Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация по физической культуре

Презентация по физической культуре

библиотека
материалов
Бодрость на весь день Комплекс упражнений для утренней зарядки Автор: Исакова...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Бодрость на весь день Комплекс упражнений для утренней зарядки Автор: Исакова
Описание слайда:

Бодрость на весь день Комплекс упражнений для утренней зарядки Автор: Исакова Валентина Михайловна учитель физической культуры МБОУ «СШ № 21» Г. Нижневартовск

2 слайд ДОБРЫЙ ДЕНЬ, РЕБЯТА!
Описание слайда:

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, РЕБЯТА!

3 слайд Дыхательное упражнение 1. Исходное положение (и. п.) – стоя, ноги на ширине п
Описание слайда:

Дыхательное упражнение 1. Исходное положение (и. п.) – стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены. Поднимаем руки через стороны вверх, вдыхаем носом, руки опускаем – выдыхаем ртом.

4 слайд Упражнения для головы 2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоняе
Описание слайда:

Упражнения для головы 2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоняем голову влево, вправо. 3. И. п. – ноги чуть шире плеч, руки на поясе. Поворачиваем голову влево, вправо.

5 слайд Упражнения для рук 4. И. п. – стойка руки в стороны ладонями кверху. 1 — руки
Описание слайда:

Упражнения для рук 4. И. п. – стойка руки в стороны ладонями кверху. 1 — руки к плечам, кисти сжать в кулаки; 2 — руки в стороны ладонями кверху. На 3-4 тоже. 5. И. п. – стоя, ноги чуть шире плеч, руки к плечам. Вращательные движения в плечевом суставе вперед и назад.

6 слайд Дыхательное упражнение И. п.– стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно опущен
Описание слайда:

Дыхательное упражнение И. п.– стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены. Поднимаем руки через стороны вверх, вдыхаем носом, руки опускаем – выдыхаем ртом.

7 слайд Упражнения для туловища 6. И. п. основная стойка (о. с.). 1 — руки вверх, пра
Описание слайда:

Упражнения для туловища 6. И. п. основная стойка (о. с.). 1 — руки вверх, правую ногу назад на носок, прогнуться в грудной части позвоночника, 2 — и. п. То же другой ногой. 7. И. п. – стоя, ноги шире плеч руки на поясе. Наклоняемся влево, правую руку за голову. Тоже в правую сторону.  

8 слайд 8. И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. Поворот туловища влево, впра
Описание слайда:

8. И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. Поворот туловища влево, вправо. 9. И. п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. Выполняем круговые вращения тазом, сначала влево на счет 1 - 4. Затем вправо. 10. И. п. – стойка, ноги чуть шире плеч, руки на бёдрах. Выполняем круговые вращения туловищем, сначала влево на счет 1 - 4, затем вправо.

9 слайд Дыхательное упражнение И. п.– стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно опущен
Описание слайда:

Дыхательное упражнение И. п.– стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены. Поднимаем руки через стороны вверх, вдыхаем носом, руки опускаем – выдыхаем ртом.

10 слайд Упражнения для ног 11. И. п. – стоя, ноги шире плеч, чуть присели, руки – на
Описание слайда:

Упражнения для ног 11. И. п. – стоя, ноги шире плеч, чуть присели, руки – на коленях, спину держим ровно. Колени сводим-разводим на счет раз-два-три-четыре. 12. И. п. – о. с. Сгибаем правое колено, подтягиваем его к груди, удерживаем рукой 2 секунды, опускаем ногу. То же самое левым коленом.

11 слайд 13. И. п. – стоя, ноги шире плеч руки на поясе. Приседая на правую ногу, накл
Описание слайда:

13. И. п. – стоя, ноги шире плеч руки на поясе. Приседая на правую ногу, наклоняемся к левой ноге, пальцами левой руки касаемся носка. Тоже в другую сторону. 14. И. п. – о. с. Полуприседание, руки вперёд, возвращаемся в И. п.

12 слайд Ходьба на месте.
Описание слайда:

Ходьба на месте.

13 слайд Дыхательное упражнение И. п.– стойка, ноги на ширине плеч, руки свободно опущ
Описание слайда:

Дыхательное упражнение И. п.– стойка, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены. Поднимаем руки через стороны вверх, вдыхаем носом, руки опускаем – выдыхаем ртом.

14 слайд Благодарю за внимание Будьте Здоровы!
Описание слайда:

Благодарю за внимание Будьте Здоровы!

15 слайд Использованные интернет-ресурсы https://www.youtube.com/watch?list=PLUesIUYVT
Описание слайда:

Использованные интернет-ресурсы https://www.youtube.com/watch?list=PLUesIUYVTYvK1A5nvzWw4-IhkV7X-tIaM&time_continue=41&v=MjVNOad3B00 https://yandex.ru/images/search?text=картинки%20с%20изображением%20физических%20упражнений%20большого%20формата&stype=image&lr=120212&parent-reqid=1545073453592685-1490617516432003481492948-vla1-0429&source=wiz https://yandex.ru/images/search?text=картинки%20с%20изображением%20физических%20упражнений%20большого%20формата&stype=image&lr=120212&parent-reqid=1545073453592685-1490617516432003481492948-vla1-0429&source=wiz

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
Тема: Глава 4. Уроки физической культуры

Номер материала: ДБ-1170984

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного ВУЗа»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Репетиторы онлайн

✅ Подготовка к ЕГЭ/ГИА
✅ По школьным предметам

✅ На балансе занятий — 1

Подробнее