Презентация по физической культуре на тему: "Обучение броскам в кольцо с места. Правила игры в баскетбол" (1 курс)

• 1 слайд

  Балашовский филиал государственного автономного профессионального
  образовательного учреждения Саратовской области
  «Саратовский областной базовый медицинский колледж»
  МУЛЬТИМЕДИЙНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ
  по теме:
  «Обучение броскам в кольцо с места. Правила игры в баскетбол»
  
  Дисциплина: Физическая культура
  Специальность:
  33.02.01 «Фармация»
  34.02.01 «Сестринское дело»
  Курс 1
  
  Преподаватель: Лихачева И.В.
  Балашов 2020
  

• 2 слайд

  План занятия
  Вводная часть:
  Организационный момент.
  Формулировка темы, ее мотивация.
  Определение целей занятия.
  Разминка.
  II. Основная часть:
  Просмотр презентации по теме: «Обучение броскам в кольцо с места. Правила игры в баскетбол»
  Выполнение студентами:
  стойки баскетболиста;
  перемещений;
  поворотов;
  остановок;
  передач мяча двумя руками, стоя на месте.
  III. Заключительная часть:
  Упражнения на координацию.
  Подведение итогов занятия. Задание на дом.
  
  

• 3 слайд

  Классификация техники бросков
  в корзину
  

• 4 слайд

  Бросок одной рукой от плеча
  В исходном положении ноги располагаются на ширине плеч или чуть шире, туловище слегка развернуто в сторону бросающей руки, вес тела равномерно распределен на обе ноги, мяч располагается на уровне груди. Одновременно ноги слегка сгибаются, центр тяжести смещается на передние части стоп, мяч кратчайшим путем выносится над правым плечом, левая рука поддерживает мяч сбоку.
  

• 5 слайд

  Бросок одной рукой от плеча
  Мяч должен полностью лечь на все фаланги пальцев. Локоть бросающей руки направлен вперед, кисть с мячом максимально отводится назад. Одновременно с разгибанием ног бросающая рука начинает выпрямляться, другая отводится в сторону. Мяч перемещается вперед-вверх по направлению к кольцу. Отрыв мяча от пальцев происходит, когда плечо, предплечье и кисть образуют почти прямую линию. После отрыва мяча от пальцев кисть сгибается до отказа (захлестывание кисти). Мяч уходит с кисти с указательного пальца или одновременно с указательного и среднего, вращаясь в обратном полету направлении. Затем рука опускается вниз, после чего игрок принимает стойку готовности к любым атакующим или защитным действиям.
  

• 6 слайд

  Бросок двумя руками сверху
  Редко встречающийся в современном баскетболе, чаще всего у женщин, целесообразно выполнять со средних дистанций при плотной опеке соперника. Техника его выполнения сходна с техникой броска одной рукой сверху, только в броске и выпуске мяча принимают участие обе руки, выполняя в завершении броска активное движение кистями вниз, придавая мячу обратное полету вращение вокруг горизонтальной оси.
  

• 7 слайд

  Бросок в прыжке с отклонением туловища назад
  Применяют для атаки кольца с близких и средних расстояний при плотной опеке высокорослого защитника, обладающего хорошей прыгучестью. Мяч выпускают над головой вне центрального поля зрения игрока − он летит по навесной траектории, что в определенной степени затрудняет достижение высокой точности броска.
  

• 8 слайд

  Бросок одной рукой «крюком»
  Часто используется центровыми игроками для атаки кольца с близких и средних дистанций при активном противодействии высокорослого защитника. Подготовительная фаза: игрок делает шаг левой ногой в сторону от соперника, поворачивается левым боком к щиту, слегка сгибая левую ногу. Мяч лежит на согнутой правой руке и поддерживается сверху; голову поворачивают к корзине.
  Основная фаза: отталкиваясь левой ногой, игрок выпрыгивает вверх, одновременно правую руку с мячом отводит от туловища и дугообразным движением поднимает вверх. Левая рука, согнутая в локтевом суставе под прямым углом, как бы отгораживает мяч от защитника. Колено правой ноги подтягивают вверх. Мяч выпускают в наиболее высокой точке, когда рука приближается к голове. Потом его направляют в корзину.
  

• 9 слайд

  Характеристика игры в баскетбол
  
  В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель игры — забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать команде соперника овладеть мячом и забросить его в корзину.
  
  

• 10 слайд

  Характеристика игры в баскетбол
  Игра проводится на площадке 28 м в длину и 15 м в ширину (измерение от внутреннего края ограничивающих линий). Допускаются и меньшие размеры площадки — 26×14 м. Высота потолка должна быть не менее 7 м. Площадка разделена пополам центральной линией, в центре площадки имеется круг радиусом 1,8 метра. Под каждым кольцом есть так называемые области штрафного броска. Эти части площадок называют еще трехсекундными зонами. Если игрок нападающей команды будет находиться в этой зоне соперников более 3 секунд, то судья определяет нарушение правил.
  На площадке в районе каждого из щитов проводится полуокружность радиусом 6,25 м, считая от середины кольца. За бросок, выполненный из-за этой линии, начисляется 3 очка. Бросок с более близкого расстояния, в том числе и в случае, если игрок наступил на упомянутую линию, оценивается 2 очками. При забрасывании мяча со штрафного броска засчитывается только 1 очко.
  

• 11 слайд

  Характеристика игры в баскетбол
  Штрафной бросок
  

• 12 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Начинается игра подбрасыванием мяча старшим судьей в центре площадки между двумя игроками противоположных команд. Результат игры определяется по наибольшему количеству очков, набранных командой в игровое время. Если по окончании игры счет оказывается равным, назначается дополнительный период в 5 минут.
  

• 13 слайд

  Правила игры в баскетбол
  В баскетбол разрешается играть только руками. Мяч можно вести исключительно путём дриблинга (толкать мяч после отскока от пола), никаких пробежек быть не должно (пробежкой называется совершение баскетболистом более двух шагов без ведения мяча). Если игрок вёл мяч, а затем остановился, больше совершать шаги он не имеет права.
  

• 14 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Вести мяч можно только одной рукой или двумя попеременно. Одновременное касание мяча при ведении двумя руками запрещается правилами.
  Считается, что игрок завершил ведение, как только он коснулся мяча одновременно двумя руками или допустил задержку мяча одной или двумя руками. Начать новое ведение игрок не имеет права, судья в этом случае зафиксирует «двойное ведение».
  
  

• 15 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Каждой команде предоставляется 24 секунды для проведения атаки. За этот отведённый правилами отрезок времени атакующая сторона должна попасть в кольцо мячом или хотя бы мяч должен коснуться края корзины.
  

• 16 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Игрокам запрещается находиться без мяча в трёхсекундной зоне более 3-х секунд.
  

• 17 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Стоя на месте, игрок может выполнять движения только одной ногой, вторая не должна сдвигаться с места. Если игрок под воздействием защитника не бросает мяч, не передает, не ведет, а удерживает в течение 5 секунд, мяч передается противоположной команде.
  

• 18 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Команда, которая владеет мячом в передовой зоне, не может переводить его обратно в свою тыловую. При нарушении этого правила мяч передается противоположной команде.
  

• 19 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Баскетболисту не разрешается ударять и толкать соперников. За каждое такое нарушение правил игрок наказывается персональным замечанием или, как говорят еще, фолом. Игрок, получивший пять фолов, автоматически выбывает из игры, и его может заменить любой запасной игрок.
  
  
  
  
  

• 20 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Если фол совершен против игрока, который проводил бросок, и мяч попал в корзину, то засчитывается два очка и дополнительно назначается один штрафной бросок. При непопадании мяча назначается два штрафных броска. Если бросок был выполнен из-за пределов 3-очковой линии, то при попадании засчитывается три очка с присуждением одного штрафного броска.
  Если при нарушении правил обороняющейся командой мяч, брошенный из-за пределов 3-очковой линии, не попал в кольцо, присуждается три штрафных броска.
  
  

• 21 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Штрафные броски выполняет пострадавший игрок. Он должен стать за линией штрафного броска и выполнить его в течение 5 секунд с момента получения мяча от судьи. Все остальные игроки должны находиться вне области штрафного броска.
  До момента, пока мяч не коснется щита или кольца, ни одному из игроков не разрешается пересекать линию области штрафного броска. В случае нарушения этого правила игроками команды, которой назначен штрафной бросок, бросок повторяется. При попадании мяча в корзину засчитывается очко, бросок не повторяется. Если же это правило нарушил игрок нападающей команды, заброшенный мяч не засчитывается.
  
  

• 22 слайд

  Правила игры в баскетбол
  Продолжительность игры 40 мин, 4 × 10 мин с перерывами между первым и вторым, третьим и четвертым периодами 1 мин, между вторым и третьим периодами — 5 мин.
  

• 23 слайд

  Список рекомендуемой литературы
  Основная литература:
  Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб.пособие для студ.высш.учеб.заведений. – М., 2010
  Степанов, А. Я. Обучение технике баскетбола студентов, специализирующихся по модулю «Баскетбол» : учеб.-метод. пособие / А. Я. Степанов, А. В. Лебедев.– Владимир, 2015
  Чернов С.В., Костикова Л.В., Фомин С.Г. Быстрый прорыв в баскетболе: обучение и совершенствование. Учебное пособие. – М., 2009
  Герасимов К.А. Баскетбол: учеб.пособие. – Новосибирск, 2017
  Интернет-ресурсы:
  1. Баскетбол : учебно-методическое пособие [Электронный ресурс] / под ред. С. Ю. Махова // Серия «Спорт для всех». – Орел, 2016