Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация по физической культуре на тему "Развитие физический качеств"

Презентация по физической культуре на тему "Развитие физический качеств"

Скачать материал
Скачать материал

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Что такое скипинг ?Выполнила:
Кравченко Лидия Ивановна
учитель физической кул...

    1 слайд

    Что такое скипинг ?
    Выполнила:
    Кравченко Лидия Ивановна
    учитель физической культуры
    первой квалификационной категории
    МКОУ «Коршуновская СОШ»
    Нижнеилимского района Иркутской области
    п.Коршуновский

  • Немного истории.Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгат...

    2 слайд

    Немного истории.
    Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать, подпрыгивать.
    Скипинг –это прыжки через скакалку, усложнённые в трюковой форме.
    Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка.

  • Факты спорта


В США и Европе скипинг приобрел популярность и развивается как...

    3 слайд

    Факты спорта



    В США и Европе скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. (с 1980года)
    Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира.
    В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы – с 1950г)
    Проводятся чемпионаты мира по скипингу. (рекорд мира принадлежит мужчине - 318 прыжков за 60 секунд.)

  • Игры, прыжки упражнения со скакалкойВсколыхнулись дружно челки -
    Это пры...

    4 слайд

    Игры, прыжки
    упражнения со скакалкой
    Всколыхнулись дружно челки -
    Это прыгают девчонки.
    Внучки прыгают и дочки
    Через длинные шнурочки.
    Очень любят все подружки
    Те прыгучие игрушки!
    ( скакалка)

  • Какая вообще польза от прыганья на скакалке?

прыжки на скакалке развивают ги...

    5 слайд

    Какая вообще польза от прыганья на скакалке?


    прыжки на скакалке развивают гибкость , осанку, чувство равновесия и координацию движений
    упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса, что, естественно, улучшает фигуру;

    развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы;

    это отличный способ похудеть, ведь прыгая, можно сжигать до 1000 ккал в час. Вообще, что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание, а по степени эффективности в целях похудания сравнимы только с бегом.

  • Что такое скакалка:это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте...

    6 слайд

    Что такое скакалка:
    это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время.
    эта удобная и забавная штука, – недорогой портативный тренажер.
    это прыжки «Скипинг» доступен каждому, вне зависимости от материального положения, возраста, веса и роста.

  • 7 слайд

  • Правила безопасности перед занятием «Скипингом»Перед началом занятий посовету...

    8 слайд

    Правила безопасности перед занятием «Скипингом»
    Перед началом занятий посоветуйтесь с врачом, если у вас есть проблемы с межпозвоночными хрящами или суставами, то прыжки на скакалке вам противопоказаны
    Убедитесь, что шнур скакалки не будет задевать окружающие предметы, особенно это касается люстры, если вы собрались прыгать дома
    Во время занятий ноги должны быть вместе, спина прямая, локти прижаты к телу.

    Вращать скакалку следует кистями рук
    В день заниматься скипингом желательно хотя бы 10 минут .

  • Требования к инвентарю, форме
Скакалка должна подходить вам по росту. Провери...

    9 слайд

    Требования к инвентарю, форме

    Скакалка должна подходить вам по росту. Проверить можно так: наступив на середину скакалки, ручки подымите вверх. Если скакалка подходящая, то ручки должны находиться на уровне груди.
    Одежда должна быть максимально удобной и в то же время достаточно облегающей, чтобы не путаться при занятиях в скакалке.
    Обувь лучше выбрать на резиновой подошве, чтобы не было скользко.

  • «Скакалка» У меня в руках скакалка.
 Мне скакалку очень жалко.
 Целый день он...

    10 слайд

    «Скакалка»
    У меня в руках скакалка.
    Мне скакалку очень жалко.
    Целый день она крутилась.
    Целый день о землю билась.
    Наигралась, утомилась,
    Ко мне в руки попросилась,
    И свернулась в них колечком
    От конечка, до конечка.
    Вот лежит и отдыхает,
    Потихонечку вздыхает:
    что, мол, завтра день рабочий
    И она устанет очень…
    Что, мол, завтра ей крутиться,
    Целый день о землю биться и
    И такая канитель
    Со скакалкой каждый день.
    Н. Щумов

  • Список литературыУчебно-методический журнал «Физическая культура в школе» - №...

    11 слайд

    Список литературы
    Учебно-методический журнал «Физическая культура в школе» - №1,2006г
    Интернет ресурсы:
    http://www.epochtimes.ru/conte
    http://banana-taksa.ru/gr800
    http://linwworld.ru/index.php?…
    http://lopatin.academic.ru/118…
    http://atticus-flinch.livejour и др.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 091 856 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 17.11.2022 81
    • PPTX 981 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кравченко Лидия Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Кравченко Лидия Ивановна
    Кравченко Лидия Ивановна
    • На сайте: 9 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 24201
    • Всего материалов: 23

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой