вверх и опускать вниз.
«Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня...
«Совёнок». Вращать глазами по часовой стрелке, рисуя на стене максимально воз...
«Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня...
Дополнительные упражнения «Школы для глаз» Оптическое голодание (пальминг) 	О...
«Восьмерка горизонтальная» 	Повесьте на стену лист бумаги с горизонтально нар...
Медленно поднесите указательный палец, не сводя с него глаз, к кончику носа,...
1. Будь здоров № 7/2010 (стр.9-13) 2. Ермилова И.А. Собирайтесь в школу: трен...
Поблагодарим себя!

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд ГБОУ СПО ЯНАО «Муравленковский многопрофильный колледж» Выполнил: преподавате
Описание слайда:

ГБОУ СПО ЯНАО «Муравленковский многопрофильный колледж» Выполнил: преподаватель физической культуры Атнабаева Наталья Викторовна

2 слайд
Описание слайда:

3 слайд «Стрельба глазами». Отводить глаза до упора влево и вправо. Повторить 8 -10 р
Описание слайда:

«Стрельба глазами». Отводить глаза до упора влево и вправо. Повторить 8 -10 раз.

4 слайд «Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня
Описание слайда:

«Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполнять после каждого упражнения.

5 слайд «Заборчик». Поднимать глаза вверх и опускать вниз.
Описание слайда:

«Заборчик». Поднимать глаза вверх и опускать вниз.

6 слайд «Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня
Описание слайда:

«Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполнять после каждого упражнения.

7 слайд «Совёнок». Вращать глазами по часовой стрелке, рисуя на стене максимально воз
Описание слайда:

«Совёнок». Вращать глазами по часовой стрелке, рисуя на стене максимально возможный круг. То же, против часовой стрелки

8 слайд «Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня
Описание слайда:

«Мотылёк». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполнять после каждого упражнения.

9 слайд Дополнительные упражнения «Школы для глаз» Оптическое голодание (пальминг) 	О
Описание слайда:

Дополнительные упражнения «Школы для глаз» Оптическое голодание (пальминг) Обопритесь локтями на стол, легко прикройте глаза ладонями так, чтобы не было ни одного просвета. При этом пальцы перекрещиваются на лбу, а основание ладоней касается скул. Каждая ладонь как бы образует купол над глазом, и её середина находится над зрачком. Расслабить тело. Сделать несколько движений зрачком. Сделать несколько глубоких выдохов. Представить, что Вы смотрите на черный бархат. Можно выполнять под музыку.

10 слайд «Восьмерка горизонтальная» 	Повесьте на стену лист бумаги с горизонтально нар
Описание слайда:

«Восьмерка горизонтальная» Повесьте на стену лист бумаги с горизонтально нарисованной восьмёркой и совершайте движения по её контуру последовательно в обе стороны

11 слайд Медленно поднесите указательный палец, не сводя с него глаз, к кончику носа,
Описание слайда:

Медленно поднесите указательный палец, не сводя с него глаз, к кончику носа, затем отведите палец от носа, сопровождая его взглядом. Поморгайте и выполните обратное движение «Глаз и палец»

12 слайд 1. Будь здоров № 7/2010 (стр.9-13) 2. Ермилова И.А. Собирайтесь в школу: трен
Описание слайда:

1. Будь здоров № 7/2010 (стр.9-13) 2. Ермилова И.А. Собирайтесь в школу: тренируйте глаза!//Здоровье школьника.-2008.-№8. с. 55-57. 3. Здоровье школьника №6/2010 журнал стр.49. Издательский дом НЦФЭР. Список литературы

13 слайд Поблагодарим себя!
Описание слайда:

Поблагодарим себя!

Общая информация

Номер материала: ДВ-403415

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.