Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре "Техника плавания способом брасс"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по физической культуре "Техника плавания способом брасс"

библиотека
материалов
Техника плавания способом брасс Выполнила ученица 11б класса Егорова Е. Учите...
Брасс Брасс - стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги вы...
Каждый цикл движений в этом способе состоит из 1-го движения рук, 1-го движен...
История стиля Брасс является самым древним из спортивных способов плавания. Е...
Основные этапы из истории. 1538 г. - одно из первых известных описаний техник...
1904 г.- брасс был включен в программу Олимпийских игр в виде заплыва на дист...
1912 и 1920 г.г. – вторая дистанция на Олимпийских играх 400 метров. 1924 г....
Движение руками. Подразделяются на три фазы: гребок наружу, гребок внутрь и в...
Основная задача — создать максимальный движущий момент с помощью гребка внутр...
Движения ногами В момент гребка руками (чтобы скомпенсировать сопротивление в...
Дыхание Для выполнения вдоха пловцу необходимо поднять голову так, чтобы рот...
Движения телом Тело полностью выпрямлено. Затем оно движется таким образом, ч...
Движения телом
Старт Наиболее распространены на крупных соревнованиях два типа старта: Грэб-...
Повороты Правила FINA требуют, чтобы пловец дотрагивался до бортика обеими ру...
Техника поворота
Легенды плавания Брасс
Майкл Фелпс Выдающийся американский пловец, единственный в истории спорта чет...
Прозуменщикова Галина
Игорь Борисик
23 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Техника плавания способом брасс Выполнила ученица 11б класса Егорова Е. Учите
Описание слайда:

Техника плавания способом брасс Выполнила ученица 11б класса Егорова Е. Учитель физической культуры МОУСОШ№11г.Красногорска В.Н.Панкова

№ слайда 2 Брасс Брасс - стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги вы
Описание слайда:

Брасс Брасс - стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Весь цикл движений рук осуществляется в воде. Брасс — самый медленный стиль плавания. Преимущества: позволяет спортсмену плыть бесшумно, хорошо просматривать пространство над водой, преодолевать большие расстояния.

№ слайда 3 Каждый цикл движений в этом способе состоит из 1-го движения рук, 1-го движен
Описание слайда:

Каждый цикл движений в этом способе состоит из 1-го движения рук, 1-го движения ног, одного вдоха и одного выдоха в воду.

№ слайда 4 История стиля Брасс является самым древним из спортивных способов плавания. Е
Описание слайда:

История стиля Брасс является самым древним из спортивных способов плавания. Его история насчитывает более чем десять тысяч лет. Известен ассирийский рисунок 1292—1225 гг. до н. э., изображающий плывущего брассом солдата.

№ слайда 5 Основные этапы из истории. 1538 г. - одно из первых известных описаний техник
Описание слайда:

Основные этапы из истории. 1538 г. - одно из первых известных описаний техники брасса приведено в книге датчанина Николя Винмана.

№ слайда 6 1904 г.- брасс был включен в программу Олимпийских игр в виде заплыва на дист
Описание слайда:

1904 г.- брасс был включен в программу Олимпийских игр в виде заплыва на дистанцию 402 метра.

№ слайда 7 1912 и 1920 г.г. – вторая дистанция на Олимпийских играх 400 метров. 1924 г.
Описание слайда:

1912 и 1920 г.г. – вторая дистанция на Олимпийских играх 400 метров. 1924 г. – принимают участие женщины. 1935 г. – появился баттерфляй. 1950 г. - была подмечена высокая эффективность плавания брассом под водой с длинными грибками рук до бедер. 1957 г. – Федерация международного плавания ограничила дистанцию плавания. 1960 г. – брасс делится на западный (австралийский и американский) и европейский (советский) 1987 г. – произошли изменения. С тех пор часть головы не обязана постоянно находится над водой. 2000 г. – стремительная популярность.

№ слайда 8 Движение руками. Подразделяются на три фазы: гребок наружу, гребок внутрь и в
Описание слайда:

Движение руками. Подразделяются на три фазы: гребок наружу, гребок внутрь и возврат. Цикл начинается с гребка наружу: сначала руки погружаются глубже в воду, затем ладонями наружу разводятся в стороны друг от друга. Руки практически не согнуты и параллельны поверхности воды. Затем следует гребок внутрь: кисти поворачиваются вниз ладонями и отталкивают воду назад. Движение продолжается примерно до уровня плечей. После этого ладони смыкаются перед грудью, локти по сторонам туловища. В фазе возврата руки снова уходят вперёд в начальную позицию.

№ слайда 9 Основная задача — создать максимальный движущий момент с помощью гребка внутр
Описание слайда:

Основная задача — создать максимальный движущий момент с помощью гребка внутрь и минимальное сопротивление на возврате.

№ слайда 10 Движения ногами В момент гребка руками (чтобы скомпенсировать сопротивление в
Описание слайда:

Движения ногами В момент гребка руками (чтобы скомпенсировать сопротивление воды)выполняется одновременное подтягивание обеих ног. В момент гребка руками (чтобы скомпенсировать сопротивление воды)выполняется одновременное подтягивание обеих ног. Ступни должны быть разведены гораздо шире (примерно в 2 раза), чем колени, после чего выполняется толчок обеими ногами - руки в этот момент вытягиваются вперед, и по завершении цикла спортсмен некоторое время скользит в воде, полностью вытянувшись для наименьшего сопротивления с водой (время скольжения может сильно варьироваться).

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Дыхание Для выполнения вдоха пловцу необходимо поднять голову так, чтобы рот
Описание слайда:

Дыхание Для выполнения вдоха пловцу необходимо поднять голову так, чтобы рот оказался над водой. Положение головы зависит от положения плечевого пояса, наиболее высокое наблюдается в конце гребка руками. В этот момент выполняется вдох. Затем голова опускается лицом в воду и после небольшой начинается выдох через рот и нос. Тоже самое продолжается и все остальное время.

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14 Движения телом Тело полностью выпрямлено. Затем оно движется таким образом, ч
Описание слайда:

Движения телом Тело полностью выпрямлено. Затем оно движется таким образом, чтобы ноги были готовы к толчку на середине движения руками «к себе», а голова была к этому моменту над водой для дыхания. В такой позе угол туловища к горизонтали максимальный. Руки возвращаются в исходную позицию одновременно с гребком ногами. После гребка тело некоторое время остается выпрямленным и скользит под водой по инерции. Продолжительность этой фазы зависит от длины дистанции и подготовки спортсмена: короткие дистанции требуют быстрого продолжения движения. Кроме того, фаза скольжения длится больше после старта и толчка о бортик.

№ слайда 15 Движения телом
Описание слайда:

Движения телом

№ слайда 16 Старт Наиболее распространены на крупных соревнованиях два типа старта: Грэб-
Описание слайда:

Старт Наиболее распространены на крупных соревнованиях два типа старта: Грэб-старте (англ. «grab start») - обе ноги перед стартом расположены у переднего края стартовой тумбочки Трек-старте (англ. «track start») - одна нога отставлена назад. (Преимуществом второго типа старта является более быстрое время реакции)

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Повороты Правила FINA требуют, чтобы пловец дотрагивался до бортика обеими ру
Описание слайда:

Повороты Правила FINA требуют, чтобы пловец дотрагивался до бортика обеими руками, причем одновременно. Для увеличения скорости спортсмены дотрагиваются до бортика либо в фазе скольжения под водой, либо в фазе возврата рук, что быстрее. После этого ноги касаются бортика и пловец поворачивается на бок, при этом вынося одну руку вперед вдоль тела. Вторая рука разворачивается в воздухе и догоняет первую, так что они встречаются одновременно. Тело должно быть повернуто почти горизонтально частично или полностью под водой. В момент, когда все части окажутся ниже уровня воды, происходит толчок обеими ногами - в таком варианте уменьшается сопротивление воды. Следует скольжение под водой, мах ногами, еще скольжение и выход на поверхность. Голова пловца должна пересечь линию воды не позже второго цикла движений. Некоторые спортсмены экспериментируют с разворотом кувырком, таком же, как применяется в кроле. На финише дистанции используется такая же техника для касания бортика.

№ слайда 19 Техника поворота
Описание слайда:

Техника поворота

№ слайда 20 Легенды плавания Брасс
Описание слайда:

Легенды плавания Брасс

№ слайда 21 Майкл Фелпс Выдающийся американский пловец, единственный в истории спорта чет
Описание слайда:

Майкл Фелпс Выдающийся американский пловец, единственный в истории спорта четырнадцатикратный олимпийский чемпион и 17-кратный чемпион мира.

№ слайда 22 Прозуменщикова Галина
Описание слайда:

Прозуменщикова Галина

№ слайда 23 Игорь Борисик
Описание слайда:

Игорь Борисик


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров614
Номер материала ДВ-353509
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх