Презентация по физической культуре "Физкультурная минутка"

• 1 слайд

  Физкультурная минутка
  Выполнила: учитель физической культуры Симонова Ирина Васильевна
  

• 2 слайд

  По данным многих, учебная деятельность требует от детей большого нервного напряжения. В результате в клетках головного мозга происходит ряд сдвигов, снижающих их функциональные возможности и работоспособности.
  Во время уроков значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статистическом напряжении.
  

• 3 слайд

  Физминутка – минутка
  физических упражнений,
  направленная на снятие
  усталости. Усталости
  чего? Что устало у детей
  на данном этапе урока?
  На эти вопросы должен
  ответить учитель
  прежде, чем предложить
  детям проведение
  физминутки.
  

• 4 слайд

  Чаще всего устают глаза, мелкие мышцы рук, позвоночник. Ребёнок перестаёт думать об уроке, нарастает напряжение, наваливается усталость. Это самый подходящий момент для отдыха. Отдых длится 1-2 минуты, но очень необходим ученикам.
  

• 5 слайд

  Эти признаки поведения многих школьников являются очевидным сигналом для учителя о том, что школьники утомлены.
  Такая реакция организма на утомление при непрерывном умственном напряжении сменяется процессом торможения, при котором излишняя подвижность сменяется вялостью: дети потягиваются, зевают, ложатся грудью на парту и т. д.
  Все вышеуказанные признаки утомления у школьников I— III классов могут быть менее выраженными, могут отступать во времени, если предоставить детям возможность отдохнуть, переключиться на другой вид деятельности. Наиболее эффективны в этих случаях физические упражнения во время физкультурной минутки.
  

• 6 слайд

  Основные задачи физминутки заключаются в
  Снятии усталости
  Внесении эмоционального заряда
  Совершенствовании общей моторики
  Выработке четких движений во взаимности с речью.
  

• 7 слайд

  Виды физминуток.
  1.Физминутки для глаз.
  2.Физминутки для рук и пальцев.
  3.Физминутки обыкновенные.
  4.Танцевальные физминутки.
  5.Алфавитные физминутки.
  6.Тематические и т.д.
  

• 8 слайд

  Физминутка для глаз.
  1.Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.
  2.Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть, посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4-5 раз.
  3.Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.
  4.Посмотреть на указательный палец вытянутый руки на счет 1-4, потом перенести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  5.В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.
  

• 9 слайд

  Алфавитная физминутка
  Аа
  Антилопе каждый день
  Поразмяться уж не лень.
  Встанет рано поутру,
  Скачет быстро по двору.
  Головой своей качает,
  Повороты выполняет.
  Юю
  Стану я сейчас юлой.
  На ноге крутнусь одной.
  А теперь сменю я ножку
  И на ней крутнусь немножко.
  Покрутились. А сейчас
  Я прошу садиться вас.
  Кк
  Кустик гнётся на ветру
  И роняет он листву.
  Ветерок его качает,
  Ветки до земли сгибает.
  Лишь затихнет ветерок
  Кустик ветками взмахнёт.
  Ёё
  Ёж спешил к себе домой,
  Нёс запасы он с собой.
  Через кочки он скакал,
  Быстро по лесу бежал.
  Вдруг он сел и изменился,
  В шарик круглый превратился.
  А потом опять вскочил
  И к детишкам поспешил.
  

• 10 слайд

  Обыкновенные физминутки
  - А теперь все тихо встали…
  - А сейчас мы в лес пойдём…
  - А теперь все тихо встали,
  Дружно руки вверх подняли,
  В стороны, вперёд, назад,
  Повернулись вправо, влево
  Тихо сели, вновь за дело.
  Мы маленькие зайки
  Скакали на полянке.
  Прыгали, скакали,
  В школу прибежали.
  За парты тихо скок
  И продолжим наш урок.
  

• 11 слайд

  Физминутка для рук и пальцев
  1. Соедините поочерёдно пальцы правой и левой руки, начиная с мизинца или, наоборот, с большого пальца.
  2. Соедините кисти рук и разведите пальцы в стороны, изображая цветочек. Затем сомкните пальцы, и у вас получится бутончик. Чередуйте задания “цветочек”, “бутончик”
  3. Соедините пальцы обеих рук так, будто в руках держите маленький шарик, и постепенно начинайте шарик надувать. Шарик увеличивается, и пальчики разводятся в стороны.
  4. Раскройте ладошку, поставьте её перед собой и постукивайте пальцами другой руки, изображая бег лошадок.
  

• 12 слайд

  Танцевальная физминутка
  Руки вверх поднимем - раз
  Выше носа, выше глаз.
  Прямо руки вверх держать
  Не качаться. не дрожать.
  Три - опустили руки вниз,
  Стой на месте не вертись.
  Вверх раз, два, три, четыре, вниз!
  Повторяем, не ленись!
  Будем делать повороты
  Выполняйте все с охотой.
  Раз - налево поворот,
  Два - теперь наоборот.
  Так, ничуть, не торопясь,
  Повторяем 8 раз.
  Руки на поясе, ноги шире!
  

• 13 слайд

  Физминутку можно проводить и под музыку, если это не мешает поставленным задачам урока. Такие задания требуют большей подготовки, и занимают большее количество времени, но с радостью воспринимаются детьми. Они могут проводиться под музыку знакомых мультфильмов или песенки сказочных героев (“ Два весёлых гуся”, “Три поросёнка”, “Чунга-чанга” и т. д.)
  
  Физминутка поможет сделать нам наших учеников жизнерадостными, активными, любознательными. Процесс усвоения знаний будет более лёгким и радостным.
  

• 14 слайд

  Физминутка поможет сделать нам наших учеников жизнерадостными, активными, любознательными. Процесс усвоения знаний будет более лёгким и радостным.
  
  Физминутку можно успешно использовать не только в младших, но и старших классах, на разных предметных уроках. Так я у себя на уроке географии использую различные клипы, или просто мульфильмы, а также музыку или песни соответственного содержания (подбираю в зависимости от темы урока и возраста учащихся).
  
  

• 15 слайд

  Не менее важным
  является эмоциональный
  климат урока. Он во
  многом зависит от
  доброжелательного тона
  учителя .Хороший смех дарит
  здоровье. Улыбка ,искренний
  смех учителя и ученика на
  уроке стоят не меньше ,чем
  проведенный
  физкультминутки .Добрый
  смех- мощный противовес
  подкладывающемуся
  состоянию утомления.
  

• 16 слайд

  Каждый учитель
  должен помнить, что
  физминутка должна
  быть адресная,
  непродолжительная,
  не должна утомлять
  детей, и просто
  должна быть!
  
  

• 17 слайд