Презентация по физической культуре на тему "ИЗУЧЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ВОЛЕЙБОЛА"

• 1 слайд

  Изучение и совершенствование техники волейбола
  
  
  
  Волейбол
  

• 2 слайд

  Из истории волейбола
  Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат Массачусетс).
  Однажды Морган предложил своим питомцам подбросить через рыболовную сеть надутую резиновую камеру.
  Вскоре он с удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным азартом.
  Крестным отцом нового вида спорта профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед.
  Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает «летающий мяч».
  
  

• 3 слайд

  Размеры и линии площадки
  Размеры – 9 х 18 м, разделенный пополам сеткой ( высота 2,43 м – мужской и 2,24 м женской сетки).
  На площадки передняя зона, задняя зона.
  Зона подачи – 3-8 м.
  Свободная зона – 3-5 м.
  Зона замены.
  

• 4 слайд

  Волейбольный мяч
  
  Размеры:
  Окружность – 65-67 см
  Вес мяча-260-280г.
  Давление от 0,30 до 0,325 кг/ см².
  

• 5 слайд

  Одежда
  
  
  
  Футболка
  Спортивные шорты
  Носки
  Кроссовки
  На колени одевают наколенники, защищающие коленный сустав от травм.
  
  

• 6 слайд

  Правила игры
  Волейбол- коллективная игра.
  Она проводится между двумя командами.
  На площадке в каждой команде выступают шесть человек.
  Цель – игры ударами рук направить мяч на сторону соперника и там приземлить.
  Матч состоит из пяти партий, а они - из эпизодов, в любом из них разыгрывается одно очко.
  Эпизод начинается с подачи мяча через сетку (подающий находится за линией своей площадки), после чего игроки неприятельской команды, передавая мяч, друг другу не более двух раз, третьим ударом отправляют его через сетку.
  Команда получает очко и право на следующую подачу, если её соперник не сумеет отбить мяч ( и он коснётся земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 очков. При счете 24 : 24 игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет двух очков.
  В мачте побеждает команда, которая одолела соперника в трёх партиях из пяти.
  Правда. В пятой партии требуется набрать не 25, а 15очков.
  

• 7 слайд

  О технике игры
  Техника
  Приемы
  Подачи
  Передачи
  Отбивание
  Нападающий
  удар
  Блокирование
  Впадение
  

• 8 слайд

  Стойка волейболиста
  
  Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах.
  Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
  Туловище наклонено вперед.
  Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.
  Руки согнуты в локтевых суставах.
  Высокая
  стойка
  Средняя
  стойка
  

• 9 слайд

  Передача мяча сверху двумя руками
  Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.
  При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока.
  Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку.
  (техника: сверху двумя руками; стоя спиной к цели; через сетку в прыжке; двумя руками снизу)
  

• 10 слайд

  Правильное положение кистей и пальцев
  Положение кистей рук и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча.
  

• 11 слайд

  Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками
  При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.
  Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.
  

• 12 слайд

  Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке
  
  
  
  Прыжок выполняется с места и с укороченного разбега (1-2 шага) толчком двух ног.
  Передача выполняется в высшей точка прыжка за счет активного разгибания рук.
  

• 13 слайд

  Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу
  При передаче следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки должны занимать одинаковое, постоянное положение. Малейшее повышение одного предплечья над другим изменит направление отскока мяча.
  

• 14 слайд

  Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели
  Встреча рук с мячом происходит над лицом.
  Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.
  

• 15 слайд

  Техника выполнения отбивания мяча кулаком у сетки
  
  
  
  Лучше расположить боком к сетке (правым при отбивании правой рукой), иногда и спиной.
  Здесь важно рассчитать прыжок, что бы встретить мяч над сеткой.
  

• 16 слайд

  Подачи
  Игра начинается подачей.
  Этим приемом мяч вводится в игру.
  Соревнования без подачи невозможны.
  Очко команда также может выиграть только тогда, когда она подавала, а соперник совершил ошибку.
  (техника: нижняя прямая подача, верхняя прямая подача)
  

• 17 слайд

  Прием мяча
  Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку.
  Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения.
  (техника: двумя руками сверху, снизу).
  
  

• 18 слайд

  Техника выполнения приема мяча двумя руками сверху
  

• 19 слайд

  Прием мяча в падение
  
  
  Применяется когда мяч низко летит при передачи.
  (техника: одной рукой с последующем падении и перекатом, одной рукой в падении вперед и последующем скольжением)
  

• 20 слайд

  Нападающий удар
  
  
  
  
  Это самый эффективный способ завершения атаки, именно он чаще всего приносит победные очки.
  (техника)
  

• 21 слайд

  Блокирования мяча
  Выставление рук над верхним краем сетки для преграждения полета мяча после нападающего удара называется блокированием. Оно применяется для противодействия нападающего удара. Выполняется одним или двумя (реже тремя) игроками в прыжке с места или после перемещения.
  (техника)